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‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌ super fácil , bueno esta receta queda increíble y usamos mucho el azúcar de las zanahorias, además te acordás que siempre te dicen usa colores y variados, bueno acá tenés algo para salir de lo tradicional además que es una de las tortas que más me gusta. Ingredienres: 3 zanahorias 3 huevos Media taza de azúcar Media taza de aceite 2 tazas de harina Pelar las zanahorias, y cortarlas en rodajas , agrégale el azúcar y deja reposar por 2 horas (si lo dejas de la noche a la mañana queda mucho mejor) colocar la zanahoria con el azucar, los huevos, el aceite en la licuadora y licuar, cuando ya sea una pasta homogénea , volcar en un recipiente e incorporar la harina, tiene que quedar colo si fuera una crema, sino le agregas un poquito más de harina( va a depender de la cantidad de agua que tengan las zanahorias) colocas todo en una budinera o en un molde para bizcochuelos con un poquito de aceite y espolvorear con harina ... Chauuu al horno por ya previamente caliente ( acordate que siempre tiene que estar caliente) temperatura media, por 50 min o hasta que cuando introduzcas un palito o cuchillo salga limpio. #carrotcake #tortadezanahoria #tortadezanahorias #comesinculpa #comesaludable #comesano #nutritips #vita #vitaminaa #alimentacionsaludable #alimentatebien

Hoy es el #diamundialdelanutricion! Nos viene bien recordar lo importante de una alimentación sana y equilibrada. Recomendamos siempre buscar todos los nutrientes : proteínas, carbohidratos, vitaminas y minerales con el menor aporte calórico posible. Cuidar su nutrición hoy, es cuidarse para los años que vienen. Al final, el cuerpo es el único lugar donde vivimos, es nuestro hogar. Crees que estás cuidando suficientemente tu alimentación . . . . . . . . . . . . . . . . #alimentatebien #nutriente #macronutrientes #sentirsebien #consciencia #conscienciaalimentar #comesanoyrico #mente_multinivel #tatiyjeff

Tarea 188. Comienza con el final de tu meta, háblale a tu cuerpo, observa a los demás, y aprende de cada experiencia. #luzdasalud #luzdavida #salud #nutricion #vida #tips #consejos #comesano #alimentatebien #soyfeliz #healthy #iniciaya #sindisculpas #entrenadiario #runners #bikers #triatlon #soyfeliz #followme #instagood #beautiful #health #healthy #happy #follow #like #cancerprevention muy bien #actimaxteam felicitaciones todos los corredores #maratonmedellin #berlinmarathon. Excelente quien se enfrenta a nuevos retos #amigas

El miércoles es el día perfecto para parar un poquito a reflexionar... ~ ¿Cómo llevo los objetivos de la semana? ~ ¿Que puedo cambiar para lograr los que se han atascado? ~ Cuando consigo alcanzar metas me siento bien y en ese bucle es en el que consigo que todo al rededor funcione . #reflexiondemiercoles #aunquedancuatrodias #alimentatebien #sientetebien #nutricionistaalmeria #nutricion #almeria #mariagimenez

Tarea 164. Por diferentes razones decir hola por primera vez es tan difícil como decir adiós por última vez porque ambas situaciones nos ponen en una posición tensa donde estamos inundados de emoción. También provocan miedo al hacernos enfrentar lo desconocido. Gracias. Bancolombia. #luzdasalud #luzdavida #salud #nutricion #vida #tips #consejos #comesano #alimentatebien #soyfeliz #healthy #iniciaya #sindisculpas #entrenadiario y un Hasta pronto.

Para disfrutar de un rico y saludable desayuno  no necesitas grandes preparaciones ni utensilios carísimos en tu cocina, basta con incluir alimentos frescos y naturales. Es decir, eliminar todo tipo de ultraprocesados y tener cereales integrales, fruta y frutos secos son la mejor opción. . También puedes añadir queso fresco y huevos. . . Y créeme que notarás cambios en tu apetito, en el rendimiento físico y mental a lo largo del día y en tu salud a largo plazo. ✌️️ . . #desayunosaludable #alimentatebien #comesano #comidasana #cambiodehabitos #cambioamejor #thebutterflyrevolution #thebutterflyeffect #comevariado

Os dejo un nuevo esquema para que elaboréis una rica ensalada con los ingredientes que más os gusten y os apetezcan, para mantener una dieta o alimentación equilibrada y obtener un sin fin de beneficios en vuestra salud, crea, disfruta y saborea las combinaciones que se te ocurran, tenemos que darle a la vida color y cuidarnos mucho☺️#ensaladaverde #ensalada #ensaladasricas #ensaladas #ensaladasaludable #ensaladadepollo #alimentossaludables #alimentacion #alimentatebien #aliméntatesanamente #alimentateconamor #alimentatesano #alimentation #cocinasaludable #comidarica #comidasana #comidareal #comidas #comidafitness #comidasaludable #cenaricaysaludable #cenas #cenahipocalórica #recetasdecocina #alimentos #colorentuplato #coloridonutritivo

Una nueva cena súper rica y baja en grasas, ‍Gulas al ajillo con Langostinos y revuelto todo con unos Huevos camperos... Está buenísimo este plato que compartí con @estivi44☺️❤️ #gulasalajillo #langostinos #huevoscamperos #cenasaludable #cenasencilla #cenaligera #cena #alimentossaludables #aliméntatesanamente #alimentatesano #alimentacion #alimentatebien #alimentatesanamente #alimentación #alimentacionsana #alimentacionsaludable #alimentos #comidareal #cocinoyo #recetasdecocina #receta #eat #food #healthy #platorico#dietasaludable #perderpeso #dietasana #dieta

A comeeeeer!!!! -Mango -Lechuga variada -Fesolets (judía blanca) -Aguacate -Arroz integral -Tomate -Vinagreta de mostaza Todo listo para mis tres comensales❤️ Los fesols son unas alubias o judias blancas pequeñas típicas en Catalunya concretamente de Santa Pau. Dulces y deliciosas.