Liste des hashtags les plus populaires par sujet #BLONDINKA_NL_МОТИВАЦИЯ

Что человеком двигало, чем занимался человек всё время, миллионы лет до нас с Вами? - выживанием. Это была главная задача, которая им двигала и он нарабатывал ресурсы, для того, чтобы себе, своей семье, своей общине это выживание обеспечить. ⠀ А что сейчас? Какие есть стратегии? ⠀ Стратегии выживания, которые позднее оформились - их четыре. Что у нас есть? - Ресурсы и Усилия) ⠀ Победа в борьбе за ресурсы обеспечивает выживание, потому что есть что Есть, есть где жить. БОльшие усилия снижают шансы на выживание, потому что при бОльших усилиях ты бОльше напрягаешься, бОльше рискуешь, соответственно есть шансы вылететь. ⠀ Стратегия самая простая: как получить ресурсы с минимальными усилиями ⠀ 1. Паразитирование (я живу с родителями, живу за счёт мужа/жены, которые меня обеспечивают всем необходимым) 2. Геройство (кладу свою жизнь во имя жизни другого, часто не знакомого, человека) 3. Аутсайдерство (я договариваюсь с собой, что мне много не надо и не гружусь: как достичь большего) 4. Лидерство - это стратегия выживания, которая в процессе развития цивилизации оформилась в борьбу за социальный успех и эта стратегия разворачивается в виде поступков и решений, которые и обеспечивают успех. Подразумевает готовность максимально напрягаться для достижения ресурсов, а в процессе личностной эволюции лидер постепенно теряет поиск ресурсов как основу мотивации к деятельности. ⠀ Вы знаете таких людей: всё имеют, а работать активно продолжают, не заморачиваются тем: сколько они этим зарабатывают, продолжают делать, потому что им в радость сама деятельность или эта деятельность оказывает влияние на людей вокруг них, НО до этого нужно дорасти: ЧТОБЫ НЕ НУЖДАТЬСЯ В ДЕНЬГАХ нужно пройти период, когда они у Вас появились. ⠀ ☝Лидер может вовлекать других людей, создавая бизнес-структуры, общественные организации (создавать/возглавлять их), движимый стремлением к успеху, а может опираться исключительно на собственные силы, наращивать профессионализм, мотивацию, наращивая качество своей работы, улучшая себя всячески на пути к успеху, становясь всё лучше и лучше на этом пути, неизбежно становясь ещё Лучше. ⠀ В чём проблема движения к успеху? Ведь столько инфы вокруг..

КОНЦЕПЦИЯ УСПЕХА. Часть 2. ⠀ Все посты по хештегу #лидер_движениекуспеху_Нагорняк ⠀  Всё! С концепцией определилась - 4ю выбрала. Хочу, могу и полетели! - Как это "Не"? В чём проблема? Может лит-ры мало? Или никто не знает: как А, наверное, в инете инфы нет? – Точно: набираешь в Яндексе "хочу быть лидером", ну или "как достичь успеха" - и вааааще ни одной публикации - ни книг, не мероприятий... - упс, затык какой-то. Вроде хочу... ⠀ Ну ок, инфу кое-как нашла, через десятые руки нашла, кстати, тайно передали, говорят: материалы-то секретные…) . ⠀ И чЁ? Хде деньги, Зин? Где успех Я уже лидер? Что ещё-то надо! ...Инфу-то нашла вроде.., даже почитала немного… ⠀ Чего не хватает-то? - Точно, я ж маникюр не сделала... Какой успех без маника..... ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #унасдругиеценности #жизньонлайн #мояпутеводнаязвезда #жизньпрожитьнеполеперейти #мояпутеводнаязвезда #жизньсчастье #помогидругому #помогиближнему #помощьблизко #бумерангдобра #алмааты #командаогонь  #мыбезпафоса #blondinka_nl_мотивация #Zона_нового_комфорта #моиправила #свобода #железногорск #вотирoждествопришло #рождествоэтогогода #делайдоброиубегай #делайдоброибеги #вкусняшки #вкуснятина #алматы #бумерангдобразапущен2019

