bodyvfitness телопобеды спорт белгород фитнес fitness openair fitmodel доступныйфитнес зож уличныйтренинг belgorod жимовфитнесмодели фитнесбелгород викторияакимкинатренер всевозможно мотивация теломечты streetfit викторияакимкина пп фитнесмодель bodyvfood fitnessgirl дубовое тренировка уличныйфитнес худеемвместе belfitness bodtvfood ekipa55
☝Прежде чем сохранить себе эту видео тренировку в закладки- не забудь поставить ❤️ и любой смайл в коментах, и только тогда эта тренировка пойдет тебе в ➖сантиметры, такая уж мантра
****
Друзья,знаю вам нравятся мои подборки по домашним тренировкам, судя по кол-ву сохранений предыдущей
Буду иногда вас баловать такими видео коллажами
А если ты хочешь получать свежие видео тренировки каждую неделю и научиться правильно выстраивать свой рацион тогда скорей записывайся на донабор в 5 сезон #телопобеды ✌️
******
В тренировке 4 блока по 2 упражнения(слева на право), выполняйте по 2 упражнения друг за другом по 30-50 сек , по 3 -4 круга
Не благодарите
А сохраняйте себе в закладки, усердно тренируйтесь, любите себя и свое тело, а так же ставьте комент для меня и других, кто благодаря вашей активности может увидеть эту тренировку
С любовью ваша #ВикторияАкимкинаТренер #bodyVfitness #sportbelgorod #belfitness #телопобеды #спорт #мотивация #тренировка #видеотренировка #happynewyear #fitnessgirl #vzale31
#Repost @body_of_victory with @get_repost
・・・
Небольшой видеоотчет нашей встречи с психологом Людмилой Мальцевой @mal_psy на тему «Нарушение пищевых привычек».
Хочу еще раз поблагодарить Людмилу за интересную встречу, каждая из девочек взяла свое из этой беседы. Кто-то открыл для себя что-то новое, а кто-то укрепился в правильности своих ощущений и взглядов.
- - - - - -
Для чего нужны такие мероприятия?
Безусловно такие встречи объединяют, создают коллективный дух и дают девочкам понять, что они не одни☝ Поддержка, понимание, взаимопомощь и ощущение того что ты не одна - это то что дает человеку дополнительный заряд и запал мотивации идти дальше
Поддержка родных и близких - это наша сила, а наличие понимания что ты часть команды - это наши уверенные шаги❤️
- - - - - -
Я знаю и верю, что у нас с девчонками все получится, мы вместе преодолеем любой дефицит Желаю вам только новых успехов, а я вам в этом уверенно помогу
#bodyvfitness #телопобеды #психолог #психологбелгород #пищевыепривычки #bodyvfood #fitness #белгород #спорт #встречаспсихологом
Прежде чем сохранить себе эту видео тренировку в закладки- не забудь поставить ❤️ и любой смайл в коментах, и только тогда эта тренировка пойдет тебе в ➖сантиметры, такая уж мантра- добром на добро
****
Друзья,знаю вам нравятся мои подборки по домашним тренировкам, судя по кол-ву сохранений предыдущей
Буду иногда вас баловать такими видео коллажами
А если ты хочешь получать свежие видео тренировки каждую неделю и научиться правильно выстраивать свой рацион тогда скорей записывайся на 4 сезон #телопобеды ✌️
****** В тренировке 4 блока по 2 упражнения(слева на право), выполняйте по 2 упражнения друг за другом по 30-50 сек , по 3 -4 круга
Не благодарите
А сохраняйте себе в закладки и ставьте комент для меня и других, кто благодаря вашей активности может увидеть эту тренировку
С любовью ваша #ВикторияАкимкинаТренер #bodyVfitness #sportbelgorod #belfitness #телопобеды #спорт #мотивация #тренировка #видеотренировка #happynewyear #fitnessgirl #vzale31
Участница #3
В проект пришла раньше всех и успела пройти аж 2,5 месяца курса, за это время ей удалось проделать огромную работу над собой- и как видите очень успешно
Участница распрощалась с 7 кг и -10 см в животе в рамках проекта, но начало нашего совместного пути было 5 месяцев назад, в сентябре☝и за это время мы избавились ...... ОТ 1️⃣7️⃣ НЕНУЖНЫЙ КИЛОГРАММ это огромный успех❗️❗️❗️ и мы продолжаем идти в направлении нашей мечты ❤️
#телопобеды #теломечты #результатналицо #выпуск1 #фитнес #белгродспорт #пп #belgorod #fitness #goodfood #bodtvfood #bodyvfitness
Вот и состоялось наше закрытие 1 сезона проекта #телопобеды
Все участницы победили себя, свою лень и бездействие, стали умней, сильней и научились любить себя с новой силой❤️
Вместе с нашим очаровательным партнером проекта @helgashugaringova мастером сахарной депиляции, мы поздравили девчонок с этим крутым событием и вручили девчонкам подарок в виде сертификата на бесплатную депиляцию одной зоны в цепких ручках @helgashugaringova
Расскажу и передам общие эмоции и достижения:
♀️Женя: «я избавилась от многих неприятных заболеваний желудка, теперь я ем те продукты, которые раньше вызывали дискомфорт и боль в животе”, начала носить шубу и многие другие вещи, в которые не могла носить несколько лет», моя мама за время моего участия в проекте, упав на хвост, ушла в -9 кг
