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CROSSFIT ️‍♀️ FIRST RING MUSCLE UP Je suis la plus heureuse du monde j'ai réussi mes premiers ring muscle up ce mouvement que je rêve d'apprendre depuis que j'ai commencé le CrossFit trop contente merci @kriss_kross13 Et par la même occasion un PR en clean & jerk avec 52,5 kg au complex suivant: 1 power clean 1 hang squat clean 1 split jerk Il y a des jours où on fait bien de se lever #crossfitopen #open2019 #intheopen #crossfitfrance #crossfitbelgium #crossfit #crossfitgirls #crossfiteuse #crossfitaddict #crossfitlover #bornprimitive #savagebarbell #fitness #fitgirl #frenchfit #teamfitcats #teamgallice #teamcamillesandro #teamlittlebirds #teamclem #teamxaanb #healthygirl #fitgirl #healthyfood #eatclean

Lembre-se‼️ . O dia que você planta a semente não é o dia que você come a fruta! . Seja paciente e humilde. . Continue seguindo em frente e saiba que todo esforço que você está empenhando dia após dia proporcionarão os resultados que você tem procurado. . Sua hora está chegando! . Não desista . Excelente semana . . . @matrick.fotos . @renan.pattrick . . . . #crossfitgirls #crossfit #crossfitbrasil #crossfitsp #crossfitmom #crossfiteiras #mondaymotivation #crossfitlife #boxtrezera #crossfitbr #crossfitlover #picoftheday #tags4likes

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FELICIDAD no hay mas palabras! Hagan lo que quieran pero que los haga feliz, que los haga ser mejores y sentirse en su mejor versión!!! #happiness #blessed #alwayssmile #smile #dowhatyoulove #strongerthanyesterday #dowhatmakesyouhappy #traininghard #crossfit #crossfitlover #pwrlifestyle #noexcuses #doitforyou #cardio #endurance #nevergiveup #legsonfire #burninglegs #arms #armsonfire #burningarms #burningbody #bodyonfire #

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Caraca! Hoje faço 43 anos! Escrevi um texto enorme, cheio de reflexões sobre as mudanças recentes na minha vida perfeita. Mas decidi não postar e dizer apenas que eu estou feliz. E dizer que eu aprendi, daquele jeito clichê mesmo - com o tempo, sentindo na pele, vivendo, errando, caindo, tropeçando e levantando - que pra ser feliz a gente só tem que querer ser feliz. E quando a felicidade vem de dentro, não importa o caos que pulsa do lado de fora: nos tornamos inatingíveis! Que venham mais 43 anos, perfeitos ou não. Sejam como for, serão vividos com toda a intensidade que a felicidade pede e sem medo de correr atrás do que me trás a alegria de estar viva! Obrigada vida, por mais esse ano incrível!! #43yearsold #mybirthday #stillamilf #panelaveiaequefazcomidaboa #crossfit #crossfitgirls #crossfitlover #crossfitrooster #roostercrossfit #crossfitgames #carnaval #carnaval2019 #carnaopen

De agorinha, pelo meu fotógrafo preferido @mazziotti_ #summervibes #summerlover #sunsandsea #beachlover