КОНЦЕПЦИЯ УСПЕХА. Часть 3. ⠀ Все посты по хештегу #лидер_движениекуспеху_Нагорняк ⠀ ⠀ Ну фсё: маник сделала. Иииииии? Теперь-то точно можно к успеху идти, да? ⠀ ☺️Немного сумничаю: знаете такое понятие «гомеостаз» - динамическое равновесие? Ну это когда ничё не меняется, но происходит куча всяких движений. ⠀ Ну вот, например, я сейчас стою - у меня гомеостатическое равновесие. Оказывается, что Я при этом совершаю сотни движений чтобы не упасть (просто они привычны). Детей видели, когда они ходить учатся? – Кааак же их колбасит: качаются, падают, снова качаются, идут как будто по канату. А потом всё – организм адаптируется и они просто идут (НЕ задумываясь: как это у них получилось?))). Если вдруг обморок (пока стоишь) - человек падает (как кишка такая – Пыдыщ!), СТОЯТЬ НЕ ОСТАНЕТСЯ! ⠀ Так и в жизни многих людей, которые достигли гомеостатического равновесия: достигли баланса и, в принципе, не так уж и плохо, норм... ⠀ Ну например: чтобы мне улучшить физическую форму - мне нужно будет выйти на зарядку и бежать.... А бежать - это неприяяяяятно, это затрааааатно по времени, энергии, нервам... – И тут я такая с собой договариваюсь: Да НЕ НАСТОЛЬКО Ж Я НЕДОВОЛЬНА СВОЕЙ ФИГУРОЙ, ЧТОБЫ БЕЖАТЬ))))  (любители бега, спокойно! просто придумайте себе то, что вам делать Не нравится))) ⠀ И вдруг, представьте, забрезжил роман..., то есть мотивация повышается⬆️, да? (ну ок, не обязательно роман, а то, знаю я вас, всё-таки закидаете Щас помидорами. – то, ради чего вам ЗА-ХО-ТЕ-ЛОСЬ или ПРИ-ШЛОСЬ изменить что-то в своей жизни.) Ну потому что разница между тем: КАК ВЫ ХОТИТЕ и тем, ЧТО ЕСТЬ, становится такой, что ВЫ МОЖЕТЕ применить усилия определённые, ага? ⠀ ☝Поэтому большинство людей начинают действовать ТОЛЬКО тогда, когда обстоятельства стали ООООЧЕНЬ плохи.. , невыносимые.. - вот тогда они начинают как-то двигаться. Здоровье если только Сииильно ухудшилось, деньги должны Сииииильно понадобиться - и тогда начинается движение. ⠀ Это же уже движение к успеху, да? Как думаете? (Продолжение в следующем посте)

КОНЦЕПЦИЯ УСПЕХА. Часть 4. ⠀ Все посты по хештегу #лидер_движениекуспеху_Нагорняк ⠀ Помните, в предыдущем посте я задавала вопрос: Это же уже движение к успеху ⠀ Так вот я думаю, что скорее НЕТ. Это движение, но не к успеху, об успехе речи пока вообще не идёт, а  к возвращению в комфортное состояние. ХОТЯ БЫ… ⠀ ☝Поэтому важное умение человека, который действительно РЕШИЛ в Серьёз повысить качество своей жизни, улучшить её – он должен научиться РАЗРУШАТЬ этот ГОМЕОСТАЗ и в течение некоторого времени жить в дискомфорте. ⠀ …Неожиданно!... ⠀ Некоторое время, не долго. Но жить в дискомфорте, постоянно убегая от комфорта, опережая его на шаг: ⠀ вот уже комфорт почти достигнут, а он увеличил дистанцию, вот уже, наконец, стало легко, а он ещё повесил по 2 кг с каждой стороны, ⛳вот уже денег стало хватать, а он поставил себе чуть больше амбициозную цель и ещё вложился усилиями и начал накручивать всё дальше и дальше. ⠀ Он должен научиться жить в этом дискомфорте. ❌❌❌НЕ ВСЮ ЖИЗНЬ!!! Не надо всю жизнь!!! Я  против успеха такой ценой. Пожалуйста, НЕ НАДО: Не выдержите, Сгорите… ⠀ ☝Но на два года упереться он должен быть готов. А потоооом насладиться, понять, что настоящая жизнь была когда он рубился к успеху. И снова поставить себе амбициозную цель и снова рвануть. НО… нужно чередовать: нужно отдыхать, нужно дарить себя своим близким и так далее. ⠀ Далее расскажу о нескольких работающих принципах, но не с точки зрения теории (книжки мы все периодически читаем, инфу где-то какую-то слышим, но вот практики реальной мало). То есть далее в постах речь пойдёт о принципах, которые помогут сдвинуться с «мёртвой точки» быстрее именно на практике. (все посты на эту тему – по хештегу в начале поста). ⠀ ⠀ ❓Есть ли успех в комфорте, когда: ⠀ всё по прежнему, особо не напрягаясь, толком не работая, не вкладывая особо мозги, вообще по сути ничего не делая ⠀ – а с каждым днём человек достигает всё бОльших и бОльших высот: успех, деньги, к цели семимильными шагами приближается…? ⠀ Есть такие перспективы? (В комфортном привычном состоянии гомеостаза…)

