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Parabéns a todos esses profissionais que buscam o aperfeiçoamento em sua área para que seus alunos e clientes alcancem seus objetivos de forma segura e saudável ! #personaltrainer #daycordeiropersonal #teamdaycordeiro #profissionaldasaude #educacaofisica #avaliacaodomovimento #avaliacaofisica

Momentos da turma de treinadores do nosso Módulo de Treinamento Físico Integrado.. ..... Se você é Personal Trainer e não tem um Método definido e diferenciado, você pode ficar para trás nos próximos anos. .... Fazer o mesmo que todos fazem principalmente na sala de musculação, está alguns anos atrasado em relação aos treinadores top no mundo do Treinamento. .... As dicas que eu te dou nesse momento é: .... ➡ Se atualize! ... ➡ Se diferencie! ... ➡ Estude muito! .... O conhecimento é muito cíclico e você não pode ficar parado no que os treinadores faziam na década de 80. ... Por isso, eu tenho um convite para você! ... Nos dias 29 e 30 de Setembro, aqui no @studiopersonalsa vou ministrar o Curso de Avaliações de Movimento... ... No curso de Avaliação de Movimento vamos abordar: 1. O que é uma Avaliação Avançada de Movimento; 2. Como Avaliar de maneira Integrada e Tridimensional o “Joint by Joint” (Articulação por articulação). Pé; Tornozelo; Joelho; Quadril; Coluna (Lombar, Torácica e Cervical) Ombro; Cotovelo; Punho Mão 3. Modelo de Protocolos para Avaliação de Movimento Básico Intermediário Avançado 4. Como a Mobilidade e a Estabilidade vão auxiliar na facilitação de movimento; 5. Como Avaliar clientes com lesões e qual protocolo usar; 6. Como Avaliar os Padrões Fundamentais de Movimento; 7. Como usar o Kettlebell para Avaliar o Movimento; 8. Estudos de Caso Faça a sua inscrição agora mesmo e entre para o seleto grupo de *Treinadores Especialistas em Movimento:* https://eduzz.com/curso/dDN1/.html?d=65285158 . . . . #avaliacaodomovimento #movimento #mobilidade #flexibilidade #educacaofisica #cursoeducacaofisica #kettlebell #funcional #educacaofisica #cursoeducacaofisica

. avaliação física, seus diferentes protocolos e análise individual + avaliação do movimento, testes ortopédicos, capacidades físicas, bases de suporte, exercícios corretivos e melhoria da performance . . #musculopensante #recife #avaliacaodomovimento #avalicaofisica #educacaofisica

@Regran_ed from @institutofortius - “Que tarde maravilhosa com vocês! Cada dia aumenta o anseio por aprender mais e principalmente, cuidar das pessoas com excelência e conhecimento compatível com as situações diversas que vamos nos deparar. Obrigada a @institutofortius pelo tempo cedido a nós em prol do compartilhamento de conhecimento. A linguagem é clara e tudo é passado de forma leve e descontraída. Passaria horas e horas ouvindo vocês! Obrigada @profmichellichristian por propiciar a nós momentos marcantes em nossas carreiras como este. Vc é 10!” #lemef #institutofortius #avaliacaodomovimento #dns #vem2019 #vemcref #educacaofisica " - #regrann

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Os Benefícios do treino de Flexibilidade e Mobilidade para os clientes de Personal Trainer. .. "Vem chegando o Verão".... essa parte da música me faz lembrar que começou a corrida em busca do "Corpo Perfeito" do Verão de 2018. .. E eu não tenho nada contra! .. O grande problema é que muitos treinadores vão prescrever apenas os melhores HIITs para seus alunos, esquecendo que o condicionamento físico é muito mais do que isso.. .. Se esse aluno está desde janeiro treinando e não foi criado uma base boa de Mobilidade ai o problema é muito pior. .. A formação de Educação Física pouco valoriza essa capacidade física, e as academias de ginástica também. .. Para ajudar os Treinadores a entenderem a importância de treinar Mobilidade e Movimento vou listar alguns benefícios: .. ➡ Maior amplitude de movimentos; ... ➡ Menos dores articulares (joelhos, Coluna, Ombros, etc.). .. ➡ Potencializa a melhor mecânica dos movimentos, aumentando a Eficiência técnica; ... ➡ Ajuda a aumentar os ganhos nas outras capacidades físicas; ... ➡ Diminui os riscos de lesões. .. Juntando esses benefícios e todo sos outros, com certeza treinar Mobilidade e Movimento vai fazer os seus alunos terem mais resultados estéticos também. .... Pensando nisso eu criei um Programa de Mobilidade e Movimento que vai ajudar osTreinadores a entenderem ainda mais sobre o assunto. . Nesse curso você vai aprender passo a passo as melhores sequências de Mobilidade e Movimento que me ajudam muito. ... Dá uma olhada no conteúdo programático do curso online ... Módulo 1: Preparação do Corpo para o Movimento. Você vai aprender diferença entre aquecer e preparar o corpo para treinar. ... Módulo 2: Ativação Neural. Você vai aprender os melhores exercícios para deixar o corpo "acordado" para receber um estímulo de Força. .. Módulo 3: Melhores Sequências de Movimento e Mobilidade Tridimensionais da Personal S/A. Simplesmente eu separei o "filé" das sequências passo a passo para você. Mesmo que você não seja muito flexível, vai aprender fácil e aplicarnos seus treinos e clientes. . Módulos Bônus: . Aproveite a super oferta de Lançamento! .. Me chame no inbox para mais informações. ...

Para começar mais uma semana abençoada de muito trabalho, deixo aqui uma parte do treino da minha aluna @luizaelenaferrari : após conectar o core com técnicas respiratórias (#DNS) e ativar os grupos musculares que serão exigidos no treino, a Lu realizou importantes exercícios para reforço após reconstrução de LCA: parece “Circo Du Soleil” (segundo alguns “colegas” ) mas os elásticos são para estimular a musculatura do arco plantar (controle da pronação do tornozelo), aumentar o controle neuromuscular do complexo póstero-lateral do quadril e controle (aumentando a intensidade nos outros dois exercícios) para estimular a estabilização do tronco durante o movimento. @institutofortius #core #avaliacaodomovimento #DNS #estabilizacaofuncional #liberacaomiofascial #musculacao #LCA #reprogramacaodomovimento

Certificação internacional em FMS1. Conhecimento é o melhor investimento que pode-se fazer. O único bem que não podem tirar de você. Obrigado @gabi_espindola!!! ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #functionalmovementsystems #institutofortius #fms #avaliacaodomovimento #mwoveeducation #functionalmovementscreen #TreinamentoFuncional #kettlebell #libereendorfina