afisha_27 gorod_khv погодаkhv хабаровск khv27 fareast_khv khabarovsk naberegukhv prokhv khvlive myhbk go_khabarovsk gorod_khabarovsk tvoykhabarovsk instakhv streetphotography fareast_russia russia типичныйхабаровск spring igkhv27 кноток igkhv khabarovsk_russia tvoy_khabarovsk 27khv 50230mm fijifilmxt20 fujifilm sunsetkhv
Ночной город
.
.
.
____________________________
#khv #instakhv #khv27 #gorod_khabarovsk #gorod_khv #хабаровск #khabarovsk #хабаровскийкрай #fareast_khv #кхв #khvlive #gorod_khv #t_khabarovsk #photo_rud_dmitrii #myhbk #khvlive #khabarovsk_russia #погодаkhv #prokhv #fujifilm #fujixt20 #xt20 #fijifilmxt20 #fujifilmru #50230mm #streetphotography #fujifilm_global #naberegukhv #afisha_27
Свиристели прилетели... Свиристель амурский (японский) занесён в Международную Красную книгу не только в силу эндемичности, но и потому, что редко встречается. Мельче, но красивее обыкновенного свиристеля. #pogodakhv #погодаkhv #природаросси #провинция #khv27 #khver27 #instakhv #хабаровск#фотодляроссии#photorossia#russiaphoto #прострнствохабаровск#khabarovsk #loves_rossia #loves_khabarovsk #fareast_russia #prokhv#типичныйхабаровск#afisha_27#natureofrussia#rtgtv
Не верится, что зима прошла так быстро☃️ (хоть зимой это и трудно назвать ❄️)
На первый день весны уже так много планов, в том числе и учёба, а она теперь раз в месяц
Ph: @nik_ridiculus
#khv #khv27 #Russia #nature #Fareast #vsco #vscorussia #vscocam #vsconature #fareast_russia #fareast_khv #afisha_27
Наконец-то золотой значок ГТО добрался до меня. Многие спрашивали меня, для чего мне это все? Зачем тащиться куда-то рано утром в выходной день, когда лучше поспать дома? Но это все не для меня. Я не могу долго сидеть дома в четырех стенах. Меня постоянно куда-то тянет. Конечно я не мог не воспользоваться такой возможностью и проверить себя и свои силы. Пришлось пожертвовать несколькими утренними выходными пробежками. Главной целью было - сдать все нормативы на золотой значок. Несмотря на регулярные занятия спортом, сдача ГТО далась нелегко, поскольку здесь задействованы разные дисциплины и соответственно разные группы мышц. Не с первого раза мне далась стрельба. Ошибка была очевидной - стрелять пошел сразу после подтягивания, даже не отдышавшись. Зато в следующий раз отстрелялся почти все в десяточку.
Вот мои итоговые результаты:
БЕГ НА 30 М - 4.8 c (очень сильно задержался на старте);
БЕГ НА 3000 М - 12.14 м (планировал выйти из 12.00, но подвел трекер, который не совсем корректно показывал средний темп на круге); ПОДТЯГИВАНИЯ - 18 (хотел 20, но мне сказали хватит и так перевыполнил); ОТЖИМАНИЯ - 29 раз;
НАКЛОН ВПЕРЕД ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ СТОЯ - 17 см;
ПЛАВАНИЕ 50 М - 0.27 (слабовато, обычно 0.26,2. Но кроль не мой основной стиль); СТРЕЛЬБА ИЗ ЭЛЕКТРОННОГО ОРУЖИЯ - 45;
ПРЫЖОК В ДЛИНУ С МЕСТА - 230 см;
ПОДНИМАНИЕ ТУЛОВИЩА ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ ЛЕЖА НА СПИНЕ - 42 раза за мин.
.
.
.
_____________________
#гто #гтохабаровск #khv #instakhv #khv27 #gorod_khabarovsk #gorod_khv #хабаровск #khabarovsk #хабаровскийкрай #fareast_khv #кхв #khvlive #gorod_khv #t_khabarovsk #myhbk #khvlive #khabarovsk_russia #prokhv #naberegukhv #afisha_27
Всё по-честному - она строит, он поёт#pogodakhv #погодаkhv #природаросси #провинция #khv27 #khver27 #instakhv #хабаровск#фотодляроссии#photorossia#russiaphoto #прострнствохабаровск#khabarovsk #loves_rossia #loves_khabarovsk #fareast_russia #prokhv#типичныйхабаровск#afisha_27#natureofrussia#rtgtv#knotok27
Завидные невесты и две уже жены
А говорят христианки скучные, серые мышки
Мы не серые, и с нами уж точно не соскучишься, правда
.
#amur
#russia
#river
#город
#khv27
#27khv
#типичныйхабаровск
#go_khabarovsk
#tvoykhabarovsk
#khv
#khabarovsk
#city
#fareast_russia
#fareast_khv
#gorod_khv
#пространствохабаровск
#tvoy_khabarovsk
#gorod_khabarovsk
#russiadv
#погодаkhv
#afisha_27
#емельяненкоff
#prokhv
Командир сказал: "Бурундук - птичка" - значит птичка))) Хоть и низенько летает) #pogodakhv #погодаkhv #природаросси #провинция #khv27 #khver27 #instakhv #хабаровск#фотодляроссии#photorossia#russiaphoto #прострнствохабаровск#khabarovsk #loves_rossia #loves_khabarovsk #fareast_russia #prokhv#типичныйхабаровск#afisha_27#natureofrussia#rtgtv
Collecter les statistiques #AFISHA_27 effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).