Liste des hashtags les plus populaires par sujet #BABYYOGABANGKOK

Kids Class 1 อายุ: 3-6 ขวบ จำนวนต่อคลาส: 5-6คน การสอนและประโยชน์: คลาสนี้ ด้วยวัยที่กำลังอยากเรียนรู้ และกำลังตื่นตาตื่นใจกับสิ่งใหม่ๆ โดยจะใช้ท่าโยคะที่ไม่ยากนักในการสอนเช่น ท่าผีเสื้อ ท่าภูเขา ท่ากระต่าย ท่างู ท่าสุนัข ท่าต้นไม้ ช่วยกันสร้างจินตนการณ์ร่วมกันภายในคลาส อาจะมีนิทานหรือดนตรีประกอบ กิจกรรมในคลาสที่ฝึกเด็กๆจะได้เคลื่อนไหวร่างกายอย่างสนุกสนานเพลิดเพลิน และยังมีการนำเอาอุปกรณ์ฝึกโยคะสำหรับเด็กที่ได้มาตรฐานชนิดต่างๆมาช่วยในการดึงศักยภาพของกล้ามเนื้อทุกส่วนให้ได้ถูกใช้งานอย่างเต็มที่ จะได้ประโยชน์โดยตรงกับสุขภาพร่างกายและได้เรื่องของสมาธิด้วยร่วมด้วย ซึ่งการฝึกโยคะสำหรับเด็กวัยนี้จะทำให้เด็กๆมีความนิ่งขึ้นอดทนและโฟกัสกับสิ่งตรงหน้าได้นานขึ้น มีสมาธิในการทำกิจกรรมต่างๆได้ดีขึ้นอย่างมีนัยยะ (รองรับคลาสละไม่เกิน6คน) Contact us for more information:- Click Line @ypgbangkok บรรยากาศกิจกรรมภายในคลาส-ชมภาพเหล่าYokidsน้อยได้ที่ PageFB: Click Yoga play group for kids Bangkok #YPGBangkok #Yogaplaygroupbangkok #ypgbangkokbykruAnne #babyyogabangkok #babyyogabykruAnne #childrenyoga #yogaforkidkruAnne #ypgbangkokbykruAnne #babyyogabangkok #babyyogabykruAnne #yogaforkids #kidsyoga #yogaforbabies #yogababy #yogaforbaby #yogapractice #yogaplaygroup #Playgroupclass #Confidentkids #yogakids #yogaforchildren #innerwestkid #babiesday #babyaactivities #yogabangkok #yogaprivate #yogaprivategroup #yogapose #yogastudio

Cat Pose(Marjaryasana) “แมวโกรธ” ครูแอนบอกให้น้องเนเน่ปูดสะบักขึ้นมาแบบเมวที่โกรธจัดๆ ขู่ฟ่อๆ น้องเห็นภาพสะบักปูดขึ่นมาชนมือครูแอนเลยทีเดียว (แถวโก่งนิ้วให้ครูแอนด้วย) ครั้งแรกถือว่าหนูเก่งมากค่ะลูก ฝึกต่อไปนะคะ Step1.เข้าท่าจาก ท่าโต๊ะ(Table Pose) เข่าทั้งสองห่างกันเท่าช่วงไหล่ ระยะห่างระหว่างมือเท่าช่วงไหล่ วางฝ่ามือลงที่พื้น กางนิ้วออกให้กว้างๆ จิกปลายนิ้วลงเสื่อ แขนเหยียดตรง ข้อมือกับไหล่ ตรงกัน เข่ากับสะโพกอยู่ตรงกัน กระดูกสันหลังเหยียดตรง ตามองพื้น Step2. หายใจออก แขม่วท้อง โค้งกระดูกสันหลังขึ้นไปหาเพดาน เก็บคางชิดอก พยายามให้มือ และ เข่า อยู่ในตำแหน่งเดิม ไม่ขยับ ตามองสะดือ โก่งโค้งกระดูกสันหลัง Step3.หายใจเข้า กลับมาในตำแหน่งเริ่มต้น คือ ท่าโต๊ะ ทำสลับไปมา 4-5ครั้ง ประโยชน์ : - ยืดเหยียดกล้ามเนื้อหลัง และ คอ - เป็นการนวดกระดูกสันหลัง และ หน้าท้อง (ท่านี้เป็นท่าที่ทำคู่กับท่าวัว Cow Pose/Bidalasana) #yogaplaygroupforkidsbangkok #YGPBangkok #childrenyoga #yogaforkidkruAnne #yogaplaygroupforkidsbangkokbykruAnne #babyyogabangkok #babyyogabykruAnne #yogaforkids #kidsyoga #yogaforbabies #yogababy #yogaforbaby #yogapractice #yogaplaygroup #Playgroupclass #yokids #yogaParentsandToddlers #Babyyogacalss #babiesday #babyaactivities #yogabangkok #yogaclass #privateyoga #yogaprivate #privateyogateacher #yogaprivategroup #yogapose #yogastudio #yogateacher #yogadayily

