bflex heattransfer heattransfervinyl natacosmoshu sakhalin sakhalin_island восстановление кожа красота лечимкожу массажюжный метаболизм сахалин сахалинскаякрасота хочумассаж этосахалиндетка южносахалинск массажсахалин gimme5 4secondvinyl heatpress customshirt customtshirts fashion silhouette strechyvinyl vinylcrafts apparel bflexamerica игруча
| Миф о стретчинге |
⠀ ⠀ В наше время стретчинг – один из самых популярных направлений в фитнес-клубах. И казалось бы, в этом вопросе давно все просто и понятно, но все равно у людей возникают некие страхи и ложные представления об этом.
⠀ ⠀ Один из таких мифов звучит "если слишком много времени уделять растяжке, можно утратить как стабильность суставов, так и силу в мышцах". Сори, но это миф❗️ Увеличивая длину мышц, мы увеличиваем растояние, на которое они способны сокращаться. Это приводит к вероятному возрастанию силы в мышцах.
⠀ ⠀ Так что, если захотите прибавать силушки, тянитесь! А то не сможете и руку поднять как некоторые перекаченые ребята.
⠀ ⠀ Ph: @vyacheslav_30 .
.
.
.
#split #kpi #kievgirls #stretching #flexiblegirls #анатомиястретчинга #шпагат #растяжка #bflex #contortion
Guys, gua akhirnya nemu sepatu yang pas buat nemenin kegiatan gua yang sering di luar.
#BFlex dari Bata pas banget buat gua dan cocok dengan segala aktifitas indoor dan outdoor gua yang super banyak. Sepatunya yang scratchproof, waterproof, dan flexible siap gua pake kapanpun. Ga salah pilih deh nh #BataBflex #AllinTwo emang bikin langkah kaki gua lebih ekspresif, Me and Comfortable with it banget.
Yuk Visit Bata Be Surprised. #cheeseburger
Большая часть курса B-flexy пройдена, есть результаты, есть чем поделиться:
Я хожу в студию @viva.beauty.studio, сначала ездила в их филиал на ул.Якуба Коласа (в Айсберг, это больше даже Академия наук), потом решила переехать в филиал на Рафиева (он ближе к дому и там тоже оказалась очень хорошая мастер). Первые две или три процедуры были по-чесноку болючими. Можно было, конечно, попросить сделать мощность аппарата меньше (говорят, от этого не теряется эффект), но в моём мозгу совершенно точно сформировалось убеждение: "Если не болит, значит не работает", поэтому я терпела аки герой))) Слава Аллахам, что меня предупредили, что после первых процедур целлюлит СТАНЕТ ЕЩЁ ХУЖЕ, ибо это было именно так.. аж стрёмно было в зеркало смотреть и мужу на глаза показываться. Это происходит из-за того, что лимфа под кожей "взрыхляется". Почему и важно отходить ВЕСЬ КУРС (10 сеансов), и даже, говорят, выждать ещё 10-15 дней после курса: лимфа разглаживается за этот срок и вот тогда эффект становится очевидным.
Я жуть как боялась за свои ноги с варикозом, специально сходила предварительно на УЗИ вен. Зоны с венами мы не прорабатывали, просто наклейками заклеивали эти зоны, чтобы было видно, где они под костюмом и обходили стороной. Ясен пень, что циркуляция крови всё равно увеличивается, но пока за месяц я не увидела ухудшение по своим ногам, тяжести тоже нет, а вот ЦЕЛЛЮЛЬ ТО ЗНАТНО ТАК УШЁЛ) Правда я этого вообще не замечала пока не сравнила фото до и отражения себя в зеркале)) ещё работать и работать, но шорты уже напядить можно! Ура)
И самое главное: ЭТО ВСЁ НЕ РАБОТАЕТ в случае неправильного питания, малоактивного образа жизни, не выхаживания курса. Т.е. если вы думаете, если поел чипсы с пивом или жареной картошки, сходил на бифлекс, снова поел, выпил алкоголя вечерком под кино и всё прошло-то нет, не тратьте зря время и немалые деньги.
Если браться, то с умом
Ценник в карусельке, узнавайте, там часто отличные скидки!! Порекомендовать могу мастера Светлану на Якуба Колоса (она явный лидер из всех, уж простите остальные), она же и тейпирование делает. На рафиева тоже хорошие мастера) я у Саши по итогу)♥️
Коррекция фигуры.
Антицеллюлитный массаж.
⠀
С первыми лучами весеннего солнца, при курсе в 10 сеансов - обёртывание в ПОДАРОК!
⠀
Пиши сюда: @massach_mix.
⠀
Опыт работы, хорошие результаты, довольные клиенты, работа на результат ❤❤❤
⠀
#коррекцияфигурыминск #тейпироввниеминск #худеемминск #похудетьминск #фитнесминск #минсккинезиотейпирование #массажминск #минскмассаж #bflex #bflexy #bflexyminsk #коррекцияфигуры #спорт #спортминск #диетаминск #пп #ппминск #бжу #кбжу #тейпы #тейпыминск #тейпирование #тейпированиеминск #минсктейпы #лимфодренаж #лимфодренажныймассаж #антицеллюлитныймассаж #антицеллюлитныймассажминск #минск #minsk
Collecter les statistiques #BFLEX effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).