Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ALEXFITNESS_COSMOS

Не торопись. Подумай. #life #dream #stop #alexfitness #alexfitness_cosmos #training #girl #sport #today #inlove #bw #yaroslavl

Наверно, это и есть любовь - когда дороги ведут к тебе. #навсегда #любите #life #dream #alexfitness #alexfitness_cosmos #training #girl #sport #today #inlove #bw #yaroslavl

Очередная тренировка на спину и здание дельты. 1)тяга Т 4-12 2)суперсет: пуловер 4-12;подтягивание 4-12. 3)тяга к поясу в Хаммере 4-6 4)вертикальная тяга в Хаммере 4-6 5)суперсет: пуловер ( гребля )4-24; тяга к груди верхнего блока 4-12. +2 суперсета на задние дельты. #boogeyman_yar #alexfitness #брагино #ярославль #спорт #alexfitness_cosmos #MensPhysiquе

Немного о моих планах : Я наконец-то твёрдо решил готовиться в #классическийбодибилдинг . На самом деле, всегда любил именно классику Выступить планирую весной 2019г. Времени на подготовку крайне мало, т.к. я недавно закончил осенний соревновательный сезон, в котором я выступал в #mensphysique . А значит, только сейчас начинаю новый массанабор, после сушки. На отдых времени нет и набирать нужно максимально качественно. Буду стараться достойно подготовиться. Спасибо всем за поддержку #nikitaleto #тренер #персональныйтренерярославль #alexfitness #alexfitness_cosmos #alexfitnessteam #yaroslavl_online #yaroslavl_insta #yaroslavlgram #yaroslavl76 #yaroslavlcity #yaroslavl_gram #yaroslavl #ярославль #ifbb #fitness #bodybuilding

Отрабатывай навыки всегда и везде, чтобы было как "на автомате" #nikitaleto #nikitaletolife #дзержинск #ifbb #yaroslavl_insta #yaroslavl_online #yaroslavl #crossfit #powerlifting #bodybuilding #fitness #sport #аураярославль #идикомне #следуйзамной #gym #alexfitness #alexfitness_cosmos #personaltrainer #personalcoach #персональныйтренерярославль #тренеронлайн #тренер #менсфизик #пляжныйбодибилдинг #mensphysique

Вторая моя победа в этом сезоне Сегодня 22.09.18 я Чемпион кубка Ярославской области по бодибилдингу и фитнесу @fb.yar #nikitaleto #соревнованияnikitaleto #ЯОФББ #alexfitness #alexfitness_cosmos #mensphysique #bodybuilding #fitness #ifbb #пляжныйбодибилдинг #yaroslavl_insta #yaroslavl_online #yaroslavl #yaroslavl_gram #sport #crossfit #powerlifting #аураярославль #ярославль #moscow #spb #moscow_city

✌Итак, пару слов о ближайшем турнире, где я приму участие. 26 августа, "crocus fitness" г. Москва В этот раз чувствую себя более уверенно, чем на прошлом старте. Позирование стало чуть лучше, форма вроде тоже. Но так как это не основной старт, я не подведен на все 100% На что рассчитываю❔❕.... нууу, тут очень сложно что-либо загадывать. Я подготовился неплохо, но на данном турнире ожидается большое колличество участников и главное, много титулованных, опытных соперников Но меня это не пугает и не останавливает. Настоящий спортсмен должен не бояться конкуренции, а наоборот, соревноваться с сильными соперниками Всем спасибо за поддержку ✊ #nikitaleto #соревнованияnikitaleto #moscowcity #moscow #moscow_gram #moscow_city #moscow_life #yaroslavl #yaroslavl_insta #yaroslavl_online #аураярославль #ifbb #fitness #bodybuilding #mensphysique #пляжныйбодибилдинг #crocusfitness #crocuscityhall #crossfit #powerlifting #alexfitness #alexfitness_cosmos #alexfitnessteam #sport #motivation #москва #ярославль #тренер #тренеронлайн #персональныйтренерярославль

- Какой твой любимый день? - День ног!!! #деньног#растипопа#fitness#bodybuilding#жимногами#зож#попакакорех#хочукрасивуюпопу#alexfitness_cosmos /Жим ногами в тренажере Смита — весьма необычное, мегаэффективное базовое упражнение, отлично прорабатывающее ягодицы и заднюю поверхность бедра./

Каждую тренировку подтягиваний начинаю и завершаю с 20кг на себе. Примерно с 3-4 подхода начинаю подтягиваться с рабочим (максимальным) для себя весом. #nikitaleto #alexfitness #alexfitness_cosmos #streetlifting #streetworkout #powerlifting #bodybuilding #fitness #ifbb #crossfit #crosslifting