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‍Torta mirtilli e pinoli. Cosa mangiate di solito a colazione? Latte e Stamattina per me colazione sul terrazzo, la scoperta di questa torta? i mirtilli cotti nel succo di mela: una goduria. . . . Ingredienti base: 90 gr Fiocchi di avena ridotti in farina 120 gr di farina di mandorla 80 gr di scrippo acero o 6 datteri denocciolati 50 gr di semi di girasole o zucca tritati Vaniglia q.b. Ingredienti ripieno: 160 gr di Tofu 75 gr di anacardi 20 gr di cioccolato 60 gr di scriroppo acero o 4 datteri denocciolati Latte riso q.b. Mirtilli Succo mela . . . Procedimento: Mettere in ammollo una notte gli anacardi. Frullare tutti gli ingredienti della base: farina di mandorle, farina di avena, datteri, semi e vaniglia. Rivestire con carta da forno una teglia da forno con cerniera e inserire il composto pressandolo bene. Infornare per 15 minuti a 170 gradi. Cuocere il tofu in acqua calda per pochi minuti, frullare il tofu con gli anacardi, il cioccolato, i datteri. Se il composto è troppo dento aggiungere del latte di riso. Far raffreddare la base, versare il ripieno. Decorate con pinoli e con i mirtilli cotti nel succo di mela per pochi minuti.

CRACKERS DI AVENA CON SEMI OLEOSI, CURCUMA E KEFIR Per la rubrica Farine Alternative oggi una ricetta super veloce, sana e molto saporita. Facilissimi da fare questi crackers infatti ci aiutano a state bene e in forma. Vi aspetto sul blog per la ricetta e per scoprire qualcosa di più sulle materie prime principali. ❇️ SUL BLOG CERCA CRACKERS all’avena @contemporaneofood #incucinastaisenzapensieri

GALLETAS DE CHOCOLATE SIN AZÚCAR❤️ Están de pánico y serán mi colación para lo que queda de semana Coméntame “”, si eres fan del chocolate. . INGREDIENTES (12 galletas medianas) -1 Taza de harina de avena (100gr) (Procesar la avena) -1/4 Taza de cacao en polvo sin azúcar -1 Huevo -1 Cucharada de aceite de coco derretido , el mío es de @valleagrestedeliciosa -1 Cucharada de mantequilla de maní (puede ser de Almendras) -1 Cucharada de agua (15 ml) -60 gotitas de endulzante líquido (probar) -1 Cucharadita de esencia de vainilla -1 Cucharadita de polvos de hornear PREPARACIÓN Mezcla todo muy bien, tiene que quedar firme pero moldeable. Una vez lista la masa formar con tus manos las galletas (20 gr app) y poner sobre una bandeja con papel mantequilla o un poco de aceite. Luego llevar al horno por 20 minutos a 200 grados. Esperar a que se enfríe Y listo! Si lo hacen recuerden etiquetarme Si te gustó, no olvides dejar tu ❤️ • • • #saludable #recetasaludables #chilesaludable #sano #nutricion #dietasaludable #sinazucar #sugarfree #healthyfood #vidasaludable #food #eatclean #vidasana #healthylife #whoolefods #Chile #Healthysnack #vidasanaparatodos  #facil #rico #recetasaludable #colacion #snack  #galletasaludable #galleta #cereal #cacao #chocolate #avena #galletadechocolate

- historia de la semana - . mira! mira! mira! . increible, vaya resultado! 25 kg controlados . 30 cm menos de cintura . 4 tallas menos de pantalón . +++ energía . guapísima . Enhorabuena Belén decidió cambiar hábitos, incorporar herbalife a su día a día y a la vista está el cambio, sigue así campeona . ✔ Si quieres saber cómo lo ha logrado ponte en contacto conmigo sin ningún tipo de compromiso . ☑ M.I. HERBALIFE - RUBÉN 669401502 . . . . . . . . . . . . . . #saludable #nutricion #sano #salud #vidasana #comidasana #adelgazar #bienestar #atreveteaquererlo #comesano #delicioso #controldepeso #vidasaludable #alimentacionsaludable #nutrientes #alimentacion #comidasaludable #comida #ejercicio #vivesano #receta #avena #quemagrasa #comerbien #rico #comersano #cena