Parent and Toddler Class อายุ: 7เดือน-2ขวบ จำนวน: คลาสละ5-6คู่ (นักเรียนเข้ากับคุณพ่อหรือคุณแม่ก็ได้) การสอน: เน้นการยืดเหยียด การเคลื่อนไหวร่างกาย เพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อมัดต่างๆของเด็กๆ ผ่านการใช้ท่าโยคะง่ายๆในการฝึก ประโยชน์: แต่ละท่วงท่าอาสนะต่างๆมีประโยชน์ที่แตกต่างกันออกไป เช่น - Wheel Pose(ท่าสะพานโค้ง) ช่วยให้เลือดไปเลี้ยงใบหน้าและศีรษะ ทำให้หลังแข็งแรง - Locust Pose(ท่าตั๊กแตน) จะเพิ่มความแข็งให้กระดูกสันหลัง - Cobra Pose(ท่างูเห่า) ท่านี้จะช่วยยืดกล้ามเนื้อหน้าท้อง เพิ่มความสูง เป็นการบริหารการยืดตัวทำได้ทุกเวลา *ซึ่งคลาสนี้ ครูจะเน้นให้คุณพ่อคุณแม่ได้เรียนรู้ไปพร้อมๆ กับลูก ในระหว่างการฝึกโยคะคุณพ่อคุณแม่จะมีการติดต่อทางกายภาพกับลูกๆผ่านท่วงท่าโยคะอาสนะต่างๆไปด้วยกัน สนับสนุนซึ่งกันและกัน สานสัมพันธ์อบอุ่นให้ลูกน้อย ซึ่งสามารถนำไปใช้ปฏิบัติได้จริงในชีวิตประจำวันได้ทุกวัน Contact us for more information:- Click Line @ypgbangkok บรรยากาศกิจกรรมภายในคลาส-ชมภาพเหล่าYokidsน้อยได้ที่ PageFB: Click Yoga play group for kids Bangkok #yogaplaygroupforkidsbangkok #YGPBangkok #childrenyoga #yogaforkidkruAnne #ypgbangkokbykruAnne #babyyogabangkok #babyyogabykruAnne #yogaforkids #kidsyoga #yogaforbabies #yogababy #yogaforbaby #yogapractice #yogaplaygroup #Playgroupclass #Confidentkids #yogakids #yogaforchildren #innerwestkid #yogaParentsandToddlers #Babyyogacalss #babiesday #babyaactivities #yogabangkok #yogaprivate #yogaprivategroup #yogapose #yogastudio #yogateacher

Cobra Pose(Bhujangasana) This pose is great for stretching the back and legs, while opening the heart out to the world. When doing this pose, we encourage children to imagine the world as a cobra. As a fun twist, encourage your child to make snake hisses as a breathing exercise. Benefits: Stretches the spine, back and belly muscles -Elevates mood Strengthens the spine and shoulder muscles -Opens the heart, increasing circulation throughout the body. ประโยชน์: - เพิ่มความแข็งแรงของกระดูกหลัง ไหล่ และกล้ามเนื้อหน้าท้อง - กระชับกล้ามเนื้อสะโพก - กระตุ้นอวัยวะในช่องท้อง - ลดความเครียด - ปอดและหัวใจแข็งแรง - บรรเทาโรคหอบหืด เมื่อฝึกเป็นประจำ #yogaplaygroupforkidsbangkok #YGPBangkok #childrenyoga #yogaforkidkruAnne #yogaplaygroupforkidsbangkokbykruAnne #babyyogabangkok #babyyogabykruAnne #yogaforkids #kidsyoga #yogaforbabies #yogababy #yogaforbaby #yogapractice #yogaplaygroup #Playgroupclass #yogaParentsandToddlers #Babyyogacalss #babiesday #babyaactivities #yogabangkok #privateyoga #yogaprivate #privateyogateacher #yogaprivategroup #yogapose #yogastudio #yogateacher #yogadayily

