Liste des hashtags les plus populaires par sujet #BOJUJEMEZAZDRAVIE

Ďakujem týmto úžasným ženám, že svoju “prácu” robia srdcom. Prečo tie úvodzovky? Práca fyzioterapeuta je podľa mňa poslaním! Klobúk dole pred nimi. Dávajú ľuďom OBROVSKÚ nádej ❤️ S nami v skupinke mali dievčatko, ktoré bolo 24h napojené na pľúcnej ventilácii (maminka vozila celý tento peklostroj v kočíku), malo tracheo, nevedelo sa samo poriadne hýbať.. a oni s takýmito deťmi dennodenne pracujú a nonstop sa usmievajú!!!! ❤️ A to sa vždy smejem, že najbližšie im donesiem aj štuple do uší, lebo počúvať drobca vrešťať 2 hodiny denne dá fakt zabrať! A to drobec je ešte asi taký ten “light” prípad, pri ktorom už po týždni vidia pozitívnu zmenu a vedia, že ich snaha má význam! ❤️ A v rámci môjho “nenudenia sa” počas rodičovskej som sa rozhodla, že si idem spraviť kurz fyzioterapie! Myslím, že po tých 2 rokoch už mám celkom slušný základ a terapií už poznám xy a rada moje skúsenosti odovzdám ďalej.. Idem teda googliť a po prázdninách sa do toho pustím. Lebo časť z toho čo dostaneš, musíš vždy vrátiť spať! ❤️ #predcasniatko #bojujemezazdravie #mamapredcasniatka

Hele hele, bez držení! Konečne som sa dočkala a môj chrbát si už hádam oddýchne. Ale asi budem viac behať... aspoň schudnem! Mesiac pred 2. narodeninami sa konečne pustil do priestoru a prejde sám aj 10 metrov!! Von mu ešte beriem chodítko, aby mal istotu a ja som bola bez stresu, ale za pár dní sa ho už určite zbavíme! Až mi dnes bolo do plaču.. Toľko roboty a sĺz nás toto stálo! ❤️ #predcasniatko #bojujemezazdravie #mamapredcasniatka #adeli

Grepový olej, ktorý sa získava z kôry grapefruitu, sa po stáročia používa na pomoc pri zápaloch, v boji proti prírastku hmotnosti, chuti na sladké a dokonca aj po prežúrenej noci. Môžeme ho použiť aj ako prirodzený antistresový bojovník a antioxidant.⁣ .⁣ Aj keď má dužina ako taká veľa výhod - vrátane toho, že je populárnou potravou pri spaľovaní tukov - esenciálny olej z grepu skutočne pochádza z šupky ovocia, ktorá obsahuje celý rad prospešných prchavých zlúčenín.⁣ .⁣ Ako jeden z najuniverzálnejších esenciálnych olejov je aróma grep oleja čistá, svieža a trochu horká, rovnako ako samotné ovocie. Má výraznú chuť a vôňu citrusových plodov, čo je dôvod, prečo ju mnohí ľudia radi používajú v prírodných čistiacich prostriedkoch pre domácnosti a kozmetických prípravkoch a mydlách.⁣ .⁣ Grepový olej má čistiaci a detoxikačný účinok na všetko, s čím prichádza do styku, či už ide o priemyselné povrchy, domácnosť alebo ľudské telo. V tomto oleji sa prejavujú silné antimikrobiálne, antioxidačné, protizápalové a diuretické vlastnosti. Môže sa zriedený aplikovať na pokožku alebo v difuzéroch.⁣ Viac o grepe v ďalších postoch. Sledujte ďalej a nezabudnite na ♥️ pod postom!⁣ .⁣ Grepový esenciálny olej doTERRA nájdete u mňa ihneď k odberu, či už 5ml tester alebo 15ml balenie. Napíšte mi správu, alebo navštívte www.jednoduchozdravo.sk⁣ #jednoduchozdravo#doterra#grapefruit#grep#esecialneoleje#zdravie#zdravienaprvommieste#zdravozit#zdravienadzlato#bojujemezazdravie#vzdravomtelezdravyduch#krasa#beauty#skutocnakrasa#nazdravie⁣

