crossfit crossfitsochi promzonacf promzonacrossfit sochicrossfit sport зож кроссфит спорт workoutsochi гто зожсочи кроссфитсочи промзонакроссфит промзонакф сочикроссфит сочиспорт спортсочи сочизож sochi функциональноемногоборие reebok reebokcrossfit reebokrussia urbanhero urbanheroteam кроссфитбанда ффм promzonacf
❗️Минуту внимания, друзья
⠀
Обращаем ваше внимание на изменение режима работы Урбана
✅31.05 -
9:00 - 11:00
17:00 - 22:00
P.s. c 11 до 17 перерыв, зал закрыт
✅1.06 - ❗️ЗАЛ НЕ РАБОТАЕТ❗️
Со 2.06 - в прежнем режиме в 10:00 тренировка REEBOK , всем бытьвсех ждем
⠀
Хорошего четверга ⠀
Не забудь записываться на персональные и групповые трени по Кроссфиту⠀ Ведь лето через день ⠀ и поверь, ты точно останешься в нашей семье на всю жизнь
———————————
Urban Hero
Адлер +7(988)160-19-55
WhatsApp / Direct
#urbanhero #urbanheroteam #sochi #crossfit #crossfitsochi
#reebokrussia #reebok #reebokcrossfit #сoлнeчныймaй #3019maя
БЕСПЛАТНЫЙ АБОНЕМЕНТ
В преддверии Чемпионата Южного Федерального округа по функциональному многоборью
⠀
Который состоится: 18 мая 2019 г
Место проведения: центр Адлера,Площадь трёх солдат ⠀
мы с вами разыграем АБОНЕМЕНТ НА 8⃣ кроссфит тренировок
ПРАВИЛА:⠀
1. Вы должны быть подписаны на @urbanhero_sport⠀
2. Отметить 2х друзей в комментариях под постом⠀
3.РЕПОСТ этого поста С ТЕКСТОМ к себе на страницу
⠀
С 13 по 16 мая до 15:00,вы у СЕБЯ на странице собираете лайки НАШЕГО поста и Вуаля⠀
Кто соберёт большее количество лайков НА СВОЕЙ на странице , тот и забирает себе АБОНЕМЕНТ⠀
⠀
Ну что,поехали? Подписка, 2 друга в комент, и ОБЯЗАТЕЛЬНО РЕПОСТ☺⠀
@urbanhero_sport ⠀
P.s.Розыгрыш действителен,при количестве Репостов не менее 10 штук
———————————
Urban Hero
Адлер +7(988)160-19-55
WhatsApp / Direct
#urbanhero #urbanheroteam #sochi #crossfit #crossfitsochi
#reebokrussia #reebok #reebokcrossfit
Доброе утро, друзья! .
.
Интенсивные тренировки- это моя тема! .
И как сказал недавно один клевый парень из нашей CrossFit Harbor команды : « Алин девиз должен быть такой - Сильный станет слабым , а слабый не выживет...»
.
.
Но я , конечно, подбираю нагрузку для каждого адекватно его физической подготовке ☝ .
А тренировки на свежем воздухе- это вообще настоящий кайф! .
.
Попробуй сам!
.
.
#crossfit#sochi#crossfitSochi#кроссфитсочи#worldclasssochi #ворлдкласссочи#CrossfitHarbor#functionaltraining
После сегодняшней прогулки по набережнойпаркамзаглянула в @urbanhero_sport
Да да, мне не отдыхается спокойно в отпуске
⠀
Отпуск - не повод забросить тренировки
⠀
@urbanhero_sport спасибо за тренировку♂️отличный зал, рабочая атмосфера ⠀
#urbanhero #urbanheroteam #crossfitsochi #reebok #crossfit #crossfitgirls
Праздники позади... Пора включаться в работу, как это сделали мы с @artem_reyd в зале @titan.sport.club. Всех ждём на тренировки
#Repost @artem_reyd (@get_repost)
・・・
.
.
Немного взбодрил себя с икраменом @nikolaydenisik в @titan.sport.club под пересмотром @sashayarashevich (пишет лучшие программы для похудения гномов и хоббитов ) .
#crossfit #crossfitgrodno #crossfitmen #crossfitrussia #crossfitlovers #powerlifting #crossfitlifestyle #grodno #crossfitsochi #sportlife #training #sport #sportmotivation #crossfitmotivation
Я незнаю кто и как проводит выходные дни со своими детьми,родными и близкими,но хочу сказать одно -"любите их и будьте любимы ими,уделяйте им как можно больше времени!!!!
время так быстро уходит , только воспоминания о хорошем остаётся в нашей памяти,до тех пор пока мы живи и помним!!!
От всей души хочу пожелать всем ЛЮБВИ и хороших положительных эмоций
А мой выходной день с сыном @vmatveyka
@volkovms5280
И ..........
Прошел на отлично
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
#командасильных #сильныелюди #сильныелюдисочи #спортсочи #фитнессочи #персональныйтренерсочи #местосилы #детскаякомнатасочи #бассейнсочи #сочифорния #бокссочи #массажсочи #тренажерныйзалсочи #emsтренировки #crossfit #crossfitsochi #спортивныйклуб #танцысочи #современныетанцысочи#детибокс #девушкифитнесс#детиздоровье #девушкихудеем
Никто не хотел умирать!!!
Тренировка с @omarbayramov до изнеможения лук
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
#командасильных #сильныелюди #сильныелюдисочи #спортсочи #фитнессочи #персональныйтренерсочи #местосилы #детскаякомнатасочи #бассейнсочи #сочифорния #бокссочи #массажсочи #тренажерныйзалсочи #emsтренировки #crossfit #crossfitsochi #спортивныйклуб #танцысочи #современныетанцысочи#детибокс#детиспорт#девушкихудеем#девушкиздоровье
Collecter les statistiques #CROSSFITSOCHI effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).