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"J'ai appris que le courage n'est pas l'absence de peur, mais la capacité à Vaincre." #NelsonMandela. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Bonjour à tous ! Aujourd’hui on va parler d’un jus que j’affectionne particulièrement, c’est le jus de Céleri ! ‍♀️ Quand j’ai commencé à en boire, il y a deux ans, j’aimais.. pas trop aha et plus j’en ai bu, plus j’ai sentit que cela me faisait du bien, plus j’ai trouvé ça beau de boire mon petit jus de céleri ! Avec l’option sous les rayons du soleil ☀️ encore mieux ! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Le jus de #Céleri est un jus hyper rafraîchissant et hyper désaltérant, avec un léger goût salé, dû à tous les sels minéraux qu’il contient, il faut savoir que le celeri en contient énormément ! Ça reminéralise le corps et après un effort physique il n’y a rien de mieux ! (Ou sans effort!) C’est un des jus « miracle le plus connu » à jeun c’est encore mieux ! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ‍♀️Voici quelques bienfaits du jus de céleri (oui il y en a trop ! ) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ - C’est un excellent hypotenseur conseillé pour les hypertendus, il facilite la décontraction des muscles qui entour les artères. Cela explique la diminution de la pression artérielle. - Il purifie également le sang, le rend plus fluide. - Il facilite la digestion et atténue les troubles de l’appareil digestif car il est riche en fibres et possède une excellente action anti-inflammatoire. - Il est remplit d’antioxydants. - Il a un pouvoir dur éthique et antiseptique, il facilite le travail de la vessie et des reins. - Il aide également pour garder la ligne car grâce à tous ces atouts citées ci-dessus fond de ce jus une solution efficace pour le poids ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ‍♀️ Et vous alors, vous aimez le jus de Céleri ? Vous en consommez ? Je veux vos avis ! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Prenez soin de vous. #greenfoodbyjulie Namaste. Julie.

Hello hello !! Petit à petit je vois ma petite communauté s’agrandir et je me dis que la plupart des personnes ne me connaissent pas du tout du tout ! Une petite présentation s’impose ! . . Doooonc me voici ... moi c’est Youna ! Que dire ... j’ai 20 ans et je viens de Nantes. Je suis diététicienne, je suis en licence pro ACNS ... je complète ma formation avec un DU thérapeutiques naturelles et diététique chinoise... et j’aimerais poursuivre dans le domaine de la santé publique ! Breeeeef si tu veux en savoir plus, je t’invite à aller sur ma page « à propos » sur byyouna.com. (Lien dans la bio!) . . ByYouna c’est un coaching « alimentation - bien être » personnalisé, en ligne. Nous faisons ensemble un point sur ta santé, ton mode de vie pour ajuster tes habitudes afin qu’elles soient adaptées à ta santé. Mon but : t’éduquer afin que tu deviennes autonome dans tes choix en terme de santé et d’alimentation surtout .. pour que tu prennes des décisions que te font réellement du bien ! . . Je profite de mon statut d’étudiante pour entreprendre, construire ce projet, développer ma créativité ! Je me cherche et me trouve petit à petit ! Pour l’instant, j’adore ça !! J’adore mener tout ça à côté de mes études ! Et j’adore encore plus le fait que cela prenne de l’ampleur !!! C’est hyper stimulant ! ✨✨ . . . A ton tour maintenant ! Dis-moi ce que toi tu fais en quelques mots en commentaire !! ✨✨ . . #mangermieux #mangersainement #dieteticienne #bienveillance #entrepreneuse #projectpan #projectlife #developpementpersonnel #coachingdevida #coachinglife #entreprendreautrement #entreprendreaufeminin #entreprendresavie #faces #manger #bodypositive #bienetre #bienetreaunaturel #coachbienetre #vitality

Pyrite ✨⭐️ Pierre de la créativité et de la concentration. La pyrite est une pierre intellectuelle et spirituelle. C’est un très bon stimulateur de mémoire et permet également de se relier à nos capacités créatives..

