Liste des hashtags les plus populaires par sujet #CHODAKOWSKAEWA

Dziś treningu nie będzie Tak, wiem, jest jeszcze dość wcześnie rano, a ja już zakładam, że treningu nie zrobię? Owszem, właśnie wróciłam z pracy, a przede mną kolejna nocka. Myślę, że taki argument w zupełności wystarczy Więc zróbcie dzisiaj kilka powtórzeń też za mnie! Ja tymczasem idę odpoczywać! I mała dawka motywacji ode mnie- dla Ciebie ❤️ #zmienswojezyciezewachodakowska #zmienswojezycie #bestronger #bestrongerzewachodakowska #bestrongermindandbody #fajterka #misjaChoda #ChogaGang #ewachodakowska #chodaterapia #odchudzanie #motywacja #jestemdlasiebiedobra #jestemfajterka #fajterki #metamorfoza #metamorfozazewachodakowska #ilovemyself #ilovemylife #chodakowskaewa

Kiedy HOT BODY wyjdzie za mocno ❤️ 17 dzień wyzwania - u mnie idealne rozpoczęcie tygodnia Najpierw wyszalałam się z @chodakowskaewa na macie a następną godzinę spędziłam na rowerku ❤️ Kocham sobie tak pod wieczór pojechać w miejsce gdzie nie ma nikogo i się po prostu wyłączyć ❤️ Dieta kolejny dzień wypadła ekstra , tylko przed treningiem pozwoliłam sobie na 3 kostki czekolady , ale gorzkiej wiec na legalu Dobranoc ❤️ . . . . #bestrongerzewachodakowska #zmienswojezyciezewachodakowska #chodagang #fajterka #ewachodakowska #chodakowskaewa #chodagirl #hotbodyzchodakowska #wyzwaniechodakowska #udanydzien #rowerek

Moja skromna metamorfoza, która uratowała mnie z wielu kompleksów i dodała pewności siebie ❤❤❤Taaak.. czym się różnią te trzy zdjęcia? Trzema etapami mojej pracy nad lepszą wersję siebieMoja droga trwa już ponad rok.Pierwsze zdjęcie obrazuje niezdrowy tryb życia i nie zdając sobie sprawy z konsekwencji tego działania. Drugie zdjęcie prawie się nie różni od pierwszego lecz już wtedy widziałam małe efekty mojej ciężkiej pracy, właśnie wtedy uwierzyłam ,że mogę coś zmienić ,że to się napewno uda Ostatnie zdjęcie jest najświeższym zdjęciem mojej obecnej figury gdzie mogłabym powiedzieć sobie teraz "..To już jest finish..." Lecz nadal walczę o lepszą wersję siebie bo teraz kocham to co robie ❤❤ Zaczynałam od treningów na yt ale w połowie przestawiłam się na treningi od @chodakowskaewa i przeżyłam prawdziwą metamorfozę ❤❤Nie żałuje bo wiem ,że było warto dla takich efektów tak ciężko pracować ❤❤Ps sorki za mnie na zdjęciu pierwszym #metamorfozy#beactivetv#chodagang#fajterka#chodakowskaewa#ewachodakowska#zmienswojezyciezewachodakowska#odchudzanie#diet#beactivetv#redukcja#misjachoda#motivation#fit#fitness#nowaja#hotbody#treningwdomu#missionbeachbodyzchodakowska#missionbeachbody#lato#2019#kosmetyki#naturalne#bebiocosmetics#bebio @bebiocosmetics @mission.beach.body @missionswim

