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I am a shark, the ground is my ocean, and most people don’t know how to swim. - @jeanjacquesmachado Eu sou um tubarão, o chão é meu oceano, e a maioria das pessoas nai sabem nadar. - Jean Jacques Machado #fodacy @fujisportsus @gallerrapp #jiujitsu #gracie #family #legacy #mma #renzogracie #gallerrapp #ralphgracie #bjj #brazilianjiujitsu #jiujitsulifestyle #champion #worldchampion #graciefamily #graciejiujitsu #rayrongracie #ryangracie #neimangracie #robsongracie #heliogracie #carlosgracie #roycegracie #rhalangracie #relsongracie #rogergracie #jeanjacquesmachado

A black belt only covers two inches of your ass. You have to cover the rest. A faixa preta so cobre 5cm da sua cintura, você tem que cobrir o resto. #fodacy @fujisportsus @gallerrapp #jiujitsu #gracie #family #legacy #mma #renzogracie #gallerrapp #ralphgracie #bjj #brazilianjiujitsu #jiujitsulifestyle #champion #worldchampion #graciefamily #graciejiujitsu #rayrongracie #ryangracie #neimangracie #robsongracie #heliogracie #carlosgracie #roycegracie #rhalangracie #relsongracie #rogergracie

It's not the black belt that you wear on your waist. It's the black belt in your heart and knowing that you can go out there and you can do it. That's what a true black belt is. Não é a faixa preta que você usa na cintura. É a faixa preta em seu coração e saber que você pode ir lá e você pode fazer isso. Isso é ser faixa preta. #fodacy @fujisportsus @gallerrapp #jiujitsu #gracie #family #legacy #mma #renzogracie #gallerrapp #ralphgracie #bjj #brazilianjiujitsu #jiujitsulifestyle #champion #worldchampion #graciefamily #graciejiujitsu #rayrongracie #ryangracie #neimangracie #robsongracie #heliogracie #carlosgracie #roycegracie #rhalangracie #relsongracie #rogergracie

Attitude is a choice. Optimism is a choice. Kindness is a choice. Giving is a choice. Respect is a choice. Whatever choice you make makes you. Choose wisely. Atitude é uma escolha. Otimismo é uma escolha. Bondade é uma escolha. Dar é uma escolha. Respeito é uma escolha. Suas escolhas fazem você. Escolha sabiamente. #fodacy @fujisportsus @gallerrapp #jiujitsu #gracie #family #legacy #mma #renzogracie #gallerrapp #ralphgracie #bjj #brazilianjiujitsu #jiujitsulifestyle #champion #worldchampion #graciefamily #graciejiujitsu #rayrongracie #ryangracie #neimangracie #robsongracie #heliogracie #carlosgracie #roycegracie #rhalangracie #relsongracie #rogergracie

So my belt changed colour last night. A huge thank you to the boss @realroyce Gracie for the promotion. As always I will do my best to represent the system. Also a huge thank you to everyone who has been present during my journey with Jiu Jitsu. Without all of you I wouldn’t have what I have today. Very humbled #graciejiujitsu #ormskirk #jiujitsu #bjjbrownbelt #selfdefence #martialarts #heliogracie #carlosgracie #roycegracie

What’s in your breakfast mug? If you want to lose weight, my grandfather Carlos Gracie Sr. always suggested fasting with lime in the morning. My favorite breakfast is papaya with cream cheese and water crackers. What’s yours?☺️✨ #graciediet #healthyforever #papayaalmosteveryday #lifeisgood #believeinmiracles #jiujitsu #carlosgracie #graciefamily

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Gratidão eterna! #viciadosemjiujitsu

Carlos, Helio, Rickson e Royce Gracie. . #carlosgracie #heliogracie #ricksongracie #roycegracie #graciejiujitsu . Via @faixabrancabjj . . Página patrocinada por Krugans Kimonos @kimonoskrugans