Plus jeune j’essayais de plaire à tout le monde, mais dans quel but ? J’ai longtemps essayé d’être cette personne pour être aimé des uns et des autres. Plus le temps passait plus je me perdais en essayant d’être cette personne que je n’étais pas. Est-ce que ça me rendait plus heureuse ? Pas vraiment. Mais je voulais toujours rendre les autres heureux quite à entraver mon propre bonheur. Mais j’ai compris que c’est dans nos différences que l’on trouve nos richesses. C’est dans leurs différences que deux personnes vont être complémentaires. Faire de nous-même une priorité est essentiel et loin d’être égoïste penser à son bonheur personnel et s’épanouir intérieurement en premier pour être capable d’offrir à l’autre de l’amour car autrement nous en sommes incapables. Accepter ses différences et comprendre qu’elles font de nous des êtres uniques et merveilleux. Qu’il ne faut pas avoir peur d’être qui l’on est vraiment et s’assumer pleinement, vivre intensément, aimer profondément, danser follement ✨ . . . . . . . . . #etre #vivre #vivrepleinement #etresoi #etresoimeme #biendanssapeau #sepanouir #grandir #selever #developpementpersonnel #changerdevie #changer #vivreheureux #etreheureux #belight #sourirealavie #jeunefemme #viesimple #serelaxer #bienetreaunaturel #bienêtre #biendanssavie

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INFUSION MAISON Je trouve que le fait maison apporte une certaine satisfaction (en plus d’un paquet d’économies) mais qu’il peut être sacrément chronophage et anxiogène quand on veut tout faire soi même. C’est pour cette raison que je ne fais pas mes cosmétiques, mes vêtements, car d’autres le font mieux que je ne le ferai et que ça ne m’intéresse absolument pas. Et pour certains domaines ce n’est absolument pas plus économique de faire soi même, au regard du nombre de matières premières nécessaires ou du temps passé. Même en cuisine je serai prête à mettre quelques euros de plus pour davantage de produits déjà prêts, mais en vrac (Tofu, lait de soja entre autres). J’ai néanmoins beaucoup de plaisir à réaliser nombres préparations moi-même et les tisanes en font parties. Pas toutes, mais je sème depuis quelques années de plus en plus de plantes pour les infuser et c’est un vrai plaisir ! L’achat récent du livre « thé, tisanes et boissons santé » dont je vous parle dans mon dernier « Cookbook tour » m’a aidé à rectifier des erreurs : supprimer le lavage, raccourcir la durée de séchage qui était trop longue pour conserver des bienfaits notamment ! Cette année ce seront donc de la mélisse pour ses vertus digestives et apaisantes du système nerveux (#stresséedelavie), des feuilles de framboisier pour réduire les douleurs des règles, de la menthe (because la menthe quoi !), des orties pour le fer, le calcium, de la verveine citronnée ( aide également à la digestion et puis ce goût !), et, je l’espère, du thym ! . Vous l’aurez compris, les tisanes et moi, c’est une grande histoire d’amour et je ne me remercierai jamais assez d’avoir arrêter de fumer il y a des années, et de m’être obligée à en boire pour remplacer l’instant clope ! . . #tisanes #herboristerie #phytotherapie #faitmaison #aujardin #bio #bienetreaunaturel

Se sentir bien, se sentir en accord avec soi-même est la clé qui mène au le bonheur mes chatons #feelgood#bienetreaunaturel#stylefan

Démarre à plat ventre, pieds joints, les paumes des mains sous les épaules - En inspirant, tu bascules la tête vers le plafond - Après 30secondes, je finis les bras tendus et les jambes légèrement écartées car ça me fait beaucoup de bien ‍♂ - Tu peux laisser ta tête droite et les bras pliés près du corps ‍♀ - L’important c’est de ne pas porter le poids du corps avec les mains - Un exercice que je fais tous les matins ☀en étirant les épaules, le coup et le dos. On lui donne des bienfaits sur la confiance en soi et sur la tonification de la zone . Info ou intox? - Je t’invite à partager, commenter et à suivre ma page @marcoliveggie ✅ pour manger sainement, durable et t’inspirer d’idées recettes végétales

Je mets mes 10 années d'expérience en pratique pour vous préparer des huiles de massage biologique additionnées d'huiles essentielles aux propriétés spécifiques selon le but recherché (relaxation, récupération musculaire, problème veineux...).⠀ ⠀ Une nouvelle tournée est en préparation pour 2020 !⠀ ⠀ @marine_chambon_massage⠀ ⠀ #massage ⠀ #massotherapeute⠀ #massagebienetre ⠀ #massagecotedazur ⠀ #cotedazurfrance ⠀ #bienetre ⠀ #soins ⠀ #relaxation ⠀ #massageadomicile ⠀ #influenceusebienetre⠀ #prendresoindesoi ⠀ #bienetreaunaturel ⠀ #vivremieux⠀ #instamassage⠀ #followme⠀ #igerscotedazur