Yoga Playgroup for Kids Bangkok! - Studio Class - Private Personal Class - Private Family group class - Corporate events Contact us for more information Line ID: @ypgbangkok #yogaplaygroupforkidsbangkok #YGPBangkok #childrenyoga #yogaforkidkruAnne #ypgbangkokbykruAnne #babyyogabangkok #babyyogabykruAnne #yogaforkids #kidsyoga #yogaforbabies #yogababy #yogaforbaby #yogapractice #yogaplaygroup #Playgroupclass #Confidentkids #yogakids #yogaforchildren #innerwestkid #yogaParentsandToddlers #Babyyogacalss #babiesday #babyaactivities #yogabangkok #yogaprivate #yogaprivategroup #yogapose #yogastudio #yogateacher

YPG Bangkok - Studio Class - Private Personal Class - Private Family group class - Corporate events Contact us for more information Line ID: @ypgbangkok #yogaplaygroupforkidsbangkok #YGPBangkok #childrenyoga #yogaforkidkruAnne #ypgbangkokbykruAnne #babyyogabangkok #babyyogabykruAnne #yogaforkids #kidsyoga #yogaforbabies #yogababy #yogaforbaby #yogapractice #yogaplaygroup #Playgroupclass #Confidentkids #yogakids #yogaforchildren #innerwestkid #yogaParentsandToddlers #Babyyogacalss #babiesday #babyaactivities #yogabangkok #yogaprivate #yogaprivategroup #yogapose #yogastudio #yogateacher

Kids Class 2 อายุ: 6-12ขวบ จำนวนต่อคลาส: 7-8คน การสอนและประโยชน์: คลาสนี้จะมุ่งเน้นการปรับบุคลิกภาพ การทรงตัว โครงสร้างร่างกาย แก้ไขข้อจำกัดของร่างกายอย่างละมุนละม่อนเป็นรายบุคคล โดยคลาสนี้การฝึกอาสนะโยคะจะจริงจังมากขึ้นตามลำดับ เด็กๆในช่วงอายุนี้ใช้ชีวิตส่วนใหญ่กับการเรียนในชั้นเรียนและเรียนพิเศษต่างๆ และจำนวนไม่น้อยที่ต้องใช้ชีวิตในช่วงเช้า-เย็นนั่งอยู่ในรถเป็นเวลานาน ซึ่งจะมีความเหนื่อยเมื่อยล้าแทรกซึมโดยไม่รู้ตัว หรือแม้แต่การจดจ่ออยู่กับกิจกรรมใดกิจกรรมหนึ่งนานๆ เช่นการเล่นเกมส์ ก้มหน้าติดจอไอเพดเป็นเวลานานๆอล้วนส่งผลไม่ดีต่อบุคลิกภาพโครงสร้างร่างกาย หลังงอ ไหล่ห่อ เป็นต้น ครูจะใช้โยคะในการปรับบุคลิกภาพให้ดีขึ้น โดยจะนำอุปกรณ์ต่างๆเข้ามาร่วมกับการฝึกอาสนะโยคะ จะเป็นการปรับสมดุลทั้งร่างกายและจิตใจไปพร้อมๆกัน โดยฝึกการใช้กล้ามเนื้อด้วยท่าอาสนะที่แข็งแรงขึ้น ยากขึ้นให้เหมาะสมกับวัยที่แตกต่างกันไป โดยครูจะโฟกัสเพิ่มออฟชั้่นให้เป็นรายบุคคล คลาสนี้จะทำให้เด็กๆอารมณ์ดี กระปรี่กระเปร่า เลือดลมหมุนเวียนดี ร่างกายแข็งแรง บุคลิกภาพดีขึ้นในระยะยาว เมื่อฝึกอย่างสม่ำเสมอ สอบถามรายละเอียด-จองคลาส Line@@ypgbangkok บรรยากาศกิจกรรมภายในคลาส-ชมภาพเหล่าYokidsน้อยได้ที่ FB Page: yoga playgroup for kids Bangkok #YPGBangkok #Yogaplaygroupbangkok #ypgbangkokbykruAnne #babyyogabangkok #babyyogabykruAnne #childrenyoga #yogaforkidkruAnne #ypgbangkokbykruAnne #babyyogabangkok #babyyogabykruAnne #yogaforkids #kidsyoga #yogaforbabies #yogababy #yogaforbaby #yogapractice #yogaplaygroup #Playgroupclass #Confidentkids #yogakids #yogaforchildren #innerwestkid #babiesday #babyaactivities #yogabangkok #yogaprivate #yogaprivategroup #yogapose #yogastudio

