crossfitkmv crossfit спорт athlete burpee coach crossfitpyatigorsk functional snatch sport strong weightlifting clean jerk мотивация life персональныетренировки функциональныетренировки тренировки atmosphere_fc sportlife функциональныеупражнения техникавыполнения pyatigorsk тренировка fitness спортзал iloverun iloverunning ilovesupersport_kmv кузовнойремонтвбресте
Спасибо нашему хорошему другу @train_hard_cft из @atmosphere_fc
за отзыв и за мысли
・・・
О ЧЕМ Я ГОВОРЮ, КОГДА ГОВОРЮ О БЕГЕ .
Как метко подметил Мураками, ♂️бег – это индивидуальный спорт, в отличии от кроссфит тренировок, он позволяет на время отключиться от всех возможных средств коммуникации и побыть наедине с собой, подумать о жизни, построить планы, разрушить замки, выпустить пар, разобраться в себе, написать пост Вы сможете лучше изучить места, в которые вас приведет судьба, встретить единомышленников и получить новые ощущения, которые нельзя купить ни за какие деньги. Через бег вы откроете, нет, создадите нового себя.
Дополняйте свои тренировки и жизнь бегом и будете в отличной форме и в разы выносливее вашего бро по залу
P.S. Бегать тоже нужно учиться, чтобы бег доставлял вам удовольствие, а учиться нужно у профессионалов своего дела как раз знаю таких @ilovesupersport_kmv
#crossfit #crossfitkmv #crossfitpyatigorsk #strong #weightlifting #coach #athlete #functional #snatch #clean #jerk #burpee #тренировки #спорт #персональныетренировки #sport #мотивация #функциональныетренировки #atmosphere_fc #life
НАЧНИ БЕГАТЬ СЕЙЧАС!
⠀
Загадали себе на Новый год начать бегать? А может попросили у Деда Мороза красивую фигуру? Или вы вообще не думали об этом, но голос внутри уже давно зовёт на пробежку?
⠀
Значит пора! Пора в нашу новую группу, которая уже 16 января выйдет на пробежку♂️
⠀
✅ 7 недель подготовки,
✅ Тренер — мастер спорта международного класса Михаил Киселев поставит технику бега, покажет и научит крутым силовым упражнениям и составит план тренировок,
✅ Новые знакомства
✅ Пакет ученика с фирменной футболкой,
✅ Финальный забег на 10 или 21,1 км с медалью
✅ И всё это ВСЕГО за 9 900* рублей!
*акция дейсвует до 14 января
⠀
➡️ Старт группы 16 января
➡️ По всем вопросам звони: + 7 928 326 76 96
.
#ilovesupersport_kmv #crossfit #crossfitkmv #iloverunning #iloverun♂️
Сегодня была одна из самых горячих открытых тренировок, не смотря на морозное утро❄
Бег + кроссфит это
Спасибо нашим друзьям @atmosphere_fc и лично @train_hard_cft
И, конечно, спасибо всем участникам, вы крутые
Как вам? Повторим как-нибудь еще
.
