bewegen gezond fitness gezondheid afvallen sport sporten healthy ontwikkeling training gezondleven leefstijl ontspanning persoonlijkegroei seidu spiritueel buiten genieten gezondeten happy motivation voeding bewustwording dancing krachttraining laufen leren ббв
#thedailyquotesnl
.
.
.
.
.
#vertrouwen #liefde #leef #verbinding #wijsheid #positiviteit #bewustwording #spiritueel #leren #verandering #bewegen #gezond #gezondheid #gezondleven #leefstijl #persoonlijkegroei #ontspanning #ontwikkeling #loslaten #groei #spiritueel #gedachten #zelfliefde #ontwikkeling #positief #persoonlijkegroei
Only action will lead to the results that you want to achieve.
In order to see any results in your life, you have to take action. You can’t just expect things to happen for you, you have to make them happen for yourself. Putting in hard work doesn’t mean a day of work, it means consistently putting in effort over and over again. Sometimes you will have results to show for it and sometimes you won’t have any at all. But, by taking action every single day, you will get where you want to go.✨
Willst du schnell gehen, geh allein, willst du weit gehen, geh mit anderen zusammen (Afrikanisches Sprichwort). Ich bin zwar wieder mal alleine gelaufen, aber es waren immer hilfsbereite Männer da, die mir übers Hindernis geholfen haben Für's nächste Mal suche ich mir aber einen Laufpartner. So ganz alleine ist teilweise schon etwas einsam #strongviking #wateredition #laufen #joggen #bewegen #ocr
Strong Viking ❤ zum zweiten Mal die 19km #beast Es hat mal wieder viel Spaß gemacht, nur leider gab es für mich keine Medaille, weil ich die beiden 19er nicht in einem Jahr gelaufen bin Am geilsten war natürlich der Fjord Drop, bei dem ich erst mal unbeabsichtigt eine schöne (sehr schmerzhafte) Arschbombe hingelegt habe #strongviking #wächtersbach #ocr #laufen #joggen #bewegen #ich #beastmode
• S A N D Y . F E E T •
Op deze foto probeer ik me te positioneren in het losse zand in de downward facing dog. Ging niet zo makkelijk op dat bewegelijke zand.
Afgelopen weekend zat de natuur letterlijk tussen mijn tenen. Het eerste yogaweekend op Vlieland was van start gegaan op vrijdag. Meer info en visuele prikkels zie je later in mijn stories!
Zand tussen mijn tenen en een wiebelige ondergrond vind ik eigenlijk niet zo lekker in een yogahouding. Wel op andere momenten trouwens! Voor de fundering die start vanuit de handen is een goede ondergrond wat prettiger. Maarja, het oog wil ook wat en mijn liefde voor de zee matcht weer mooi bij deze prachtige functionele houding.
Onderschat de downward facing dog niet: lastig is hij zeker, maar functioneel is het echt een topper. Kracht en souplesse gaan hier mooi samen. Neem voor deze houding goed de tijd hem te leren kennen en vraag jouw docent voor tips. Die hielen op de grond krijgen met gestrekte benen hoeft echt niet en is niet het doel. Jouw lichaam gezond houden wel (hoop ik). Wees vriendelijk voor het lijf in deze houding en geeft het een fundering vanuit hulp en een goede ondergrond.
Enjoy your evening!
@meltingpotstories
➿Not my day➿ I had 20k planned but it was a struggle I decided that 11k was enough for today. Too tired and too humid
________________________________________
#worlderunners #hardlopen #runforfun #loverunning #runnershigh #furtherfasterstronger #iloverunning #runtoinspire #runnerslife #ibstarunfrance #igrunning #nikerun #laufen #justrun #runnersworld #basicfit #trainen #sporten #xtremerunnerslife #fitness #bewegen #health #fitspiration #fitteacher #instahealth #healthy #fitnation #motivation #igrunning #womenrunning
Collecter les statistiques #BEWEGEN effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).