bodydetoxnutrilite nutrilite зож здоровье bodydetox протеин кальций amway витаминс коктейль смузи витаминыгруппыв печень витаминд магний завтрак detox профилактика детство каша vesnabodydetox пп глюкозамин ходьба espring wellness готовимсяклету красиваяфигура марафонbodydetox очисткаорганизма оксимироненко
Скоро очередные праздники♀️♀️♀️
И начинаются отговорки!!!
Я имею ввиду программу сброса веса за 21 день⚡️⚡️⚡️
Удобного времени не будет никогда.
У нас в России каждый месяц праздники!!! Программа BODY DETOX-это не диета ,повторяла это и буду повторять!!!⚡️⚡️⚡️ И питание у нас нормальное, со всякими вкусняшками!!! Решила вас радовать разными рецептами.Вот первый от @yulia_glova .
Попробуйте,вкуснотааа!!!!
#amwaydetox
#bodydetoxnutrilite
#juliandetox
#detoxnutrilite
#зож21
#ппрецепты
#bodydetox
Важно! И прямо сейчас
.
Почему я откладывала своё здоровье на какое-то... совсем не первое место!? Почему имея медецинское образование и кучу знаний по нутрицевтике, я вела себя как «сапожник без сапог» ?! ♀️.
.
Это были мои мысли в апреле 2018 года! Когда я прошла очередное обучение в институте питания РАМН и разобралась с системой #bodydetoxnutrilite .
.
Что я имела, очнувшись от бесконечного планирования начать с понедельника ♀️..... .
Можно я не буду перечислять все диагнозы? часть из состояния- постоянная вялость, боли в правом подреберье, постоянные боли в суставах, боль в пояснице, лишние килограммы . И жуткая сахарная зависимость.
Это только малая толика проблем. Я всегда считала себя очень ленивым человеком и абсолютно бессистемным и когда предложили проводить программу BodyDetox, отнеслась равнодушно ( была уверена, что я опять не смогу, ведь это надо себя любимую ограничивать). .
Помог, очень вовремя, очередной диагноз . Мы вообще часто ждём «жаренных петухов».
.
Я прошла детокс вместе с группой, которую организовала в Вацап! Я подумать не могла, что это на столько интересно, просто (не легко☝), физиологично, весело и сложно одновременно! У меня результат от первого курса был -4кг (общий -15, от всех последующих) .
Огромная благодарность всем ребятам, кто был на моих марафонах!
Мы вместе, помогая друг другу становились лучше, легче, «чище» внутри .
.
Сегодня у меня другие ощущения от себя и своего организма! .
.
❗️1️⃣6️⃣Марта я набираю новую группу!! Пишите мне! .
. ❤️Друзья! Напишите плиз, какие зависимости и симптомы вы откладываете на потом!? .
.
Проходили ли какие-то программы?.
.
Интересна ли эта тема? .
.
Буду писать, если интересно ❤️
.
#здоровье #детокс #bodydetoxnutrilite #amway #красота #красотакожи #доход #легкость
День 8️⃣ ✨ С праздником православной Светлой Пасхи❗
В этом году праздник совпал с программой bodyDETOX 21 день.
И отлично❗
Не нарушая правил программы можно кушать много вкусной, красивой и, главное, полезной еды.
.
На фото сырная пасха без сахара, с сухофруктами и политая расплавленным черным шоколадом (нужен рецепт - пишите в директ) и конечно яйца, замечательный источник белка и полезных жиров.
.
В следующих постах продолжу рассказ о добавках, которые мы применяем в программе.
Христос Воскрес❗
#bodydetoxnutrilite
#bodydetox
#healthbeauty
#healthyfood
#detoxkharkov
#диетологхарьков
#здоровоепитание
#nutrilite
#нутрилайт
#здоровье
#VesnaBodyDetox
Сегодня у нас прошёл замечательный день с #amway
Я, конечно, представляла свою любимую программу #bodydetoxnutrilite , так приятно было, что столько людей заботятся о своем здоровье, так много вопросов было о том, как долго придерживаться программы, в связи с этим хочу раскрыть эту тему более подробно
Детокс, длиною в жизнь.
