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Alimentando a auto estima ❤️ #maeemulher
Eu sou mãe, mas também sou mulher, me cuido sempre que posso, mesmo não sendo sempre que quero, porque ao contrário do que muita gente pensa, é justamente depois que nasce um filho que precisamos fortalecer mais ainda a nossa auto estima, sim eu sei que o tempo é corrido, nossas necessidades não estão mais em primeiro lugar, só que precisamos e devemos nos cuidar, arrume um minuto pra você, faça as pazes consigo mesma, reaja, recomponha-se, aja, resgate seu amor próprio ❤️
Acredite vai valer a pena!!!
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#Repost @psicologaadnarabelo with @get_repost
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Cuidar daquilo que sentimos é fundamental para nossa autoestima. Sem o manejo das nossas emoções ficamos à deriva das mesmas e com o “pedido” constante para àqueles nos cercam de que devem nos salvar de nós mesmos. #psicólogaadnarabelo #autoestima #amadurecimento #emoções #cuidandodemim IGS parceiros:
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[ VOCÊ TEM SIDO UMA BOA PESSOA PARA SI MESMO? ]
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Se tratar bem é uma das melhores coisas que você pode fazer na sua vida. E não estou falando de caprichos e prazeres materiais, e sim de SE AMAR e SER GENTIL com você mesmo. E como fazer isso?
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Respeitando suas convicções baseadas em princípios, expondo respeitosamente suas opiniões, compartilhando momentos com pessoas queridas (o que eu diria ser o mais importante), enfim, cuidando da sua saúde física, mental e emocional sempre.
Se cuide!!!
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Quer ter a pele jovem por mais tempo? Comece a cuidar da sua pele HOJE! Crie o hábito de limpar a pele todos os dias....Até naqueles dias de frio e preguiça rsrs! Hidrate bem a pele, faça máscaras faciais e tenha uma rotina de cuidados frequente e disciplinada. No futuro, sua pele vai agradecer! 》》》Produtos usados no vídeo: ▪︎Lenços de Limpeza Micelar Needs da @drogasiloficial
▪︎Sabonete Líquido Vitamina C @nupill_oficial
▪︎Algodão Ever Care da @drogpacheco
▪︎Tônico Facial @cativanatureza
▪︎ Máscara facial Firmadora @belliz
▪︎Creme Para área dos olhos @nupill_oficial ▪︎Hidratante Chronos Acqua Biohidratante Renovador @naturabroficial
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[ HÁBITOS ]
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Comece...
• Acordando 15 min mais cedo
• Lendo 2 páginas de um livro
• Meditando 5 minutos
• Agradecendo pelo seu dia
• Caminhando
• Tomando mais um copo d’água
• Batendo uma nova meta
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Comece hoje e repita amanhã! Comece aos poucos, mas comece
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Deixe um comentário me dizendo qual hábito você vai começar fazendo hoje?
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Essa foto mostra meu sorrido de privilégio da mulher que é mãe de filhos pequenos e tem férias em Paris.. E quem ficou com as crianças? Marido (te amoooo)! Uma semana de pausa, de tempo só meu, de noites dormidas inteiras, de café da manhã sem pressa, de banho tranquilo, passeios e liberdade.
Privilégio... amor.. cuidado! Família!
Ah! E muita, muita, muuuita saudade dos meus pequenos! Tentando não pensar neles direto, senão não aproveito meus dias aqui.. aff!!! A gente não desliga mesmo, né? Mas é possível sim! E tirar esse tempo só pra gente de vez em quando é essencial pra nossa saúde e qualidade da relação em casa com nossos filhos, juntinho da nossa família.
Muita alegria!
Dani
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Fiz hoje minha primeira sessão de #carboxiterapia na @stetica.paulinia!!! Eu me incomodo muuuuito com meu umbigo “triste”, então decidimos pela carboxiterapia pois com a aplicação de gás carbônico medicinal melhora a circulação celular e a oxigenação dos tecidos, aumentando a produção de colágeno!!! Boraaaa colocar esse umbigo pra sorrir #estetica #esteticacorporal #cuidandodemim #sendobemcuidada #sendofeliz
#tbt não do lugar , da viagem , mas desta mulher aí : forte , determinada , auto confiante e tantas outras coisas que está mulher tinha ! To tentando recuperar quem eu era , acreditar mais em mim , ter auto confiança , auto estima , enfim , recuperar a Cibele que eu fui
Já estou no processo disto , eu sei que vou conseguir !
#tbt #autoconfiança #autoestima #depressao #ansiedade #cuidandodemim #amorproprio #equilibrio #equilibrioemocional
Tem dias que a gente tira pra pensar.. E depois de ter ouvido meu filho falar que “trolou” a amiguinha da escola no 1º de abril, tive a certeza do quanto estou jogando o meu tempo fora.
Abril está começando, e com ele grandes mudanças estão por vir.
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