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O perdão é um exercício diário. Ele começa quando percebemos que somos todos limitados, as pessoas irão errar muitas vezes e não há nada que possamos fazer a respeito. Não existe relações perfeitas com pessoas perfeitas. Nesse caso perdoar é mais que preciso é questão de sobrevivência. Mas e quando esse perdão precisa acontecer de nós para nós mesmos ? Entendendo que não somos seres humanos ideais, que nem sempre temos as respostas para tudo, que durante nossa vida cometeremos muitos erros e tá tudo bem. Olhe e mergulhe em você mesmo, perdoe a pessoa que você era a 1 dia atrás, 2 anos atrás ou 10,20 anos atrás. Olhe pra essa pessoa com a compreensão de quem entende o caminho, nao julgue, nem a faça sofrer com castigos eternos. O perdão continua sendo um exercício carregado de paz, você merece se abraçar Faça terapia #perdao #libertese #psicologia #façaterapia #psicologia #depressao #estudantepsicologiaporamor❤️ #psicologiaresilience #ansiedades

Você não precisa está forte a todo tempo e tá tudo bem! #ansiedadegeneralizada #ansiedades #depressao

Os meus fantasmas ainda não aprenderam as histórias das batalhas que já sobrevivi. acordo sentindo como se todos os prédios da cidade estivessem desabando na minha cabeça. e mesmo querendo conquistar o mundo, às vezes não consigo dar conta de mim mesmo. acabo vivendo os dias antes deles acontecerem. sinto um medo absurdo de não dá tempo, se acabar sem ter começado. a ansiedade machuca, te faz se perder nos espaços que são seus e nos outros também, vai deixando os lugares apertados, rouba o ar, tira o sol dos girassóis, queima o peito. é preciso muita coragem pra encarar a ansiedade de perto e tentar curar de todas as vezes que ela arrancou pedaços de você. Júpiter tem uma tempestade que não acaba nunca morando em sua órbita. apesar disso, ele continuar lá. lembra que curar é possível e que coisas lindas continuam nascendo em algum lugar desse planeta e em você também. lembra que você já derrubou gigantes antes. lembra que você se importa e que você é forte o bastante pra continuar sendo gentil mesmo que guerras morem aí dentro. lembra de sentir que a sua existência é linda e que coisas boas ainda existem. e mesmo que não dê pra alugar a felicidade alguns dias a gente só precisa continuar respirando. Autoria @paratodososloucosdomundo ✍️ Visite também @mundovazioofc #ansiedade #ansioso #ansiosa #ansiedades #ansiedade

Qual deles você sente ? . #repost @psicologa.emilysilva . Boa noite

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A dura realidade de uma mente que não para... . . . . . #ansiedadesblog #secuide #pensamentos #terapia #depressãonãoéfrescura #ansiedadegeneralizada #ansiedadenãoéfrescura #ansiedades #dia #noite #facaterapia #psicologia #girls #boys #vocenaoestasozinho #never

Sobre a ansiedade: @cacianocomc . . #ansiedadegeneralizada #ansiedades #ansiedadenaoefrescura #ansiosa #ansioso #crisedeansiedade #crise

Tudo o que pensamos e imaginamos não acontece. Se você não controla aquilo que você Pensa a Ansiedade te controla. #terapiacognitivocomportamental #ansiedadegeneralizada #ansiedades #ansiedadenãoéfrescura #qualidadedevida #sindromedopanico #pensamentos #crencaslimitantes #saudemental #controlesuamente #controlesuaansiedade #depressao #gratidao