Для того, чтобы удержать вес, продолжаем «облегчать» ужины. Композиция «нежирный белок плюс клетчатка» в виде Детокс-коктейлей оптимальна для контроля веса Варианты: протеиновый порошок с инулином/ нежирная птица или рыба с овощами.
Для поддержания иммунитета нужна комплексная работа
Печень, мы помним, обновляется полностью в течение года. Nutrilite Печень актив принимайте еще не менее 6-7 месяцев
Кишечный иммунитет чувствителен к пребиотикам: лук, чеснок и инулин – их природные источники. Следите за тем, чтобы в вашем ежедневном рационе было не менее 500г овощей. ️Физические нагрузки отвечают за клеточный иммунитет. Доказано, что 180 минут активной ходьбы в неделю повышают сопротивляемость к инфекциям в несколько раз. Для контроля простых углеводов и алкоголя оптимальным способом станет читмил – четкая договоренность о времени приема и количестве продукта. Например, 2 бокала в неделю красного вина, в выходные - кусок торта. Определив для себя правила, вы не будете чувствовать себя ущемленными и при этом не навредите здоровью Выносливость зависит во многом от макро- и микронутриентов, поступающих с пищей. Комплекс DOUBLE X обеспечит всем необходимым для полноценной активной жизни.
Устраивайте мини-детоксы для #тела: парные, сауны и активные физические нагрузки «запускают» поры кожи, с потом выделяются токсины. Периодические разгрузочные дни: 1 раз в 10-12 дней при отсутствии противопоказаний также стимулируют иммунитет и очищают организм.
Один – два раза в год устраивайте большой #Детокс с осознанным питанием вместе с #Amway.
Если пост полезен для вас, ставьте лайк и сохраняйте
.
Остались вопросы? Пишите в комментариях
#детокс#избавьсяотлишнегозатринедели#Астана#амвей#спорт#пп#зож#очищениеорганизма#токсины#Nutrilite#bodydetoxsodruzhestvo#bodydetoxnutrilite
#майрашарипова#бег#йога#
Обед с программой BODY DETOX!
ПП шаурма а также Омега3, Печень Актив и лучший мультивитаминно-минеральный комплекс с фитонутриентами DOUBLE X от NUTRILITE!
Это очень вкусно и полезно!
#bodydetoxnutrilite #bodydetox #nutrilite #завтрак #зож #здоровье #amway #коктейль #протеин #смузи #каша #детство #печень #витаминыгруппыв #кальций #магний #витаминд #витаминс #профилактика #кальций #глюкозамин #перекус #пп #витаминс #шейкер #омега3 #чеснок #icook #иванчай #ппшаурма
День 1️⃣1️⃣
Сегодня замечательный день - 1 мая, праздник весны и труда!
И еще сегодня экватор - ровно половина программы bodyDETOX 21 день.
.
Что же изменилось❓ Вот некоторые моменты:
Перестал есть сахар вообще
Быстрее наедаюсь меньшими порциями
Ушло чувство тяжести после еды и желание прилечь
Ушла лишняя вода из организма, уменьшилась отечность
Улучшилось состояние кожи
Появилась некая лёгкость при ходьбе и физических нагрузках
Появилась бодрость по утрам и без кофе
.
А теперь про один из главных продуктов в программе bodyDETOX 21 день - Расторопшу пятнистую Nutrilite.
Главный огрган в нейтрализации токсинов - печень, самая крупная железа в организме. А ещё есть почки, кожа и кишечник. Почки выделяют водорастворимые токсины и избытки микроэлементов. Часть токсичных веществ выделяется кожей через потовые железы. Большую роль в выведении токсинов также играет кишечник.