♀️Ира: «Я перестала быть сладостной маньячкой, я просто спокойно смотрю и порой даже не хочу все эти сладости♀️, я так круто себя чувствую, энергия прет и очень удобно ходить на работу с контейнерами- не надо думать где и что поесть в обед, все уже тебя ждет, и больше концентрируешься на работе
♀️Ксюша: «я так привыкла к ежедневным отчетам, что я не представляю как жить без них, проект дал мне не только отличный сдвиг в отношении моего внешнего вида, но и стал для меня мои личным делом, делом для себя, делом о себе - местом где я участница, спортсменка и кто угодно, но не мама/жена и домохозяйка
К слову все девочки не останавливаются на достигнутом, а иду в 3 сезон продолжать свою трансформацию
Спасибо мои уже родные девчонки @evgeniasurhikova @ks_andreeva18 @iriska_shum20 за доверие, за дисциплину, за уважение и вашу исполнительность у нас, на мой взгляд, сложилась отличная команда, и первый блин вышел идеальным благодаря вам❤️
*********************
А если и ты хочешь стать частью нашей дружной команды - скорей подключайся и приходи на 3 сезон #телопобеды , который стартует уже 14 января☝
#телопобеды #викторияакимкинатренер #команда #проект #худеемвместе #качественныйкач #моякоманда #спорт #фитнес #белгород #спортивныйбелгород #bodyvfitness #fitnessgirl #fitmodel #godfood
Чем примечателен мой проект?
Наверно больше всего тем, что его руководитель Я и поэтому я стараюсь сделать его максимально интересным❣️
Нет, это не ода моей скромности, а дело в том что я человек-благотворительность, у меня это от мамы, я обожаю вкладывать всю себя в свое дело и самая большая благодарность для меня это просто «Спасибо» услышанное в ответ на мои старания
Мой проект несет много + в жизнь участниц, сами те знания что я даю девочкам на протяжении 2 месяцев - уже бесценны, они не только научились или научаться правильно строить свой рацион, выполнять в идеальной технике все функциональные тренировки, но и получат много интересных бонусов и знакомств в рамках проекта
В моем проекте нет победителей по итогу, победители все те кто пройдет 2-х месячный курс с полной отдачей и вовлеченностью все они получат 100% чистый результат и он заставит АХнуть многих
Но так как я человек праздник и обожаю дарить подарки, в моем проекте есть место не только для еды и тренировок, но и для всяких мини конкурсов с приятными подарками❣️
Одним из таких бонусов был конкурс на самый крутой мотивационный пост участниц Девочки писали в них то зачем и почему они пришли на проект #телопобеды , какие ставят цели и что будут делать для этого. И так как мне всегда везет на друзей, то волей судьбы мне посчастливилось подружиться с руководителем крутого магазина спортивного питания @2scoop_belgorod .
Он с радостью согласился принять участие в качестве партнера проекта и выбрать тот самый замотивированный на все 200% пост
Победителем стала @guzhvenok , человек зажигалка и позитив, энергичная и очень ответственная, сняла оч смешной видос к посту(посмотрите у нее на странице) и написала такой пост, что лично у меня бегали мурашки, когда я его читала❤️
Я очень рада что наши взгляды совпали с @2scoop_belgorod и они выбрали и наградили именно ее
Женек еще раз тебя поздравляю и желаю построить свое #телопобеды ✌️ а теперь у тебя еще и есть крутой помощник от @2scoop_belgorod - комплекс женских спортивных витаминов VpLab
А если и ты хочешь стать частью нашей дружной команды - скорей подключайся и приходи на 3 сезон #телопобеды , который стартует уже 14 января☝
Если ты запутался среди марок губных помад и разновидностей Montale, а ты мечтаешь похудеть в Новом Году и навсегда оставаться стройной и молодой - то смелей заказывай своему мужу в подарок себе на НГ сертификат на 3 сезон курса по ведению питания и фитнеса #ТелоПобеды ✌️
Старт 14 января, как раз начнем сразу после вареников
Но только сейчас к Новому Году на курс действует скидка %❤️
Успей купить сертификат в подарок себе или своим близким на тело своей мечты
#телопобеды #теломечты #викторияакимкинатренер #новыйгод #сертификат #подарокнанг #спорт #фитнес #белгород #bodyvfitness #fitnessbelgorod #зож #страт #14января
А тем временем Новогодние чудеса уже начали случаться для первых выпускниц проекта #ТелоПобеды ✌️✨
На фото результат участницы за 1,5 месяца проекта -4 кг и -5,5 см в животе и это только начало☝ Продолжаем работать и до встречи уже в новом сезоне
Новый 3 сезон стартует уже 14 января, успей купить свое участие уже сейчас и получи праздничную скидку❤️
Жду всех, за своим #ТелоПобеды
#теломечты #результатналицо #выпуск1 #фитнес #белгродспорт #пп #belgorod #fitness #goodfood #bodtvfood #bodyvfitness
Collecter les statistiques #BODYVFITNESS effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).