Liste des hashtags les plus populaires par sujet #BABY_HEALTHY_SLEEP

Доброе утро!☀️ Сегодня отойдём от темы детского сна и поговорим о взрослом, ведь он не менее интересен! Маленькая благодарность в виде будет мне особенно приятна ⠀ В норме, человеку необходимо около 10-20 минут на то чтобы заснуть. Засыпание в течение этого времени означает что вы потратили достаточное количество энергии и вовремя легли спать. ⠀ А теперь и другие факты о взрослом сне: Во сне вы полностью парализованы, организм не даёт вам совершать движение как и в бодрствование Если вы проснулись, постарайтесь как можно быстрее снова заснуть, так вы сможете продолжить смотреть сновидение Практически все сновидения забываются сразу же. Даже те, которые вы помните, со временем забудутся. Но если вы проснетесь во время быстрого сна вы запомните свой сон во всех подробностях Вы можете контролировать сновидения и управлять сном Существуют вещие сны, в которых можно увидеть будущее Человек, которого вы видели хотя бы раз в жизни, запросто может стать героем вашего сна Человек обычно храпит во время медленной фазы сна Если вы недостаточно выспались, то скорее всего энергию вы будете получать с помощью еды. Отсюда бывает переедание Во сне вы можете испытывать яркие эмоции и ощущения Если вы засыпаете менее чем за 5 минут- у вас серьезная нехватка сна ⠀ ❓Поделитесь, а вы испытывали на себе что-то из перечисленного? #baby_healthy_sleep #bhs_научноосне

Добрый вечер! Сегодня продолжаем уже полюбившуюся вам рубрику #bhs_навыкималыша. Поддержите рубрику вашими ❤️❤️❤️ и продолжаем! Поговорим сегодня о 6 месячных малышах. ⠀ В ненасытном желании познать окружающий мир, ребенок стремится найти применение всем находящимся рядом предметам. Он может взять в руки игрушку и играть с ней. В то же время, потеряв к игрушке интерес, малыш роняет ее. Если младенцу не дотянуться до предмета, он смотрит на него и при этом медленно сжимает и разжимает кулачки. В поведении малыша можно заметить более разнообразные эмоциональные состояния – возбуждение, спокойствие, настороженность,печаль. ⠀ Какие ребенку нужны игрушки: Погремушки Мобили и подвески Пирамидки Сенсорные коврики, Вкладыши Юла Неваляшка ⠀ Развиваем координацию движений: Ваша задача регулярно стимулировать у малыша желание перекладывать игрушку или любой предмет из одной руки в другую, а так же отдавать ее по просьбе взрослого. Организуйте различные «развивающие ситуации», побуждая малыша одной рукой достать игрушку, а другой играть с ней. ⠀ Развиваем тактильные (сенсорные) ощущения и мелкую моторику: Обеспечьте малыша возможностью получать разнообразные ощущения от прикосновений. Пусть он трогает предметы разной температуры (кубик льда или только что еще горячее яйцо), текстуры, жидкости и сыпучие вещества. Развивайте ручки малыша – проводите его ладошкой по разным предметам, когда Вы ходите с ним на руках по дому. Называйте ощущения, которые малыш испытывает и действия, которые вы производите. Очень полезно для ребенка брать в руки, щупать и пересыпать сыпучий материал, например крупы, муку, фасоль, горох и так далее. Устройте ему небольшую домашнюю песочницу! ⠀ Развиваем понимание речи и звука, развитие речи: Посадите малыша в домашние детские качели и начните осторожно раскачивать. При этом, когда качели приближаются к Вам, скажите: «Привет!», а когда отдаляются - «Пока!». Пока не нужно усложнять эти простые фразы. Негромко включайте малышу классическую приятную музыку, а также знакомые всем нам с детства мелодии из детских мультфильмов. ⠀ ❓А чем вам запомнился возраст 6 месяцев? #baby_healthy_sleep

