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“ Ela é toda, toda, toda perfeitinha...dá vontade de colocar numa caixinha “ .
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Uma foto minha para representar todas as mulheres...
Ixiiiii...ser mulher não é para qualquer um...há sim diferenças...aprendemos desde cedo a lutar por nosso espaço...por nossos direitos...por nossos sonhos, e crenças...
Aprendemos a ter inteligência emocional para lidar com tantas e tantas situações que poderiam tirar o brilho de nossa alma.
Sempre temos um abraço à pronta-entrega, dois ouvidos que podem escutar quem precisa a qualquer hora...
Temos uma sensibilidade absurda, mas uma força ainda maior...não a pedra no meio do caminho que nos impeça, não há oceano profundo demais...
Não somos melhores, somos apenas nós, e sermos apenas nós, nos basta...porque só quem é mulher entende o que significa ser uma mulher.
Não importa o tom da roupa, o corte do cabelo, a profissão, ou se escolhemos ser ou não mães...o que importa é que possamos fazer cada dia mais as nossas próprias escolhas...
...que nossa essência seja respeitada!
Parabéns para todas nós
E toda mulher deve ter um ensaio só seu...permita-se! .
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Como você trata as pessoas que você ama? Olhar para si mesmo com carinho e respeito requer autoconhecimento: observar as emoções, atender às necessidades do corpo e reconhecer os pensamentos. Somos responsáveis pelo nosso entusiasmo e ir atrás do que nos traz alegria! O quanto seu bem-estar é importante para você? Desenvolva a aceitação e o amor próprio:
❤️Busque identificar o que você gosta de fazer e te dá prazer;
❤️Desfrute da sua companhia;
❤️ Matricule-se naquele curso que deseja;
❤️Exercite-se com sabedoria;
❤️Leve seu corpo e mente para passear;
❤️Use suas aptidões, como escrever, cantar;
❤️Zele pela sua saúde, mude sua alimentação e permita-se descansar;
❤️ Critique-se menos, aprenda com seus erros e evite repetí-los;
❤️ Aprenda a respirar no sofrimento , olhe-se de perto, valide sua dor e acolha sua ansiedade com ternura;
❤️Olhe seus medos de frente;
❤️Lute por ser autêntico e seja fiel a você;
❤️Ame-se incondicionalmente, sem precisar dos outros amarem de volta;
❤️Lembre-se que você nunca está sozinho: você tem a si mesmo, tem tudo! Fonte: Quando aprendi a me amar, Karen Vogel. Estela B.Paulino Xavier
Psicóloga Clínica e Coach
CRP 14/04182-7 .
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Nada melhor do que começar a semana com essa flor de formosura no fuscão do papai ❤️ .
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Lembranças do Carnaval...
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Quando #kanyewest repostou nossa foto no @instagram dele!
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Quando encontrei minhas irmãs em Paqueta! @delmarias e @maryamkaba duas deusas da beleza!
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E quando em #salvador junto com @talythapugliesi e André conheci a maravilhosa @leokret !
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Momentos inesquecíveis!!
❤️
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