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24 horas, valendo! . . Acorda 6 com a filha na sua cama ‍♀️Medita, quando consegue! 3 gotinhas de óleos Toma água, com limão quando lembra, pega xícara de café ☕️ Vai ver a agenda do dia, reorganiza aqui e ali, porque recebeu mensagem no zap de um cancelamento de reunião e um aniversário no final do dia de última hora, já modifica tudo e começa Acorda filha, acorda filho, dá bom dia pra o marido e tomamos café‍‍‍ Hora da tarefa, ajuda um aqui, o outro quer saber se o mapa mental que fez tá legal ✅ Responde mails, zap e fecha tudo pra produzir o que planejou Finaliza material da palestra que vai ministrar no outro dia ️‍♀️Treina Volta pra o computador pra preparar plano de postagens da semana Prepara mail p parceiro de projeto Prepara artes e textos para lançamento de mentoria ‍ Liga pra o cara do site que sumiu Confirma médico Recebe mail do edital aprovado para comparecer no local, muda a agenda do outro dia por causa disso Manda proposta de curso para cliente em outro estado, passagem aumenta e tem que mudar antes de enviar Almoço Filho pede p organizar o niver c amigos em 3 dias Leva filhos para escola ✅ Faz link p pagina da mentoria Escreve artigo Filho pede p separar roupas, cartão vacina e comprovante de residência para documentos para sua mudança para Portugal A reunião no fim do dia foi adiada, ufa Médico para fazer exame bem chato Chega em casa exausta Responde comentários no insta, dúvidas no zap Posta stories Filhos chegam da escola e rua Faz jantar Banho pra relaxar Filhos querem contar como foi escola e robótica suuuuper empolgados Conversas Hora de dormir, não consegue Filha vem p cama com medo sem conseguir dormir Espero a filha dormir e sabe lá a hora que dorme . . . . Agradece! Celebra! E começa de novo... #quemnunca . . E o que você tem feito pra organizar sua rotina? O que usa pra te ajudar? Diarios, Journal, apps, calendários? Conta aê!!! . . #novaseconomias #betalab #hardwork #garimpotransforma #garimpoeduca #garimpoinspira

Parte III do quadro de DICA DOS PROFISSIONAIS, sobre NUTRIÇÃO ESPORTIVA com a Dra. Wanderleia Oliveira. Vídeo completo na fanpage do Canal no Facebook Se quiser saber mais sobre Nutrição Esportiva e a BETA LAB, entre em contato pela fanpage ou pelo link: http://bit.ly/ConsultaNutricionistaEsportiva. Nosso site está no ar! Entre no link abaixo e confira... https://www.canalfuturosaudavel.com/ ⠀ Curta - Comente - Compartilhe #corridaderua #quadronovo #dicadosprofissionais #betalab #nutriçãoesportiva #canalfuturosaudavel #manaus #amazonas #running #runner #tips #5km #10km #15km #21km #42KM

Endoscopia digestiva executada com grande conforto e segurança ao paciente. É extremamente prazeroso poder executar esses exames. @wainarosa #endoscopiadigestiva #cirurgiadoaparelhodigestivo #cirurgiageral #manaus #amazonas #santeplus #gastronorte #betalab #saúde #saúdecomqualidade

QUADRO: DICA DOS PROFISSIONAIS: NUTRIÇÃO ESPORTIVA - PARTE II | CANAL FUTURO SAUDÁVEL Parte II do quadro de DICA DOS PROFISSIONAIS, sobre NUTRIÇÃO ESPORTIVA com a Dra. Wanderleia Oliveira. Se quiser saber mais sobre Nutrição Esportiva e a BETA LAB, entre em contato pela fanpage. Nosso site está no ar! Entre no link abaixo e confira... https://www.canalfuturosaudavel.com/ #corridaderua #quadronovo #dicadosprofissionais #betalab #nutriçãoesportiva #canalfuturosaudavel #manaus #amazonas #running #runner #tips #5km #10km #15km #21km #42km

Iedereen bedankt voor jullie komst naar ons Open Huis! En natuurlijk bedanken we ook alle topleerlingen die ons vanavond hebben geholpen. Super! # #groep8 #naardebrugklas #OpenHuis #proefjesdoen #betalab

QUADRO: DICA DOS PROFISSIONAIS: NUTRIÇÃO ESPORTIVA | CANAL FUTURO SAUDÁVEL Continuando com o quadro de DICA DOS PROFISSIONAIS, hoje vamos começar a falar sobre NUTRIÇÃO ESPORTIVA com a Dra. Vanderleia Oliveira. Se quiser saber mais sobre Nutrição Esportiva e a BETA LAB, entre em contato pela fanpage. Nosso site está no ar! Entre no link abaixo e confira... https://www.canalfuturosaudavel.com/ #corridaderua #quadronovo #dicadosprofissionais #betalab #nutriçãoesportiva #canalfuturosaudavel #manaus #amazonas #running #runner #tips #5km #10km #15km #21km #42km

Para com essa conversa negativa. Para de te julgar. Para de se jogar pra baixo. Você está repetindo na sua cabeça as besteiras que disseram pra você ao longo da vida. Falhar faz parte do processo. Ninguém conquista o sucesso sem fracassar algumas vezes. Então para de achar que tá tudo perdido só porque você não conseguiu ir bem hoje. Se dessa vez não deu certo, tenta de novo depois. Esse é o caminho. Vai vendo minha felicidade. #beta #betalab #timbeta

Ya hosin gharibe madar toyi arbabe dele man#hazrate eshgh#ya abalfazl #soltane adab #betalab maro arbabam#

Sem FIDELIDADE Sem FATURA/BOLETO Sem BUROCRACIA Só RECARREGAR e usar. #timBeta #beta #tim #betalab #lab #vivo #claro #timblack #4g #tecnologia #instagood #sdv #4f4 #fortaleza #recife #sp #rj #sampa #goiania #manaus #boy #girl