Добрый вечер ! Сегодня расскажем о развитии навыков 7 месячных малышей. Меня очень радуют ваши ❤️ на мои посты! ⠀ Ведущую роль в развитии малыша приобретает предметная деятельность. Любопытство малыша огромно. На 7️⃣ месяце жизни происходят значительные изменения в развитии понимания речи. Например, на вопрос: "где матрешка?", ребенок легко находит взглядом хорошо знакомую ему игрушку. ⠀ Побуждайте кроху к выполнению игровых действий более сложного содержания. Несколько примеров: ‍♀️игра с 2-3 предметами – воздействуя на один, малыш изменяет в пространстве положение других (игры с гирляндами игрушек); прокатывание предметов: толкание игрушки от себя и следование за отталкиваемым предметом; ⠀ Развиваем координацию движений, понятие причинно-следственных связей: Народная игрушка «бочата». Расположитесь с ребенком на ковре. Малыш находится в позе «на животе». Поставьте перед крохой бочонок, из которого торчит уголок цветного платочка. Ребенок подтягивает за уголок платка бочонок. Играет им. Мама раскрывает бочонок. Ребенок вытаскивает платочек. После этого можно заново начать игру. ⠀ Развиваем тактильные ощущения и мелкую моторику: Сделайте игровое поле ребенка достаточно информативным: обеспечьте ребенка предметами быта и игрушками, вызывающими яркие исследовательские эмоции, побуждающими к двигательной активности. Примеры: бидончик с крышкой, коробочки с крышками, игрушки с забавными мордочками, звуковые модули. Пусть все это будет разных естественных цветов, материалов. Используйте игрушки, которые могут реагировать на действия ребенка: пищать, звенеть, растягиваться, выскакивать и т. д. ⠀ Развиваем понимание речи и звука, развитие речи: Продолжайте рассказывать ребенку про окружающие его предметы. Когда он поймет – что с помощью Вашего рассказа он сможет узнать название всего, чего он только захочет – он будет показывать Вам пальчиком на интересующий его предмет, и вопрошать Вас взглядом. Вскоре он поймет, что у каждой игрушки есть свое имя. Пусть это будут простые названия: чашка, телефон, кукла, утка, ложка, собака, кубик, погремушка, банан, клоун. ⠀ ❓А чем вам запомнился этот возраст? #baby_healthy_sleep #bhs_навыкималыша

Добрый день! Сегодня расскажу ещё одну хитрость, которая поможет малышу спать спокойнее. Жду ваши ❤️ и продолжаю! ⠀ Как правильно выбрать игрушку: Игрушку – любимку, в целях безопасности, можно предлагать малышу не ранее 6 месяцев Игрушка должна быть размером не более чем 20 на 30 см Она должна быть мягкой, приятной на ощупь, из натуральных материалов На ней не должно быть мелких элементов (пуговицы, ленточки, шнурки) Желательно чтобы игрушка была не объемной, без световых и звуковых функций ⠀ Как внедрить игрушку-любимку: Придумайте историю как игрушка поможет спать малышу, охранять его сон, быть маминым помощником и т.д. Игрушка – любимка должна «жить» в кроватке, играть ей не желательно. Подросшим деткам можно в качестве элемента ритуала укладывать игрушку спать. Чтобы игрушка стала роднее, мама может несколько дней с ней поспать, чтобы она приобрела знакомый малышу запах. Во время ритуала вкладывайте игрушку ребёнку в ручки, обнимает её. Она может находиться с малышом во время кормления. ⠀ Важно: ❗️Заведите дубликат любимки на случай, если необходимо будет постирать одну или игрушка затеряется ❗️Берите её с собой в поездке в гости, если будете там ночевать. Малыш с ней будет чувствовать себя спокойнее. ⠀ ❓А у ваших малышей есть игрушка-любимка? #baby_healthy_sleep #bhs_советы

یه سری از بچه ها ورزش کردن رو دوس نداشتن!! تعداد شاگردا توی کلاس های ورزشی کم بود تا اینکه... تغریبا فهمیدم بچه ها به ورزش نیازی ندارن!!! دوستای کوچولوی من یه دوست بزرگتر میخواستن که باهاش بازی کنن و بهشون خوش بگذره چی بهتر از یه دوستی صادقانه که کلی قراره خوش بگذرونیم و از هم چیزای خوبی یاد بگیریم... #سنگنوردی #مهدکودک #کودک #بازی #کودک_سالم #مربی #خانه_کودک_آبنبات #climbing #baby_healthy_sleep #coach @abnabat_kidsclub

Добрый вечер! Сегодня совет для мам деток 5-6 месяцев, веселый стишок как развить мимику малыша. Не жалейте ваши ❤️ за интересную находку! ⠀ «Мы - веселые мартышки! Мы играем громко слишком! Мы в ладоши хлопаем! Мы ногами топаем! Надуваем щечки! Скачем на носочках! И друг другу даже язычки покажем! Дружно прыгнем к потолку! Пальчик поднесем к виску! Оттопырим ушки! Хвостик на макушке! Шире рот откроем! Гримасы все состроим!» ⠀ ❓А какие стишки/потешки вы рассказываете своим малышам? #baby_healthy_sleep #bhs_маленькийсовет

