boksen boxing workout sport training boksning kickboksen kickboxing boxeo fitness mindset russianboxing boxinggirl boxingtrainer fitdutchies fitnessmotivation personaltrainer personaltraining power proefles respect sportief trainen amatuerboxing boksing bokszaktraining boxeoamateur boxeoolimpico boxeoamateur
Boxer and ball Watch his hands
Boxer: @team_khars Russia Video editing: @olegovichcoach
Music: Golden Days
Musician: Philip E Morris
#бокстренировки #boxingconditioning #boxingfamily #russianboxing #boxingclass #boxingtraning #boxingdrills #boxingcrossfit #boxingstyle #boxingmalaysia #boxeoolimpico #boxeomundial #mmadrills #boxing #boksning #boksen #ملاكمة #boxingforlife #boxingmylife #worldboxing #fitnessboxen
KICKBOKSBOOTCAMP.
.
Mooi scrabble woord drie keer woordwaarde.
.
Vandaag reed ik weer heel het land door. Net zoals gisteren. Wilde nog ffies mijn startnummer ophalen in Den Bosch voor de Vestingsloop. Hop binnen. Daarna door naar Best even compressie kousen halen en toen naar Eindhoven voor de kickboksbootcamp. .
Een super locatie. Een soort trainingsveld met gymatributen om alles te kunnen trainen in de buitenlucht. En een Obstacle zeskamp stellage leuk leuk. Maar ja wij gingen kickboksen dus even links laten liggen. Wel een beetje gespeeld hoor als warming up. Kon t nie laten nie.
.
Kickboksen is echt andere koek. Best zwaar om je voetenwerk en traptechniek te combineren. Maar zeker ook een behoorlijke impact op je core. Lekker voor een strakke buik . Ik deed voorzichtig want wilde nog instaat zijn te kunnen lopen morgen. .
Rafael onze trainer is een ervaren kickbokser en doet ook aan karate. De technieken die hij liet zien toen ik met hem bokste waren echt leuk en leerzaam.
Top les. Rete warm maar lekker.
Daarna weer terug het land in.
.
Fijne avond lieve allemaal. Heb het goed!
.
.
.
.
#hardlopen #ikloophard #nevernotrunning #runningismytherapy #workout #beatyesterday #gezondleven #laufen #fitgirlsnl #runnergirls #nike #fitdutchies #boksen #runnersofig #hm #runnershigh #fitdutchie #runitfast #healthy #runnerslife #runnersworld #fitfamnl #running #outsideisfree #kribje #run2day #justbreathe #inmymind #lightswillguide #runninggirl
WHATS YOUR FAVOURITE PUNCH⁉️
The overhand right was always my favourite, you could get the most power from it and get the head out the way of a counter At the same time
- - -
#boxing #boxeo #boks #boksen #box #boxen #punch #jab #hook #cross #uppercut #overhand #canelo #ggg #lomachenko #mayweather #deontaywilder #anthonyjoshua #tysonfury
“You can teach better by setting examples, than we do by explaining and talking about them.”cus d amato
♥️Double tap!
Tag your friends!
Save the post!
Tag me if you share!
➡️Follow: @coach_elyo .
.
.
.
#boxinglife #mtl #casablanca #marocain #514 #boxing #boxeo #boxe #boks #boksen #ukboxing #newyork #ملاكمة
Collecter les statistiques #BOKSEN effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).