Prečo používať grepový esenciálny olej:⁣ Dezinfekcia povrchov⁣ Čistenie tela⁣ Zníženie depresívnych stavov⁣ Stimulácia imunitného systému⁣ Znižovanie zadržiavania tekutín⁣ Znižovanie chuti na cukor⁣ Pomoc pri chudnutí⁣ .⁣ Grepový olej má prirodzene vysoký obsah antioxidantov a fytochemikálií, ktoré znižujú oxidačný stres a zápaly spôsobujúce ochorenia. Mnohé z prínosov tohto oleja sú vďaka jednej z jeho hlavných zložiek limonén (ktorý tvorí približne 88% až 95% oleja). ⁣ Najčastejšie sa grepový olej používa na boj proti infekciám hrdla a dýchacích ciest, únave, bolesti svalov. Môže byť aj vhodnou podporou pri chudnutí. Pomáha zvyšovať hladinu energie a môže pomôcť obmedziť chuť k jedlu.⁣ .⁣ Ako prírodný detoxikačný prostriedok môže grepový olej pomôcť pečeni očistiť telo toxínov a odpadu a navyše môže aktivovať lymfatický systém a kontrolovať zadržiavanie tekutín.⁣ .⁣ Viac o grepe v ďalších postoch. Sledujte ďalej a nezabudnite na ♥️ pod postom!⁣ .⁣ Grepový esenciálny olej doTERRA nájdete u mňa ihneď k odberu, či už 5ml tester alebo 15ml balenie. Napíšte mi správu, alebo navštívte www.jednoduchozdravo.sk⁣ #jednoduchozdravo#doterra#grapefruit#grep#esecialneoleje#zdravie#zdravienaprvommieste#zdravozit#zdravienadzlato#bojujemezazdravie#vzdravomtelezdravyduch#krasa#beauty#skutocnakrasa#nazdravie⁣

4. Tráviace ťažkosti⁣ Ak trpíte problémami s trávením, kolagén môže byť veľmi užitočný. Pomáha rozkladať bielkoviny a upokojuje črevnú výstelku, hojí poškodené bunkové steny a napĺňa ju liečivými aminokyselinami.⁣ Dnes vieme, že mnohé choroby možno skutočne byť dôsledkom zápalu alebo podráždenia z nezdravého čreva. Zlé zdravie čriev - vrátane zmien v črevnej mikroflóre a priepustnosti v črevnej výstelke - umožňuje časticiam, aby prešli do krvného obehu, kde môžu spustiť zápalové procesy.⁣ Preto najväčším tráviacim účinkom konzumácie väčšieho množstva kolagénu je, že pomáha tvoriť spojivové tkanivo, a preto uzatvára a hojí ochrannú výstelku gastro traktu. ⁣ .⁣ 5. Podporuje metabolizmus, svalovú hmotu a energetický výkon⁣ Doplnenie kolagénu môže pomôcť zlepšiť váš metabolizmus a pomôcť pri premene základných živín na svalovú hmotu. Jednou z najdôležitejších úloh glycínu je pomoc pri tvorbe svalového tkaniva konverziou glukózy na energiu, ktorá živí svalové bunky. Udržanie svalovej hmoty je rozhodujúce pri starnutí, pretože pomáha podporovať držanie tela, zdravie kostí a spaľuje viac kalórií ako tuk. ⁣ Glycín má tiež dôležité úlohy v oboch funkciách tráviaceho a centrálneho nervového systému, ktoré hrajú veľkú úlohu pri udržiavaní zdravého, mladistvého tela. Môže spomaliť účinky starnutia zlepšením používania antioxidantov v tele.⁣ Arginín zvyšuje schopnosť organizmu vytvárať bielkoviny z iných aminokyselín, čo je dôležité pre opravu svalového tkaniva, hojenie rán, podpory metabolizmu a napomáhanie správnemu rastu a vývoju. ⁣ .⁣ Collagen v tekutej forme značky Duolife nájdete u mňa ihneď k odberu, v prípade záujmu mi napíšte, alebo navštívte www.jednoduchozdravo.sk⁣ #jednoduchozdravo#kolagen#collagen#duolife#zdravie#zdravienaprvommieste#zdravozit#zdravienadzlato#bojujemezazdravie#krasnevlasy#vzdravomtelezdravyduch#krasa#beauty#ziadenbotox#vyzivazvnutra#skutocnakrasa#nazdravie⁣