Добрый день! Сегодня поговорим с вами на тему «В чем укладывать малышей на сон?» Не забывайте отмечать пост ❤️, чтобы не пропустить новые посты! ⠀ Спокойный сон малыша как мы помним зависит от температуры в комнате и в чем одет малыш. В первые месяцы жизни, малыш спит большую часть времени, поэтому одежда должна быть: из натуральных материалов по размеру не иметь шнурков, ленточек, пуговиц желательно швами наружу ⠀ При температуре: 18-20 градусов можно одеть боди с длинным рукавом, слип и спальный мешок 20-22 градуса, будет достаточно боди с коротким рукавом, слипа и спального мешка 22-23 градуса, можно оставить только слип и спальный мешок 24-25 градусов. При такой температуре достаточно будет боди с коротким рукавом и спального мешка при температуре выше можно оставить только боди с коротким рукавом или только подгузник ⠀ Если малышу холодно: ❄️ его сон будет беспокойным, он будет дрожать ❄️ шея будет холодная ❄️ также у него будут холодные ножки до колена и ручки до предплечий ⠀ Если малышу жарко: ☀️ дыхание малыша будет учащённым ☀️ влажная шея ☀️ ребёнок может плакать и кричать ☀️ будет пытаться выпутаться из пеленки ⠀ ❗️Не забывайте, подгузник это тоже одежда! ⠀ ❓А во что одет ваш малыш во время сна? #baby_healthy_sleep #bhs_советы

Доброе утро! Как говорится «после рождения ребёнка в доме пропадает порядок, но появляется большое счастье!» Разбросанные игрушки, вещи...знакомо такое? Давайте сегодня поговорим о том, как же научить ребёнка убирать за собой игрушки? Жду вашей обратной связи❤️, чтобы я понимала что не зря стараюсь! ⠀ Для ребенка дела по дому и поддержание порядка пока мало интересны, нежели игра, поэтому давайте превратим уборку игрушек в очередную интересную игру! ⠀ Вот несколько вариантов: ‍♂️ Быть метким. Игрушки, хранящиеся в коробках или корзинах можно туда закидывать (конечно же только те, которые не разобьются) Отвозим игрушки домой. Наверняка малышу понравится ставить машины в гараж или отвозить заек и мишек к ним домой и желать им спокойной ночи. Собирать по признаку. Устройте с малышом веселое соревнование, кто быстрее соберёт все игрушки жёлтого или красного цвета. ‍♀️ Играем в процессе. Если ваш ребёнок совсем не хочет расставаться с любимым медвежонком или зайчиком, возьмите другую игрушку и пусть игрушки убирают как бы мишка или зайчик, а не мама и малыш. При этом можно проговаривать как приятно им помогать друг другу. Поработайте подъемным краном. Сколько удовольствия доставит ребёнку такая уборка игрушек! Кран может поднять все-все игрушки и разложить их по местам. ⠀ ❗️Обязательно в конце хвалите малыша за помощь, меткость, силу и находчивость! ⠀ ❓А у вас есть хитрости по уборке игрушек? #baby_healthy_sleep #bhs_советы

Такое явление как ранее подъемы, удовольствия никому не приносит, да и настроение не поднимает. Согласны? Тогда ставьте ❤️, чтобы ранее подъемы не беспокоили вашего малыша! ⠀ Давайте рассмотрим причины таких подъемов и конечно же их решение: 1️⃣ Некорректный режим дня. В течение дня режим идёт как положено, а вечером очень большое время бодрствования, соответственно ребёнок пере утомляется, что сказывается на ранних просыпаниях. ❗️Решение: Запомните, до перехода на два дневных сна последнее время бодрствования перед ночным сном, обычно меньше на 15 минут, чем в течение дня по возрастной норме! 2️⃣ Не комфортные условия сна. Весной и летом, когда светать начинает все раньше, солнце будет малыша, а также шум улицы заставляет организм пробуждаться. ❗️Решение: Используйте шторы блек аут, которые блокируют солнечный свет, а также белый шум, который поможет заглушить посторонние шумы. 3️⃣ Негативные ассоциации на сон. В районе 4-5 утра, сон становится очень поверхностным, глубокого сна очень короткие. Вы наверняка сталкивались, что под утро малыш виснет на груди или спит только на руках. Так вот это потому что в это время гормон кортизол достигает максимума поэтому расслабиться и уснуть снова очень сложно. ❗️Решение: С навыком самостоятельного засыпания малышу не требуется сторонняя помощь для расслабления, которая утром может как раз не срабатывать. Малыш самостоятельно расслабляется и погружается в сон, и продолжает спать до своего физиологичного времени подъема. 4️⃣ Недостаток дневного сна. Бывают дни, когда ребёнок спит все сны короткие или не засыпает на какой-то из них. ❗️Решение: Чётко следите за временем бодрствования, при коротких снах сокращайте его, а при пропуске сна-уложите малыша максимально рано в ночь. 5️⃣ Голод. Под утро малыши могут просыпаться из-за чувства голода, тем более если вы сохраняете подутреннее кормление. ❗️Решение: После 6 месячного возраста, старайтесь не кормить малыша позже 4.30 утра, так как в это время гормон мелатонин разрушается, а кортизол находится на максимальном уровне, что провоцирует ранее пробуждения после подутренних кормлений. Кормите заранее или через 10 минут после подъема. ⠀ А ваших малышей беспокоят ранние подъёмы?