КОНЦЕПЦИЯ УСПЕХА. Часть 5. ⠀ Все посты по хештегу #лидер_движениекуспеху_Нагорняк ⠀ Продолжаем разговор. И так, стратегии и понятие «гомеостаз» мы с вами разобрали в предыдущих постах, теперь, как и обещала, - принципы. ⠀ 1 ПРИНЦИП: НАЧИНАЙ С ТЕМ, ЧТО ЕСТЬ ⠀ Многие люди откладывают начало движения, пока не купят хороший костюм и беговые  кроссовки ASICS… ⠀ Они идут в ТЦ, приходят, им говорят: костюмы есть, но вот брюки чёрные есть, а верх только серый… - оно не сочетается. А когда будет следующая партия - Ждём недели через две, через три. Приходит за кроссовками – кроссовки есть, но он же ещё не знааает: какого цвета будет костюм… Он думает: придёт костюм, тогда и куплю кроссовки. Кроссовки я же всегда куплю… Он приходит через 2-3 недели, ой, ещё нет, ой, ещё не растаможили, уже получили, но нет ценников… 6 недель – он не бегает Он покупает костюм, идет за кроссовками… - Ни одни не подхОООдят! ⠀ Он узнаёт: какие ещё кроссовки есть - NewBalans… Они конкурируют с ASICS, как беговые. (он собирается бегать всего лишь!!!) ⠀ Он не бегал НИИИКОГДА в жизни, но он сразу хочет бегать в профессионааальных… Он не из тех людей☝, которые идут на компромиссы ⠀ Он идет в NewBalance (мало магазинов в Москве, а ещё меньше в Твери) Но он находит NB, покупает NB… Но тут выясняется: Носки!!! ☝Нужны специальные беговые носки с плотной пяткой, иначе могут быть травмы… Он начинает искать такие носки себе, а они по цвету не идут… Ищет цветные… А вот и наступила осень… Слякоть… Эти кроссовки намокают моментально…. Нужно искать теперь кроссовки непромокаемые… А костюм не подходит этот, нужна ветровка… ⠀ ⭕ОН НИКОГДА НЕ ПОБЕЖИТ!⭕ Он забьёт дом под крышу спортивным снаряжением, но всегда будет чего-то не хватать, чтобы выбежать… ⠀ ✅Иди и беги в туфлях! ✅Босиком беги! ✅Беги как-нибудь! ✅Беги по квартире! – ✅НАЧНИИИ! А завтра будешь добирать ресурсы… ⠀ Поймала себя на этом: визуал. Изучить. Надо. Обработка. Две недели … Я НИЧЕГО за это время не сделала. ☝И пофиг что визуальный контент ещё требует глубокой проработки – доберу со временем. ГЛАВНОЕ - Я НАЧАЛА! ⠀ У Вас есть такие знакомые? Может у Вас была такая ситуация с каким-то делом?

КОНЦЕПЦИЯ УСПЕХА. Часть 6. ⠀ Все посты по хештегу #лидер_движениекуспеху_Нагорняк ⠀ 2 ПРИНЦИП: Как сделать так, чтобы моя жизнь изменилась коренным образом и очень быстро? – Нужно изменить место, окружение или работу. А лучше всё сразу. ⠀ У нас в культуре заложено: Почётно оставаться, у нас не почётно уходить… Замечали? ⠀ Уволился с работы – и все сразу: а, уволился, не хороший человек, нашёл видите ли себе работу по-лучше! Крысы первыми бегут с тонущего корабля! Не хороший человек! Потому что хорошие остались… ⠀ Уехал из страны… - Ай-ай-ай! Сразу видно – не патриот, плохой человек! И т.д. ⠀ Я вот, например, причёску изменила))) Это, конечно, менее глобально, чем мой переезд в Москву, например, однако и здесь уже нашлись люди, кто сказал: не, ну зачем обрезала, лучше было как раньше. ⠀ Понимаете, многие прям настроены на «пусть всё всегда будет по-прежнему» - так априори Лучше. ⠀ ❓Вы согласны? Меняли что-то в своей жизни? А что? Что в итоге получили? (какая реакция была на эти изменения, Ваш результат?) Или давайте обсудим: почему лучше НЕ менять? Очень интересно ваше мнение. ⠀ ⠀ #унасдругиеценности #жизньонлайн #мояпутеводнаязвезда #жизньпрожитьнеполеперейти #жизньсчастье #помогидругому #мойманикюр #помогиближнему #помощьблизко #бумерангдобра #алмаата #командаогонь #мыбезпафоса #сильнокруто #улануде #троицк #Zона_нового_комфорта #моиправила #моясвобода #работанадомудлямам #работанадомуонлайн #железногорск #делайдоброиубегай #делайдоброибеги #blondinka_nl_мотивация #алматы❤️