‍♂️Yoga for Kids‍♂️ - Studio Class - Private Personal Class - Private Family group class - Corporate events Contact us for more information Line ID: @ypgbangkok ✌️✌️ #yogaplaygroupforkidsbangkok #YGPBangkok #childrenyoga #yogaforkidkruAnne #ypgbangkokbykruAnne #babyyogabangkok #babyyogabykruAnne #yogaforkids #kidsyoga #yogaforbabies #yogababy #yogaforbaby #yogapractice #yogaplaygroup #Playgroupclass #Confidentkids #yogakids #yogaforchildren #innerwestkid #yogaParentsandToddlers #Babyyogacalss #babiesday #babyaactivities #yogabangkok #yogaprivate #yogaprivategroup #yogapose #yogastudio #yogateacher

Kids Class 2 อายุ: 6-12ขวบ จำนวนต่อคลาส: 7-8คน การสอนและประโยชน์: คลาสนี้จะมุ่งเน้นการปรับบุคลิกภาพ การทรงตัว โครงสร้างร่างกาย แก้ไขข้อจำกัดของร่างกายอย่างละมุนละม่อนเป็นรายบุคคล โดยคลาสนี้การฝึกอาสนะโยคะจะจริงจังมากขึ้นตามลำดับ เด็กๆในช่วงอายุนี้ใช้ชีวิตส่วนใหญ่กับการเรียนในชั้นเรียนและเรียนพิเศษต่างๆ และจำนวนไม่น้อยที่ต้องใช้ชีวิตในช่วงเช้า-เย็นนั่งอยู่ในรถเป็นเวลานาน ซึ่งจะมีความเหนื่อยเมื่อยล้าแทรกซึมโดยไม่รู้ตัว หรือแม้แต่การจดจ่ออยู่กับกิจกรรมใดกิจกรรมหนึ่งนานๆ เช่นการเล่นเกมส์ ก้มหน้าติดจอไอเพดเป็นเวลานานๆอล้วนส่งผลไม่ดีต่อบุคลิกภาพโครงสร้างร่างกาย หลังงอ ไหล่ห่อ เป็นต้น ครูจะใช้โยคะในการปรับบุคลิกภาพให้ดีขึ้น โดยจะนำอุปกรณ์ต่างๆเข้ามาร่วมกับการฝึกอาสนะโยคะ จะเป็นการปรับสมดุลทั้งร่างกายและจิตใจไปพร้อมๆกัน โดยฝึกการใช้กล้ามเนื้อด้วยท่าอาสนะที่แข็งแรงขึ้น ยากขึ้นให้เหมาะสมกับวัยที่แตกต่างกันไป โดยครูจะโฟกัสเพิ่มออฟชั้่นให้เป็นรายบุคคล คลาสนี้จะทำให้เด็กๆอารมณ์ดี กระปรี่กระเปร่า เลือดลมหมุนเวียนดี ร่างกายแข็งแรง บุคลิกภาพดีขึ้นในระยะยาว เมื่อฝึกอย่างสม่ำเสมอ สอบถามรายละเอียด-จองคลาส Line@@ypgbangkok บรรยากาศกิจกรรมภายในคลาส-ชมภาพเหล่าYokidsน้อยได้ที่ FB Page: yoga playgroup for kids Bangkok #YPGBangkok #Yogaplaygroupbangkok #ypgbangkokbykruAnne #babyyogabangkok #babyyogabykruAnne #childrenyoga #yogaforkidkruAnne #ypgbangkokbykruAnne #babyyogabangkok #babyyogabykruAnne #yogaforkids #kidsyoga #yogaforbabies #yogababy #yogaforbaby #yogapractice #yogaplaygroup #Playgroupclass #Confidentkids #yogakids #yogaforchildren #innerwestkid #babiesday #babyaactivities #yogabangkok #yogaprivate #yogaprivategroup #yogapose #yogastudio