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Me diga como dormes, e te direi porquê está doendo! Você dorme bem? Você tem dor no pescoço ou nas costas? ✔ Você precisa de um travesseiro que combine com você, não se adapte a ele. Cuide da sua Coluna. Conheça a Quiropraxia e seus benefícios, agende uma consulta. Em nossa clínica, você não é tratado apenas com a Quiropraxia, mas também utilizamos terapias orientais, que potencializam o tratamento, como a Acupuntura e Massagem Terapêutica. Além disso, nossos tratamentos não envolvem nenhum tipo de cirurgia ou medicamentos pesados. Agende sua consulta! Japan Chiropractic Center, 22 anos de trabalho e confiança. "Leve uma Vida sem Dor e sem Estresse" www.japanchiropractic.com.br 41 3336-7788 ou wats 41 9.9689-4678 #quiropraxia #acupuntura #massagemterapeutica #japanchiropracticcenter #curitiba #atividadesfisicas #posturacorreta #aliviodasdores #yamamed #dicasdrryoji #terapiasorientais #colunasaudavel

Nessa Páscoa, até o coelhinho precisou de alguns ajustes para dar conta da demanda na entrega dos ovos Desejamos um bom feriado a todos. Em nossa clínica, você não é tratado apenas com a Quiropraxia, mas também utilizamos terapias orientais, que potencializam o tratamento, como a Acupuntura e Massagem Terapêutica. Além disso, nossos tratamentos não envolvem nenhum tipo de cirurgia ou medicamentos pesados. Agende sua consulta! Japan Chiropractic Center, 22 anos de trabalho e confiança. "Leve uma Vida sem Dor e sem Estresse" www.japanchiropractic.com.br 41 3336-7788 ou wats 41 9.9689-4678 #quiropraxia #acupuntura #massagemterapeutica #japanchiropracticcenter #curitiba #atividadesfisicas #posturacorreta #aliviodasdores #yamamed #dicasdrryoji #terapiasorientais #quirohumor

Fechando a semana, um pouco de bom humor Bom final de semana a todos. Em nossa clínica, você não é tratado apenas com a Quiropraxia, mas também utilizamos terapias orientais, que potencializam o tratamento, como a Acupuntura e Massagem Terapêutica. Além disso, nossos tratamentos não envolvem nenhum tipo de cirurgia ou medicamentos pesados. Agende sua consulta! Japan Chiropractic Center, 22 anos de trabalho e confiança. "Leve uma Vida sem Dor e sem Estresse" www.japanchiropractic.com.br 41 3336-7788 ou wats 41 9.9689-4678 #quiropraxia #acupuntura #massagemterapeutica #japanchiropracticcenter #curitiba #atividadesfisicas #posturacorreta #aliviodasdores #yamamed #dicasdrryoji #terapiasorientais #quirohumor

Eu e a Fran estamos muito felizes em anunciar que vamos ser papais!!! A vinda de um bebê é sempre uma benção na vida do casal e de toda a família! Quero dividir com vocês como será essa nova experiência, desde o pré-natal. Ainda está bem no início da gravidez, por isso, ainda não sabemos o sexo do bebê. Há muitas dúvidas sobre suplementação, exercícios, o que pode ou não pode usar durante a gestação e nas próximas semanas/meses farei algumas postagens sobre estas dúvidas. ✅ Se você tiver alguma dúvida específica relacionada a alimentação, suplementação ou exercícios durante a gestação, escreva abaixo que ficarei feliz em responder. Desde já quero agradecer o carinho de todos nesse momento tão feliz de nossas vidas!!! #gestacao #gravidez #pais #familia #felicidade #bebe #filho #habitossaudaveis #alimentacao #atividadesfisicas #suplementacao #saude #bemestar #boaforma #vidasaudavel #sp #nutrologia #medicinaesportiva #drdiogosimao

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Passeando um pouquinho nesse domingo... 16 k num descanso ativo de hoje. #atividadesfisicas #cicle #bike #domingandoo #runnersoftheworld #bikeloverswomen #bicicletando #pedal #pedalandopelavida #pedalandoporai @a_nutrition_a @a.pinheirooficial

Todas as semanas estamos fazendo uma maratona de perguntas e respostas nos stories, e eu recebo frequentemente queixas de estarem tendo dificuldade em ter prazer sexual ( libido baixo ) por questões da fibromialgia e por colaterais de medicamentos do tratamento. . O neuro de hoje, é conhecido como o Hormônio do Prazer, então certamente ela pode ajudar muito no caso dessas pessoas. A DOPAMINA é naturalmente importante para a comunicação dos neurônios e atua em diversos sistemas do organismo, como a regulação motora dos movimentos voluntários, do humor, das vias da memória, da atenção, do prazer, entre outras. . Manter um nível saudável é muito importante para o funcionamento do corpo, visto que tanto a falta pode trazer problemas para fibromialgicos e como o excesso também pode nao ser benéfico. Então é importante consultar um especialista para não cair nas "suplementações milagrosas" e ajudar apenas a manter o equilibrio dos seus níveis. . Diversas frutas – como banana, maçã e melão –, vegetais e legumes ajudam a elevar o nível de dopamina. . Já açúcar e cafeína interferem na composição química do cérebro, o que influencia os neuros negativamente e também não é indicado na fibromailgia. Cortar estas substâncias também é importante quando a quantidade estiver desregulada. . Por fim, um jeito bastante natural de fazer o cérebro produzir dopamina e outros neurotransmissores importantes, como a serotonina, é com a prática de exercicios físicos. . Vemos o quanto a alimentação saudável e a prática de exercicios físicos influenciam na melhora das crises e saúde do nosso corpo.. Por isso batemos tanto nessa tecla, pois realmente é uma das nossas melhores armas contra a Fibro. . Espero que tenham gostado da dica. Otima noite .. . _ #fibromialgia #fibro #fibromyalgia #debemcomafibro #fibromialgiapositiva #dorescronicas #dopamina #fibrofog #dicasfibromialgia #fibrofight #atividadesfisicas

Seja a pessoa que nunca imaginou que seria. . . . . . . . . . . . #fotos #fotosfitness #travelphotography #photostudio #tbt #atividadesfisicas #fitness #fitnessmotivation #fitnessgirl #fit #fitgirl

Resultados, corpo saudável e uma boa qualidade de vida não se ganha da noite para o dia. É preciso constância na prática de exercícios físicos e de uma boa alimentação. . O exercício (com qualidade) deve ser encarado como uma necessidade, como uma regra, como uma rotina na sua vida... . Você precisa trabalhar todos os dias, certo? Então, você também precisa praticar exercícios físicos todos os dias. Coloque isso como meta. Que tal? . Essa é a dica básica para encarar dessa maneira o exerxício constante e torna-lo uma rotina. . #mudaquetudomuda #treinamentofisico #atividadesfisicas #qualidadedevida #juizdeforamg #analaurapalettapersonal