КОНЦЕПЦИЯ УСПЕХА. Часть 7. ⠀ Все посты по хештегу #лидер_движениекуспеху_Нагорняк ⠀ 3 ПРИНЦИП - ПРИЗОВИ СЕБЯ В «АРМИЮ» ⠀ Чего нет, когда человек служит?))) - Он сильно урезается в ресурсах. Чего у него нет? - Денег - Одежды (ну редко он открывает гардеробную в казарме и думает: тааак, что надеть Совершенно нееечего надеть! Совершенно нечего носить!!! – Не бывает такого, правда?)))) Он очень ограничен в одежде, у него совершенно нет свободного времени, не так ли? Он всё время занят. И всё его время подчинено служению. ⠀ ☝Призовите себя в армию, где Вы будете служить не Родине и не военкому, а будете служить некой цели, которую Вы себе сформулировали. У Вас должно быть представление: к чему Вы хотите прийти, к какому результату? ⠀ Описать его детальнейшим образом, чем детальнее, тем лучше. ⠀ Потом делаете дистанцию очень чёткую по времени – должна быть дата «дембеля» известна (это обязательно), например, один год. ⠀ В течение этого года Вы не претендуете на: ❌отпуски, ❌выходные, ❌распродажи, ❌шопинг, ❌роскошь, ❌встречи с друзьями (нет, ну не так чтобы… Солдаты встречаются с друзьями, но он не могут позволить себе продолжительные и очень затратные встречи) потому что деньги нужны будут под Задачу. ⠀ ❌Вы не позволяете себе роскошь: тратить время, деньги и энергию в пустую. Вы в это время 24/7 работаете на Задачу. Вы в Армии)). ⠀ И если вечером в субботу Вы думаете: ну всё, устал, пойду… - НЕТ, Вы в казарме. Ты пойдёшь, если тебя отпустит начальник. – Ты сам. «Товаришь командир, можно в увольнительную?» - «Нельзя. Иди садись пиши пост для блога.» - «Есть!» ⠀ От такой жизни можно умереть, если не знать что однажды наступит ДЕМБЕЛЬ. А он наступит! Дембель неизбежен. И ты должен чётко знать дату. И в эту дату Вы должны выйти на результат - и выйдете на гражданку. Награда – возросшее качество жизни. ⠀ Движение к успеху напоминает ступени: рванул, закрепился, ещё выше рванул, снова закрепился и т.д. ⠀ Закрепление – вознаграждение себя за период запредельного напряжения. ОБЯЗАТЕЛЬНО. Это прям прописать надо. Иначе себя не выдрессировать. Если медведь играет в мяч, но не получает кусок сахара – чёрта с два заставишь его играть в следующий раз. ⠀ #blondinka_nl_мотивация

НАВИГАЦИЯ ПО БЛОГУ ⠀ Решила рассказать вам, мои дорогие и любимые, как можно легко и просто сориентироваться в моем блоге и найти самую актуальную инфу по тегам: ⠀ #blondinka_nl_трени - по данному хештегу вы всегда сможете посмотреть все посты с тренировками, которые я записываю. ⠀ #blondinka_nl_питание - по этому хештегу вы найдёте рекомендации по питанию и обоснование, если дело касается уникальных продуктов. ⠀ #blondinka_nl_рецепты - по этому тегу я публикую рецепты пп и не только. ⠀ #blondinka_nl_силаэнергии - по этому хештегу вы всегда найдёте много информации о том: как устроен наш мир, почему от одних людей вы заряжаетесь, а другие «высасывают» силы; как понять что что-то пошло не так и что делать, чтобы исправить; почему мы болеем, где взять силы, как нормализовать сон и многое другое. ⠀ #blondinka_nl_бизнес - здесь вы найдёте посты про NL и НЕ ТОЛЬКО, а также мое личное вИдение бизнеса. ⠀ #blondinka_nl_мотивация - по этому хештегу вы найдёте много постов про самопознание, цели и способы начать действовать, даже когда все испробовал, ведь главное понять: «в чем причина?», а потом уже «с чего начать?» ⠀ #blondinka_nl_интересное - в этих публикациях я рассказываю об интересных местах и событиях, на которые, на мой взгляд, стоит обратить внимание. ⠀ #blondinka_nl_продукты - здесь собраны обзоры продуктов. ⠀ #blondinka_nl_полезности - лайфхаки и иная инфа, которая сделает вашу жизнь удобнее и проще. ⠀ Некоторые посты отмечены сразу несколькими моими уникальными хештегами, потому что зачастую темы связаны между собой) ⠀ Желаю вам получить массу удовольствия и, главное, полезной инфы. Будьте на связи и задавайте вопросы, я с удовольствием отвечу) ⠀ #мартэги10