#ilovesupersport_kmv #crossfit #crossfitkmv #iloverunning #iloverun♂️
"Стальной характер" 2019!. Отличное мероприятие, куча эмоций. Горжусь своей командой, у вас у каждого по настоящему стальной характер, прыгать в воду не умея плавать, забраться на высоченное препятствие боясь высоты, изваляться по уши в грязи помогая друг другу добраться до финиша без потерь - это все вы! 8 км трассы с препятствиями доказали, что вы все бойцы, вы способны на все, помните это! #crossfit #crossfitkmv #crossfitpyatigorsk #strong #weightlifting #coach #athlete #functional #snatch #clean #jerk #burpee #функциональныеупражнения #спорт #персональныетренировки #sport #мотивация #функциональныетренировки #техникавыполнения#life
#5maяя
Результат того, когда идешь снимать то, что тебе нравится)Давно хотел снять что-то подобное, с закосом под Reebok,Adidas,Nike,Puma, сделать звуковую подложку… И вот, свершилось, вместе с @train_hard_cft осуществили данную идею в @atmosphere_fc )Думаю, для первого раза неплохо передали атмосферу в атмосфере!) @reebok_russia @reebok @reebokclassics
#crossfit #crossfitkmv #crossfitpyatigorsk #strong #weightlifting #reebok #reebokclassic #coach #athlete #functional #snatch #jerk #burpee #тренировки #спорт #sport #atmosphere_fc #running #run
Постоянно слышу один и тот же вопрос от людей "что такое Кроссфит? О чем он?" Часто люди не понимают и не знают, а все неизвестное пугает. Лучше всего на этот вопрос ответил Рич Фрнонинг в своей книге. "Кроссфит – это не обо мне, и не о Дэне Бейли, и не о каком-либо другом атлете, которого вы знаете, – он о шестидесятилетней женщине, которая решила ходить в наш спортзал, чтобы потом суметь поднять внука и поиграть с ним. Кроссфит о мужчине средних лет, который хочет вернуться в ту физическую форму, в которой он был в колледже. Он и о более молодых людях, которые и так находятся в неплохой форме, но при этом хотят научиться поднимать больший вес, быть более гибкими и двигаться быстрее. Кроссфит о женщине, которая восстанавливается после операции, и о двадцатилетней девушке, которая пребывает в диком восторге от мысли, что она только что выполнила свой первый выход на кольцах. Кроссфит – о человеческой общности". #crossfit #crossfitkmv #crossfitpyatigorsk #strong #weightlifting #coach #athlete #functional #snatch #clean #jerk #burpee #тренировки #спорт #персональныетренировки #sport #мотивация #функциональныетренировки #atmosphere_fc #life
#sportlife
24 ноября состоится открытая тренировка бег + кроссфит совместно с нашими друзьями школой правильного бега I LOVE SUPERSPORT KMV @ilovesupersport_kmv
Тренировка проводится бесплатно, но ☝️обязательно нужно зарегистрироваться по ссылке в шапке профиля⬆️
.
В этот раз мы решили совместить то, что по мнению многих, не совместимо, а на самом деле — отлично дополняет друг друга.
Бег на средних пульсовых показателях и с правильной техникой развивает сердечно-сосудистую систему, что очень важно для занятий кроссфитом. Для того, чтобы бегать правильно, долго и с удовольствием, нужно развивать мышцы кора, чему способствует кроссфит️♂️.
Программа тренировки:
- разминка
- беговые упражнения
- работа над техникой бега
- кроссфит
Тренировка рассчитана на начинающих и подойдет всем, за исключением людей с серьезными заболеваниями опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы⚠️
.
♂️Беговую часть тренировки проводит супертренер Школы I Love Supersport KMV, 12-кратный чемпион Мира, 8-кратный чемпион Европы, 21-кратный чемпион России Михаил Киселев.
️♂️Тренировку по кроссфиту проводит один из ведущих тренеров фитнес-клуба Атмосфера, сертифицированный тренер Crossfit level 1 Юрий Бешкуров @train_hard_cft
.
Все вопросы по тел: + 7 928 326 76 96
.
Ждем вас 24 ноября, в субботу, в 11.00 на Поляне Песен, но не забудьте зарегистрироваться по ссылке в шапке профиля
.
#ilovesupersport_kmv #crossfit #crossfitkmv #iloverunning #iloverun♂️
Наконец то потеплело и можно выходить на улицу, скоро и тренировки на открытом воздухе появятся! @atmosphere_fc
#crossfit #crossfitkmv #crossfitpyatigorsk #strong #weightlifting #coach #athlete #functional #snatch #clean #jerk #burpee #функциональныеупражнения #спорт #персональныетренировки #sport #мотивация #функциональныетренировки #life
Collecter les statistiques #CROSSFITKMV effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).