Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ABST_TEAM

Представляем вашему вниманию серию роликов от активного и амбициозного участника многих марафонов Russialoppet @lexenson Первый - по технике одновременного безшажного хода, #doublepoling. В нем Алексей рассказывает, как эффективнее преодолевать подъемы средней и большой крутизны! #ercolinaupperbodypower #abst_team #intervals #langrenn #skilanglauf #xcski #ОБХ #coacheye #тренировка #глазтренера

Сбор подходит к завершению и сегодня был заключительный подъем в гору в виде интервальной тренировки 10х3мин/3мин на анаэробном пороге. #rollerskiing #intervaltraining #kvplus #tornadoplus #swenorrollerskies #langrenn #skilanglauf #abst_team #polarvantagev #firstendurance

English below Ни штормовое предупреждение, ни проливной дождь, ни гром и не молния не смогли остановить нас сегодня. Тяжелейшая тренировка: подъем 14 км в гору с набором около 900 метров. Все наши ребята достойно выдержали это испытание! Респект вам! Neither a storm warning, nor heavy rain, nor thunder nor lightning could stop us today. The hardest training: the rise of 14 km uphill with a set of about 900 meters. All our guys have stood the test! Respect to you! #abst_team #uphill #rollerskiing #xcskiing #trainhard #marve #svenor #kvplus #лыжныегонки #лыжероллеры #тренируемсявроссии #лаурагазпром

Впервые в истории Чемпионат Европы по триатлону прошел в России! @european.triathlon.union AG sprint triathlon European Championship Около 500 атлетов, в т.ч. очень заряженная⚡⚡⚡ сборная (около 130❗ участников), вышли побороться за европейское золото в своих возрастных группах! Итоги подтвердили мое место в российском сегменте и указали ориентиры на будущее: 85 в абсолюте, 9 в категории М40-44 (4 среди представителей российской сборной в группе). Мотивация после церемонии награждения зашкаливает!)) Реально крутое событие % и крутая организация!!! Отдельное спасибо команде @ironstar_triathlon и персонально @andrey.kavun & @makeenkov ✌️ #abst #abst_team #etukazan2019 #ironstarkazan #agsprint #europeanchampionship #etu #ironstar #etucup #triathlon #swimbikerun #powerupsport2015 #feelthereisnolimit #чепотриатлону #триатлон

Сегодня длительная классикой. Объём, конечно, не такой, как у @aleshkaski и @a.slavytski, но для такой трассы и высоты сойдет #abst_team #rollerskiing #kvplus #tornadoplus #polarvantagev

Итоги уикенда: продышался на славу! 7 в абсолюте #мимоденег и 2 в группе на кросс-кантрийном триатлоне от команды #gussport Очень душевный старт, рекомендуем друзьям✌️ #abst #abst_team #triathlon #xctriathlon #swimbikerun #бариновароща #powerupsport2015 #feelthereisnolimit

Функциональные петли TRX являются неотъемлемой частью тренировочного процесса современного лыжника. Многообразие движений и упражнений, возможность работать в различных режимах и с различной интенсивностью, мощнейшая проработка мышц-локальных стабилизаторов- все это делает их важным элементом подготовки. В данном видео представлены простейшие базовые упражнения, которые можно использовать в качестве разминки перед работой со свободными весами или в качестве полноценной отдельной тренировки для проработки основных мышц, участвующих во время передвижения на лыжах. #trx #функциональныепетли #workout #тренировкалыжника #abst_team #силоваятренировка

English below В заключительный день сбора сбегали легкий треккинг на пик Бзерпи и немного повеселились. Благодарю всех, кто прошел эти яркие две недели с нашей командой @abst_team , набрался сил, развил необходимые лыжнику качества и получил заряд позитивных эмоций! On the final day of our camp, light trekking at the Bzerpi peak ran down and had some fun. I thank everyone who has gone through these bright two weeks with our team @abst_team, gained strength, developed the necessary qualities for the skier and received a charge of positive emotions! #abst_team #runforfun #nordicwalking #trekking #hiking #тренировкилыжника #шаговаяимитация #kvplus

Сбор подходит к завершению и сегодня был заключительный подъем в гору в виде интервальной тренировки 10х3мин/3мин на анаэробном пороге. #rollerskiing #intervaltraining #kvplus #tornadoplus #swenorrollerskies #langrenn #skilanglauf #abst_team #polarvantagev #firstendurance