☝ Печень умеет восстанавливаться. Правда не всегда. И вот тут на помощь приходит гепатопротектор Расторопша пятнистая Nutrilite. Она содержит экстракты расторопши и одуванчика, которые способствуют восстановлению клеток печени, а также витамины группы В и С, природные антиоксиданты
В следующий раз - об Омеге-3 Nutrilite
#bodydetoxnutrilite
#bodydetox
#healthbeauty
#healthyfood
#detoxkharkov
#диетологхарьков
#здоровоепитание
#nutrilite
#нутрилайт
#здоровье
#VesnaBodyDetox
День 3️⃣
Утро начинается не с кофе ⛔
Утро начинается со стакана теплой воды . Польза этого утреннего стакана неоценима❗ Одна из - вывод токсинов из кишечника.
А дальше - завтрак
В программе bodyDETOX это очень вкусный смузи, который дает огранизму правильное соотношение белков, жиров, углеводов и клетчатки.
Я люблю такой:
1/2 яблока
1/2 банана
300 мл. питьевого йогурта без сахара
2 ложки Протеинового порошка Nutrilite
1 стик Порошковой клетчатки Nutrilite.
Всё это смешиваю в блендере iCook и готово - сытно, вкусно и полезно ❗
С бананом, яблоком и йогуртом всё понятно.
А для чего же Протеиновый порошок и Клетчатка❓
Мясо, сыр, яйца и молоко – употребляя всё это, сложно покрыть ежедневную потребность организма в белке.☝
А ещё у мяса есть продукты распада. Так в любимом продукте украинцев - свинине только 8-10% полезного белка, в телятине 15%, в курице и индейке 20%. А остальное - "мусор", который надо выводить из организма (вот и ДЕТОКС). А если естественная детоксикация работает плохо, "мусор" оседает в суставах и результат - подагра, артрит и т.п.
Простой выход из ситуации – Протеиновый порошок Nutrilite. Его можно смешивать с любыми блюдами и напитками
Он содержит 9 незаменимых аминокислот, полученных из сои, пшеницы и гороха (подойдет для диабетиков, вегетарианцев и веганов). И полезного белка 90%
А про клетчатку - в следующий раз
#bodydetoxnutrilite
#bodydetox
#healthbeauty
#healthyfood
#detoxkharkov
#диетологхарьков
#здоровоепитание
#nutrilite
#нутрилайт
#здоровье
#VesnaBodyDetox
Для тех, кто продолжает или только начал менять свою жизнь с программой Body Detox – рецепт невероятно полезного и витаминного коктейля:
✔️ Возьми 150 гр. кефира жирностью 3,2%.
✔️ Мелко измельчи 10 гр. зелени, 30 гр. болгарского перца, 25 гр. сельдерея и по 50 гр. свежего и солёного огурца.
✔️ Добавь 7 гр. оливкового масла.
✔️ Добавь 1-2 саше Смеси пищевых волокон с инулином NUTRILITE™ и 20 гр. Протеинового порошка NUTRILITE™. (ссылка в описании группы)
✔️ Смешай все ингредиенты.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Чаще балуй свой организм полезными коктейлями и смузи и обязательно делись с нами своими рецептами здоровья!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
NUTRILITE™ Биологически активные добавки к пище. НЕ ЯВЛЯЮТСЯ ЛЕКАРСТВОМ. Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#ДетоксМарафонNutrilite #NUTRILIТЕТерриторияЗдоровья #NUTRILITE #лучшееотприроды #лучшееотнауки #Детокс #ДетоксПрограмма #рецепт #коктейльздоровья #BodyDetoxNUTRILITE
Сегодня стартовал 5 марафон #bodydetox. Собирались стартануть 10 апреля, но чуть передвинули - на 12 число, чтобы все успели купить необходимое для старта!
Моя цель простая - продолжить снижение веса: за 3 недели минус 3 кг. Продолжаю пить воду более 2 литров. Ходить более 10000 шагов. Сбалансировано питаться! Со мной - группа людей, которые тоже хотят избавиться от лишних кг, нормализовать питание, водный баланс. Успехов нам!) #bodydetox #bodydetox21 #bodydetoxnutrilite #здоровье #здоровожить21 #здоровьесилакрасотамолодость #пан_ян #правильноепитание #сбалансированноепитание
Collecter les statistiques #BODYDETOXNUTRILITE effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).