PROJEKT NIESPODZIANKA .... Ja dalej nie wierze ze wrzucam takie upokarzajace zdjecie z balonem na wierzchu W tamtym roku w lipcu 2018 roku bylam w Polsce na wakacjach wtedy jechalam z waga 65 kg, juz sporo nadwagi bylo Jadlam bez ograniczen, potem w Sierpniu byly wakacje we Wloszech i bylo znowu jedzenie bez umiaru. Koncem Sierpnia byl powrot do domu, przyszedl Wrzesien, Pazdziernik, a ja ciagle nie przejmawalam sie tym co jem tylko pochlanialam kilogramy slodyczy i niezdrowego jedzenia, przyszla Zima a Ja bylam coraz grubsza, coraz bardziej zmeczona, senna, bez energii, bez checi do czegokolwiek, ciagle plakalam do poduszki... Pod koniec grudnia Moja waga pokazala 76 kg czyli 11 kg w plusie w ciagu niecalych 5 miesiecy Zalamalam sie strasznie ale postanowilam ze musze zawalczyc o siebie, bo albo teraz to zrobie, albo bede coraz grubsza i bedzie coraz trudniej. Zaczelam z Nowym Rokiem, pierwsze 3 miesiace robilam tylko Skalpel i nie byly To regularne treningi, dieta raz byla zdrowa, raz nie... i wtedy ukazalo sie moim oczom wyzwanie @chodakowskaewa MBB wzielam udzial, byla zdrowa dieta, byly regularne treningi z @tvbeactive i juz do dzisiaj stracilam mnostwo kg i cm I sama nie wierze ze dodaje takie zdjecia Teraz juz robie moje nastepne wyzwanie #zmienswojezyciezewachodakowska i nie chce przestawac Co ta @chodakowskaewa z nami robi ❤️ Mam nadzieje ze moja mala metamorfoza kogos zmotywuje do dzialania, bo pamietajcie robicie to wylacznie dla siebie ❤️ To nie jest koniec, przedemna jeszcze bardzo dluga droga i sporo pracy ale walcze dalej o lepsza siebie, o lepsze jutro ❤️ Caluje . @chodakowskaewa @chodagang @tvbeactive @bediet_catering @beraw_ewachodakowska @bebiocosmetics . . . . #odchudzanie #redukcja #chodamamusie #missionbeachbodyzchodakowska #chodakowskaewa #bodytransformation #beachbodyinprogress #bediet #fit #beactivetv #misjachoda #chodagang #fajterkachodakowskiej #wyzwanie #motywacja #metamorfoza #challenge #fajterka #tvbeactive #beraw #bestronger #ewachodakowska #fajterki #nowaja #fit #zmienswojezycie #transformacja #trening #endorfiny

Poniedziałek na pełnej mocy!! Uwielbiam poniedziałki i uwielbiam zaczynać je z przytupem! Dziś odwaliłam do pieca z Hot Body, jestem taka z siebie dumna większość ćwiczeń już dla zaawansowanych, moja radość sięga sufitu Dziś pierwszy dzień na zwiększonej kaloryce od bebio.. czuje się rewelacyjnie! Mam nadzieje ze za tydzień powiem to samo . . W dużej mierze to Wasza zasługa rozbiłyście bank pod postem z moją prawie roczną metamorfoza dziękuje za każde słowo wsparcia, za każde serduszko i za każdy komentarz! JESTEŚCIE NIEOCENIONE ❤️❤️ . . Kochana a jak Twój dzień? . . . #zmienswojezyciezewachodakowska #zmienswojezycie #bestrongermindandbody #bestrongerzewachodakowska #fajterka #fajterki #chodakowskaewa #ewachodakowska #bebio #dietaredukcyjna #redukcja #odchudzanie #odchudzamsie #dietazglowa #weightlossjourney #weightlossdiary #weightlosssupport #foodbook #fitfoodbook @tvbeactive @chodakowskaewa @bebio.pl

#bestrongerzewachodakowska DZIEŃ 1️⃣7️⃣/3️⃣0️⃣ Miałam nic nie wrzucać, bo nie mam czego... #trening ❌ #czystamicha ❌ 50% #woda ❌ za mało❗ Czasem są dni, że jesteś "chłopcem do bicia" i to odbiera Ci energię i zapał do czegokolwiek... Ja tak mam dzisiaj. Ale pomyślałam, że raport nawet w takie dni musi być, więc ku motywacji mojej i Twojej wrzucam chociaż efekty mojej ciężkiej pracy Jutro też jest dzień i na pewno będzie lepiej Moja #metamorfoza 2015 vs 2019 Wiem! Może już nudna i ciągle to samo zdjęcie przed, ale nie mam innego, nie lubiłam zdjęć Mam nadzieję, że mimo wszystko motywuje -13 kg z #hashimoto #chciectomoc ps. @fitgirl_from_december oba zdjęcia z Twoim udziałem #zmienswojezyciezewachodakowska #zmienswojezycie #chodagang #chodaSiS #bestrongermindandbody #bestronger #motivation #wyzwanie #bodybuilding #chodakowskaewa #ewachodakowska #chodakowska #beactive #beactivetv #fitness #ćwiczewdomu #przedipo #training #misjachoda #fajterka #fajterki #motywacja #bodybychoda

