cukr sugar baking cake dort sweet cappuccino coffee instahappy mouka zucchero azucar chocolate jidlo mnamka baristadaily caff coffeetime czech dnesjim dnespecu instacake instadaily jahody kakao maslo pasticceria skorice sugarpackets tvaroh цветыизмастики
..tak takhle to vypadá, když mě honí mlsná..máte to někdo stejněještě jsem přemýšlela o šlehačce, ale to jsem si řekla, že by to byla už velká,ale někde jsem četla, že mozek funguje na cukr..a ten můj už volal o pomoc ale je fakt, že každý hřích se dá okecat..
#radamlsam#jahody#hroznovevino#cukr#mnamka#doma#stramberry#stramberry
Bele şeir yazan dostlarinizi tag edin
.
_Kayd✔edin kesfete dusek .
_Kesfetden gorenler Follow ↪@wsemno↩
-Comment
@vremnoi
@menle_o
@djanmsan
#az#aze#azerbaycan#azerbaijan#baku#baki#aktivler#gozellik#cukr#cukurdizi#hercai#hercaidizi#logosuz#tovuz#lenkaran#gence#niye#niyeseriali#mingecevir#aztagram#mingo#bozbashpictures#felaket#şirin
Heroine.cz: “Jméno Margit Slimákové je známé zřejmě každému, kdo se zajímá o zdravou výživu. Působí rázně ve svých textech i naživo, data a čísla sype z rukávu, ale je téměř nemožné ji nachytat. Její základní mantra – jezte skutečné, průmyslově nezpracované potraviny – je těžko napadnutelná i z těch nejkritičtějších pozic." O nemocniční stravě, o výživě ve školách, o mýtech, legendách a dietách. O omezování sacharidů, o zahleňování mlékem, o sladkostech u dětí, o mikrobiomu i o tom, jak si myslím, že budeme jíst za 50 let:
http://bit.ly/HeroineMargit
#heroine #margit #margitslimakova #zdravavyziva #rozhovor #mikrobiom #mleko #diety #nemocnice #vyzivadeti #sladkosti #cukr #kritika
Inšpirovali sme sa príspevkom Dr. Spencera Nadolskeho a radi by sme túto info posunuli aj Slovákom a Čechom, takže sme si dovolili použiť jeho trefný príklad. Nie, cukor nie je ako kokaín, aj keď to mnohé mienkotvorné médiá tak hovoria. No hovoria aj to, že z cestovín sa chudne a že sa musíš detoxikovať, že? Alebo nebodaj bežne vidíš ľudí, ako si potajomky dávajú lyžice cukru do úst a obtierajú si ním nos? A čo si ľudia v cukrárni objednajú - tanier cukru či parádny veterník?
•
Závislosť na drogách je skutočná, zatiaľ čo závislosť na cukre je výmysel tých sektárov, ktorí skoro až chodia po meste s transparentami CUKOR JE SMRŤ. ♂️ Ak neveríš, začať môžeš výskumom “Sugar addiction: the state of the science” (1), ktorý túto problematiku riešil. Výsledok? Nenašli dôkazy o tom, že by bol cukor pre ľudí vyvolávajúci závislosť. Alebo sa vráťme do roku 1940. Už vtedy veda (2) hovorila, že cukor nespôsobuje závislosť.
•
Ide o palatabilitu potraviny, nie výmysel cukrofóbov, ktorí si tento životný cieľ, že sa vzdali cukru a že cukor je smrť, píšu do profilu na instagrame. Riešime reálnu vedu a aplikujme do do praxe. Takže nie, cukor nerovná sa kokaín.
•
(1) https://www.physiology.org/doi/abs/10.1152/ajplegacy.1939.128.2.291
(2) http://ajplegacy.physiology.org/content/128/2/291
__
#cukor #cukr #slovakfitness #fitnessslovakia #strava #dieta #priberanie #chudnutie #cukrfree #lowcarbcz #zavislost #fakty #droga #studie #fitclanfakt #flexibilnestravovanie #potraviny #jedlo #kalorie #makroziviny #czechfitnesspeople #cvic #inspiracia #kulturistika #fit #flexibledieting #sacharidy #igerssk
CUKR A JEHO DALŠÍ NÁZVYPřekvapila mě odezva na fotky, co jsem dávala do stories, kde bylo “jídlo” a vedle na talířku množství cukru v něm obsažené. Proto jsem se rozhodla ještě napsat tento příspěvek. Vždy koukejte na složení, pokud výrobek cukr obsahuje, musí tam být uveden. ALE POZOR! Výrobci těchto potravin často používají několik druhů cukrů, aby skryli skutečné množství cukru ve výrobku.
❗️Stolní cukr (sacharóza) se skládá z glukózy a fruktózy, přičemž fruktóza se tráví skoro výhradně jen v játrech!❗️
❌Pozor na tyto názvy pro cukr (záměrně nechávám i ty názvy, které slovo cukr obsahují, protože jsme zjistila, že pro mnoho lidí je například hroznový cukr zdravý ):
⚠️
Cukr, sacharóza, vysoce fruktózový kukuřičný sirup (HFCS), fruktóza, krystalická fruktóza, d-ribóza, galaktóza, agávový sirup, řepný cukr, blackstrap melasa, hnědý cukr, krystaly třtinové šťávy, třtinový cukr, karamel, karobový sirup, krupicový cukr, kokosový cukr, palmový cukr, moučkový cukr, datlový cukr, cukr Demerara, ovocný džus, ovocný koncentrát, zlatý cukr, hroznový cukr, med, invertní cukr, javorový sirup, melasa, cukr Muscovado, cukr Panel, panela, cukr Rapadura, surový cukr, čirokový sirup, sucanat, cukr Turbinado, žlutý cukr, ječný slad, sirup z hnědé rýže, kukuřičný sirup, sušina kukuřičného sirupu, dextrin, dextróza, diastáza, ethylmaltol (E637 – v EU se nesmí používat), glukóza, glukózová sušina, laktóza, sladový sirup, maltodextrin, maltóza (sladový cukr), rýžový sirup…
⚠️
Jak jsem již psala, ve složení musí být uvedeno, že výrobek cukr obsahuje. Proto pokud ve složení cukr není a vy se ptáte, co tedy znamená kolonka „z toho cukry“ jsou to cukry přirozeně se vyskytující, např. v rajčatech. Pozor ale na různé raw tyčinky a dortíky z datlí – datle obsahují velmi mnoho cukru. Já si tyto tyčinky dávám při sportu – např. při celodenním výletě na běžkách či kole. Cukr je a bude vždycky jenom cukr. A je jedno jak je nazýván.♀️
.
#cukr #lenivzdelavaciokenko #pridanycukr #cteteetikety #pozor #lifefoodtravelcz
Collecter les statistiques #CUKR effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).