adidaspowerlift powerlifting adidas squat deadlift fitness weightlifting benchpress training crossfit squats fitnessmotivation nike strong danskstyrkel strongman workout bulkpowders dedication eleiko getfitordietrying liftheavyshit lightweight motivation powerliftingmotivation snatch adidastraining
Don‘t stop when you‘re tired. Stop when you‘re done. •
•
•
#alwayskeepfighting #fitgirlsinspire #gymlovers #fitnessgirlsmotivation #gymaddicts #secondhome #fitx #xuperdrauf #machdichwahr #beyondlimits #hammerstrength #adidaspowerlift #legday #neverskiplegday #gymselfie #workoutroutine #workouttime #munichgirl #münchen #stuttgart #frankfurt #ffm #strongisthenewskinny #stayfocused #fitgirlsinspire #noregrets #bodyforming #beastmode #fitfamde #fitfamgermany
First and foremost, thank you to my amazing family and friends for your continued support. My very first USAPL meet was a success. I weighed in 10 lbs less than my everyday weight at 70.8kg and went 5/9 on lifts (not my greatest). I ended with 375lb for squat (16lb PR), 210 for bench, 390 for deadlift, for a total of 975. Overall lifted less than my best, but at a much lower body weight. I received best lifter in female junior class, best lifter in open female class, and best lifter in 72kg class. In addition to this, I received the best overall lifter trophy based on the IPF formula (body weight to weight lifted configuration). Although I’m not satisfied with my personal lifts, there’s always room to improve and I can’t wait to get back to it (after I heal up some of these nagging injuries). You’ll see me again
#usapl #powerlifting #powerliftingwomen #girlswholift #girlswholiftheavy #benchpress #deadlift #squat #sbdkneesleeves #inzerbelt #inzer #adidaspowerlift #deepsquat #usaplmichigan #rochesterperformancegym #springbarbellum2019
A tak sa teším, že to naťahujem na seba už pár dní pred ale mám aj rešpekt, lebo viem, že tam bude veľa lepších a moje ego bude mať čo robiť aby som sa psychicky nerozsypala.
1. Bude to prvá skúsenosť s ani nie 3 mesačnou prípravou dá sa povedať bez nikoho, kto by sa mi nejako špeciálne venoval (ale ako podpory bolo a je viac než dosť ♀️) 2. Budem rada keď dám to čo mám na pláne plus s tým že som už druhý týždeň chorá
3. Po rokoch mám takúto hmotnosť a už sa neviem dočkať ako sa najem po súťaži
4. A nechcem zabudnúť na to, že súťažím hlavne sama so sebou
#powerlifting #competition #liftingheavy #trojboj #šmolko #allblue #kaseljakmraky #56kg #girlswholift #adidas #adidaspowerlift #sneakers #liftingdress #slovakia #trnava #passion #slovakwoman #plantbased
First meet in the books!! Had an awesome time and went 9/9.
Went a little conservative with squat and bench but hit a post-biceps injury PR on deadlift! Almost back to full strength at a lower body weight.
Thankful for @loraluck for all of her love and support. And shoutout to @cmikelift for encouraging me to sign up for my first meet and competing as well. Here’s to many more!!!
———
#powerlifting #usapl #squat #bench #deadlift #teamexos #exosworks #poweredbyexos #strengthandconditioning #strengthandconditioningcoach #adidas #adidaspowerlift #threestripes #onnit @kettlebellgains_apparel
5/9 • 295kg total
endless gratitude to everyone who supported me along the way and those that made the journey with me. I quite literally have the best TRIBE there is. time to go get a stronger total and grind for that 9/9 - but first, Waffle House plz (also note they made team Kale shirts )
• • • • •
#usapl #usaplsc #usapowerlifting #powerlifting #girlswhopowerlift #mbslingshot #adidaspowerlift #roguefitness #wordshaveweight #somedaysoff #tribe
Goedemorgen!
•
Ik heb mijn vaste zondagochtend legday workout er al weer op zitten! Het ging niet heel lekker doordat mijn knie behoorlijk opspeelde maar ik heb nu wel een vermoeden door welke oefening het komt dus daar ga ik de komende weken een beetje mee puzzelen.
•
Ik spring zo snel onder de douche, gooi wat spullen in een tas en ga dan naar het station om de trein naar Rotterdam te pakken. We hebben het uiteindelijk zo geregeld dat mijn moeder en zusjes vanuit België daarheen komen en dat we met zn allen nog een nachtje daar doorbrengen. Ik vind op vrije dagen thuis zijn eerlijk gezegd altijd het fijnst maar het is ook wel goed en leuk om even de deur uit te gaan. Ik hoop dat het in Rotterdam een beetje droog blijft!
•
Ga jij nog sporten vandaag? ♀️
Ezt a bandázst még igen csak szokni kell..másabb világ mint a térdgumi. A kezdetektől SBD-t használtam, úgyhogy a bandázst még csak ízlelgetem
110kg x2 laza volt
120kgx1
125kg ❌
100kgx5 (: @benjamin.gocze )
#metal #tpower #powerlifters #powerliftingwomen #powerliftingmotivation #adidaspowerlift #biotechusa #power #powerlifting #powerlift #powerlifter #girlswhopowerlift #powerliftinglife #liftheavy #squat #squatday
Collecter les statistiques #ADIDASPOWERLIFT effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).