Tak wyglądam po HOT BODY‼️ Jakby to powiedziała @kasia.mewes POT BODY❤️ • Ta dwudniowa przerwa dużo mi dała Z zupełnie nowym zapałem zaczęłam dzień i znowu czuje, że to wszystko ma sens, że robię to po coś‼️ NO WŁAŚNIE... a Ty? Po co to robisz? ✔️ Dla siebie? ✔️ Żeby osiągnąć założony cel? ✔️ Bo nie lubisz swojego ciała? ✔️ Bo nie lubisz siebie? Wiem, że na początku chodzi TYLKO O CIAŁO‍♀️ Mi też chodziło tylko o to... Patrzyłam na zdjęcia z instagrama i myślałam „chce wyglądać jak ona” • Przez ten czas dotarło do mnie, że to moje „CHCE” to za mało. Trzeba działać‼️Nic się samo nie wydarzy a Twoje marzenia nie spełnią się same Po drugie, doszłam do tego, że nigdy nie będę wyglądała jak „ONA” bo nie mam takiej budowy ciała, bo mam inne uwarunkowania. NO I FAJNIE Pracuje na siebie i na to, żeby być najlepsza wersją siebie Nie kopią, jedną z wielu • Więc dlaczego to robię? Bo kocham swoje ciało i je szanuje‼️Bo kocham siebie i wiem, że mogę osiągnąć co tylko chcę. Nie uważam oczywiście, że jestem idealna. BA‼️Mam wiele do zrobienia a to co udało mi się osiągnąć do tej pory, to tylko wierzchołek góry Lubię to co robię i mam zamiar poświecić się temu jeszcze bardziej • Ty też znajdź swój CEL✨ I zrozum, że to ma Ci pomóc‼️To ma być dla Ciebie, dla Twojego ciała i głowy. Nie rób tego z nienawiści do siebie i swojego wyglądu, ZRÓB TO Z MIŁOŚCI❤️ #chodakowskaewa #chodasis #chodagang #fajterka #bestrongermindandbody #zmienswojezyciezewachodakowska #zmienswojezycie #fitnessmotivation #training #polishgirl

BEZ SENSU❗️ Te słowa słyszę często i od samego początku. W sierpniu 2018 wykupiłam tvbeactive. Trzy razy się potknęłam i mogłabym się poddać, ale im częściej słyszałam: ,,nie dasz rady”; ,,już taką masz budowę”; ,,to są geny, tego nie zmienisz” tym bardziej we mnie wrzało... Styczeń 2019 PRZEŁOM wyzwanie bebetter i pierwsze kilogramy na minus ❤️ • Inni będą mówić... ,,po co Ci to?”; ,,zjedz sobie pączka, przecież Ci nie zaszkodzi”; ,,schudniesz, schudniesz ,a przytyjesz jeszcze więcej”; ,,na samej sałacie nie da się przeżyć” i mój ulubiony ,,Chodakowska puści Cię z torbami”. Możesz tego słuchać i im wierzyć, albo SAMA o siebie zadbać. Te zdjęcia dzieli 12,8kg @chodakowskaewa , fajterki i instagram były motywacją Ogromna nagroda to Warsztaty BeActiveTour w Bydgoszczy ❤️ Niesamowite, pozytywne, pełne emocji, moje pierwsze i niezapomniane ☺️☺️☺️ Wracam i słyszę: ,,BEZ SENSU jechać 50km i marnować całą sobotę na Chodakowską”... Nie słucham i się tylko uśmiecham • • I rozumiem wszystkie osoby, które chcą, a się poddają, właśnie przez takie gadanieKochane jestem z Wami, wspieram i trzymam kciuki✊ Nie słuchajcie tego, bądźcie silne, życzę Wam SATYSFAKCJI Róbcie to dla siebie, bo to Was będzie cieszyć efekt najbardziej ❤️❤️❤️ Buziaki #chodagang #fajterka #chodakowskaewa #ewachodakowska #zmienswojezyciezewachodakowska #metamorfoza #walczeomarzenia

1️⃣7️⃣/3️⃣0️⃣ #zmienswojezycie #zmienswojezyciezewachodakowska #bestrongerzewachodakowska HOT BODY Dawno go nie było ale pomimo ciepła zrobione Wczoraj @chodakowskaewa ogłosiła kolejny konkurs Na insta pełno zajęć przed i po Dziewczyny jesteście niesamowite Chcieć to móc #chodakowskaewa #zmienswojezycie #zmienswojezyciezewachodakowska #bestrongzewachodakowska #bestrongermindandbodyzchodakowska #chodagang #chodasis #nevergiveup #hotbody #trening #fit #fitness #bestrongermindandbody