corporate_party wedding birthday musician ukraine саксофонист_харьков asbis astoria belarus grigoryans handsome_man happynewyear jazz marriotthotel minsk new_year party saxophone_lessons_kharkov saxophonist_kharkov summer work джаз корпоратив корпоратив_харьков музыкант саксофон свадьба уроки_саксофона_харьков юбилей важнажизнькаждого
В этом году наш корпоратив приятно меня удивил Классный ведущий, незамысловатые, но в то же время интересные и весёлые конкурсы и хорошая компания - всё это сошлось в одном месте, в одно время
P.s. теперь я знаю точно - Дантес из меня не очень
#Астрахань #Медики #Корпоратив #ОДКБ #Новый_Год
#Astrakhan #Medic #Corporate_party #Happy_New_Year
Что может быть лучше, чем в холодный зимний вечер попариться в хорошо растопленной горячей и бодрящей бане
⠀
Сегодня мы с вами погорим о десяти основных правилах☝️, которые нужно соблюдать посещая баню или сауну.
⠀
1.Настоящая баня спешки не претерпит. Чтобы процедуры пошли на пользу и что еще важнее, не во вред, планируйте поход в баню в свободное время и никогда не торопитесь. А иначе вас могут ждать ожоги, перегрев или переохлаждение.
⠀
2. Не ходите в баню плотно наевшись, а так же на голодный желудок.
⠀
3. Обязательно берите шапочку в парную, это убережет вашу голову от теплового удара.
⠀
4. Готовьте веник минимум за час до процедур. Для этого положите его в запарник с горячей водой если веник из дуба, клена или эвкалипта. Если из березы или липы, нужно замочить его на длительное время в холодной воде.
⠀
5. Снимите все украшения, перед тем как начать парение!!!
⠀
6. Никаких резких движений, баня не совместима с физическими нагрузками♀️. Когда вы начинаете париться, не допускайте никаких резких движений и обязательно следите за своим самочувствием.
⠀
7. Никакой косметики и косметических средств, они могут спровоцировать ожог.
⠀
8. Выйдя из парной ополоснитесь тёплой водой. Настало время для чая.
⠀
9. Во время второго захода усиливайте жар, пришло время для банного веника.
⠀
10. Новичкам стоит посещать парную не больше двух раз.
⠀
И помните: профессиональные банщики рекомендуют посещать баню не чаще, чем раз в неделю♂️. Приходите к нам в гости и порадуйте себя хорошей банькой и приятной атмосферой.
⠀
Удачи Вам и Вашим близким
Collecter les statistiques #CORPORATE_PARTY effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).