Choco Salted Caramel Bars ~ ¿Ya las probaron? El nuevo producto estrella de Cookie Bomb, favorito de muchos Los esperamos mañana a partir de la 1:30pm . [Si desean realizar un pedido, contáctanos a través de WHATSAPP 0414-104.65.16] . . . . . #chocolate #chewy #caramel #nueces #oatmeal #avena #saltedcaramel #bomb #cookies #cookiebomb

b u e n d í a ✨ • panqueque de avena para desayunar o merendar. Aprovecha para hacerlos el finde y frisar para tener en la semana. Sólo necesitas 1 huevo, 3 cucharadas de avena, 1/4 taza de leche, 1 cucharadita de polvo de hornear, 1 sobre de stevia y esencia de vainilla. Procesar todo y a la sartén caliente. Rellene con yogur natural, frutas y un toque de miel. • • ¡Que tengan un hermoso fin de semana! . . . #comidasaludable #comidassaludable #recetassaludables #recetasaludable #pancakes #panqueque #avena #healthyfood #healthybreakfast #healthyrecipes #ricoysano

Buongiorno ☀️ Pancake Unicorn che ci trasporterà con la fantasia ✨ 100 gr farina di avena Unicorn al marshmallow @mgfoodsupplement ( Vi ricordo la SUPERPROMO del 30% inserendo nel carrello almeno un capo di abbigliamento tra i nuovi usciti ed il relativo codice STYLE30 + un ulteriore 5% extra inserendo subito dopo il mio codice FILIPPO fino al 27/05 ; trovate il link diretto nella mia biografia e nelle stories, a disposizione per info ℹ️ e consigli)) 120 di albume 50 ml di latte d'avena Albicocche e fico secco nell’impasto. Decorazione con crema di arachidi al gianduia @mgfoodsupplement , fragole e mirtilli. Macros : C: 91 P:30 G: 15 Kcal 630 ⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️ Nessun grande artista vede mai le cose come realmente sono. Se lo facesse, cesserebbe di essere un artista. (Oscar Wilde ⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️

Buenas tardes que tengan un tremendo viernes les dejo esta receta que queda increíble ....¡¡¡Brownie de Betarraga y Frambuesas.... . . . . . 1 Taza de Harina de Avena o Harina de Trigo Integral 1/2 Taza de Cacao Amargo en Polvo 3 Cucharadas de Aceite de Oliva o el que uses 1 Betarraga o conocida también como Remolacha cocida 1/2 Taza de Chip de Chocolate alto en cacao 1/2 Taza de Frambuesas o Frutillas 1 Cucharadita Polvos Hornear 1 Cucharadita de Esencia de Vainilla 1/2 Taza de endulzante stevia en polvo yo utilice el daily Repostería @dailysiesdulce 2 Huevos . . . . . . Procesar la Betarraga hasta conseguir un puré reservamos ... en un bowl agregar harina - Polvos de Hornear - Cacao en polvo - Esencia de vainilla - Huevos - endulzante - Aceite - mezclar bien ahora agregamos la Betarraga, agregamos las frambuesas o frutillas y el chocolate picado ... precalentar horno a 180 grados ... cocción 20 a 30 minutos aprox .dejar enfriar y luego cortar ! . . . . . . . . . #ricoysano #cocinasaludable #healthycooking #healthyfood #brownie #betarraga #avena #yococino #instafood #healthy #healthyfit #recetassaludables #chocolate #frambuesas

Ma quanto ci piace questo set?! #ingers sta mattina voglio parlarvi di questo straordinario set È composto da Gel detergente ultra #freschezza Gel crema #idratazione Ottimi per chi presenta una cute mista tendente al secco io amo questa lineaaa La nuovissima acqua profumata #corpo&capelli #vanigliabourbon Latte nutriente all' #avena Anche questo è ottimo per chi ha la pelle secca Shampoo doccia profumato corpo e capelli #agliagrumi della linea #mygreensummer La nuovissima palette #viso&occhi sempre della linea #mygreensummer Ma che super meraviglia Tutto questo per soli 35€ da aggiungere uno sconto del 15% Ancora non lo hai prenotato?! Che aspetti? Contattami #yvesrocher #yvesrocheritalia #beautiful #meraviglia #makeup #curadelcorpo #cute #novità #mygreensummer #albalike