Nežiadúce, vedľajšie účinky kolagénu⁣ Našťastie akékoľvek negatívne vedľajšie účinky kolagénu sú zriedkavé. Väčšina ľudí, ktorí pociťujú negatívne vedľajšie účinky, buď prešvihli odporúčané dávky alebo majú už existujúce alergie.⁣ .⁣ Najvyššie percentá aminokyselín nájdené v kolagéne, spolu s niektorými z ich kľúčových prínosov, zahŕňajú:⁣ Prolín: tvorí takmer 15 percent kolagénu. Prolín a glycín zohrávajú hlavnú úlohu pri zabezpečovaní hladkého chodu vášho tela. Prolín pomáha chrániť krvné cievy a zlepšuje zdravie kĺbov.⁣ .⁣ Glycín: Aby naše bunky fungovali správne, glycín pomáha budovať zdravé DNA reťazce. Je to tiež jedna z troch aminokyselín, ktoré tvoria kreatín, ktorý podporuje zdravý rast svalov a zvyšuje produkciu energie počas tréningov.⁣ .⁣ Glutamín: sa vytvára v našich svaloch a získava sa aj z potravinových zdrojov. Výskum ukazuje, že glutamín je dôležitý v prevencii proti úzkosti, napätiu, porúch spánku / nespavosti, nedostatku koncentrácie, zlého tráviaceho zdravia, oslabeného imunitného systému a nízkej energie. Tiež pomáha pri hojení rán a zabraňuje úbytku svalov a bolesti kĺbov.⁣ .⁣ Arginín: zlepšuje cirkuláciu, pomáha posilňovať imunitný systém.⁣ .⁣ Aby bol kolagén riadne vstrebateľný v tele, kombinujte užívanie kolagénu so zdrojom aminokyselín a vitamínu C, alebo sa uistite, že váš doplnok už obsahuje tieto aktivujúce živiny na zabezpečenie absorpcie a stráviteľnosti.⁣ Vďalších postoch sa pozrieme na jednotlivé výhody pravidelného používania kolagénu každý deň.⁣ #jednoduchozdravo#kolagen#collagen#duolife#zdravie#zdravienaprvommieste#zdravozit#zdravienadzlato#bojujemezazdravie#krasnevlasy#vzdravomtelezdravyduch#krasa#beauty#ziadenbotox#vyzivazvnutra#skutocnakrasa#nazdravie⁣

Včera prišiel drobcovi tento super balíček. Na základe odporúčaní som sa rozhodla otestovať hrnček 360 od @lovi_slovensko. Jeden hrnček s membránou, ktorá má brániť vytekaniu máme, ale 1) keď zatlačí bradou do stredu celý sa obleje, 2) obleje všetko naokolo, 3) často sa zakucká, lebo tečie dosť prúdom.. Zatiaľ sa mi hrnček pozdáva, pije sa z neho síce trošku ťažšie (áno jasné, že som ho skúšala aj ja), ale to je asi len o zvyku. Už mi aj padol na zem a “vyliali” sa asi 4 kvapky.. Veľmi sa mi páči, že je stred pevný, takže sa neobleje a tečie fakt iba pri potiahnutí, takže sa zatiaľ ani nezakuckal. A už som nastavila aj ušká tak, aby mal na ňom obrázok! Ďalšie fľaše skúsime neskôr, aby nemal naraz veľa zmien, potom z toho môže byť dieťa zmätené. Takže neodporúčam skákať z fľaše na fľašu, pokiaľ dieťa učíte piť. Vždy vydržte pri jednom type aspoň týždeň. ☝ Potom podám info aj k tým ďalším! #predcasniatko #bojujemezazdravie #mamapredcasniatka #lovislovensko

A ešte som ho tento týždeň naučila toto! Keď sa tak zamyslím, veľkáčka v tomto veku už dávno behala, rozprávala, nemala plienku, nemala dudlík a chodila na celý deň do škôlky.. Keď si to sem-tam takto zhrniem je mi smutno, lebo viem, kde už mal byť a ani z ďaleka nie je.. Na druhú stranu sa extrémne teším z každého NÁŠHO vydupaného pokroku, naučeného gesta a to, že mi povie ako robí havo je highlight tohto týždňa! ❤️ #predcasniatko #bojujemezazdravie #mamapredcasniatka

Dnes bol krásny slnečný deň. Ráno sme boli s deckami na ihrisku a poobede sme chceli so susedmi zahájiť grilovaciu sezónu. Namiesto toho sme sa viezli s húkačkami na Kramáre.. Strašne som sa vytešovala ako spraví pár krôčkov už aj sám. No veru, je veľmi odvážny. Až moc... Dnes teda smelo vykročil do ničoho. Stála som kúsok od neho, ešte som ho stihla za ruku zachytiť, aby nespadol úplne, avšak dopadol na nožičku a bol veľký plač.. Začala mu noha puchnúť, plač neustupoval, tak som volala sanitku. Tam sa ukľudnil, lebo miluje húkačky Pán doktor popozeral, pochytal: “hmm to vyzerá len buchnuté”. Padol už viackrát ako hnilá hruška, ale takto ešte nie. Tak nás poslali na RTG. Potom do sádrovne. Prvá zlomenina. Teda má to prasknuté nech som presná. Takto sme my začali jar. Dúfam, že vy ste si dnešný deň užili viac. #predcasniatko #bojujemezazdravie #mamapredcasniatka #jar