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Le persone con cui ti circondi in ogni direzione dovrebbero sentirsi sia edificante che sicure sia alla tua mente e al tuo cuore.
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Attraverso lo studio di sé si entra in contatto con la divinità desiderata
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Che la tua giornata sia allegra e luminosa
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Sai cosa significa asana? Lo sapevi che per lo yoga hanno tanto a che fare con l'energia quanto con il corpo? Gli asana rivelano i limiti del tuo corpo e allo stesso tempo ti aiutano a trascendere questi limiti. Quando fai un asana sì inizia a indirizzare energia attraverso il respiro alla regione che ha questa limitazione.
Attraverso questa regione si aumenta il flusso di energia in quella regione facendo scomparire la limitazione fisica.
Segna quila tua amica o amico che ha bisogno di capire cosa sono gli asana ☺. Accedi al link nella mio bio
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