Liste des hashtags les plus populaires par sujet #CUPOFTOMA

Признавайтесь, кто втягивает живот в прямом и переносном смысле...? ⠀ Я, например, только в прямом смысле иногда втягиваю Но были времена, когда приходилось втягивать живот и в переносном смысле, то есть наводить порядок перед приходом гостей ⠀ Всем отличной пятницы, несмотря на то, что завтра рабочий день! . #организаторпространства #организацияпорядка #юмор #юморопорядке #порядоквдетской #порядоквдоме #Алматы #Актау #Астана #Казахстан #aktau_insta #активныемамыактау #активныемамы #гостиипорядок #расхламление #марикондо #вертикальноехранение #удобноехранение #cupoftoma #cupofteawithtoma #cupofcoffeewithtoma

Любите отдыхать? ⠀ А вы знали, что хороший отдых: ✅ на 5️⃣0️⃣ процентов снижает потребность нашего организма в кислороде. ⠀ ✅ на 3️⃣0️⃣ процентов уменьшает сердечную нагрузку. ⠀ ✅ снижает повышенное кровяное давление. ⠀ ✅ улучшает кратковременный и долговременную память. ⠀ ✅ омолаживает тело, разум и дух. ⠀ Кто хочет отдыхать дома, а не тратить все выходные на уборку ⠀ Ставьте ➕ в комментариях! ⠀ #организацияпространства #организаторпространстваактау #организаторпространстваказахстан #актау #Актау #актаусити #актауинста #актаудети #активныемамыактау #aktau_insta #мамыактау #суперкапитан8 #созвездиелучших8 #отдых #выходные #плюсыорганизации #home #sweethome #storage #cupofcoffeewithtoma #cupofteawithtoma #cupoftoma

Осторожно!!! Клубки!!! ⠀ Клубки из проводов!!! ⠀ У всех есть провода в доме. Телевизоры, компьютеры, бытовая техника, зарядки и много еще чего. Провода везде!!! ⠀ Они путаются под ногами, к ним лезут дети, они переплетаются между собой, в общем одни минусы. И красоты не добавляют в доме. ⠀ Сегодня я сделала подборку вариантов, как можно спрятать провода или скрыть их декоративными элементами. ⠀ И не забывайте про ♥️ ⠀ А у вас дома клубки имеются? Пишите в комментариях! ⠀ #организацияпространства #организаторпространстваактау #организаторпространстваказахстан #актау #Актау #актаусити #актауинста #актаудети #провода #лайфхак #лайфхаки #активныемамыактау #aktau_insta #мамыактау #суперкапитан8 #созвездиелучших8 #home #sweethome #storage #cupofcoffeewithtoma #cupofteawithtoma #cupoftoma

Как хранить куртки? ⠀ Сохраняйте! ⠀ У нас теплуха наконец то, так что смело можно убирать куртки! ⠀ Попробуйте сложить так же, очень удобно! ⠀ Кто посмотрел, то скорей оставьте комментарий! ⠀ Напишите, вам полезны такие видео? Продолжать? . #организаторпространства #организацияпорядка #порядоквдетской #порядоквшкафу #вертикальноехранение #лайфхак #лайфхакидлядома #хранениеодежды #идеидлядома #компактноехранение #конмари #активныемамы #активныемамыактау #Алматы #Актау #Астана #Казахстан #мамыактау #nextru #nextkids #sharewithnext #miniso #minisokz #MINISO #lifehack #cupoftoma #aktau_insta

Как хранить куртки? ⠀ Сохраняйте! ⠀ У нас теплуха наконец то, так что смело можно убирать куртки! ⠀ Попробуйте сложить так же, очень удобно! ⠀ Кто посмотрел, то скорей оставьте комментарий! ⠀ Напишите, вам полезны такие видео? Продолжать? . #организаторпространства #организацияпорядка #порядоквдетской #порядоквшкафу #вертикальноехранение #лайфхак #лайфхакидлядома #конмари #активныемамы #активныемамыактау #Алматы #Актау #Астана #Казахстан #мамыактау #nextru #nextkids #sharewithnext #miniso #minisokz #MINISO #cupoftoma

Всем приветы!!! . С Новым Годом всех!!! Пусть этот год будет волшебным, ярким и богатым на чудесные моменты!!! . И первый пост в наступившем году будет о полезных привычках... Очень символично, мне кажется, в новый год с новыми полезными привычками!!! . ⛾взял вещь - верни на место! . ⛾убираем сразу!☝️ . ⛾заправлять постель... . ⛾держать горизонтальные поверхности "чистыми". . ⛾планируем, ВСЁ!!! . ⛾решаем судьбу ненужных вещей сразу!☝️ . ⛾приводить в порядок дом перед сном.☺ . И помните, привычка вырабатывается в течение 21 дня... . #организацияпространства #организаторпространстваактау #актау #Актау #порядоквдоме #порядоквжизни #оп5поток #cupofcoffeewithtoma #cupofteawithtoma #cupoftoma

Экономим время и место в шкафу!!! ⠀ Сохраняйте и обещайте попробовать! ⠀ Вертикальное хранение экономит до 15 дней в году и до 70% места в шкафу! ⠀ Если посмотрели, то скорее оставьте комментарий! ⠀ P.S. Подписывайтесь на меня @cupoftoma , чтобы не пропустить следующее видео! . #организаторпространства #организацияпорядка #порядоквшкафу #порядоквдетской #идеидлядома #хранениеодежды #компактноехранение #лайфхакдлядома #Актау #Казахстан #Алматы #Астана #активныемамыактау #мамыалматы #мамыактау #вертикальноехранение #марикондо #lifehacks #cupoftoma #nextru #sharewithnext #ikeahacks #ikeahome

Мои мысли мои скакуны ⠀ Как то читая книгу, я поймала себя на мысли, что думаю об одном деле, которое нужно было сделать, но то одно, то другое мешало закончить его. ⠀ Мне приходилось заново перечитывать предложение в книге или возвращаться на целый абзац... ⠀ А ведь я так делала всегда! Делаю одно, думаю о втором, говорю о третьем... а потом как выжатый лимон, энергии нет, сил нет ⠀ И я нашла выход. Для начала, я села и выписала все свои дела "висяки". У меня получилось 37 пунктов!!! И это всё я держала у себя в голове. ⠀ После обнуления в голове, я раскидала все дела, все 37 пунктов на срочные и не очень, важные и нет и т.д. со сроками завершения. ⠀ И как то легче стало как будто груз с плеч сбросила. Попробуйте обязательно! ⠀ Напишите, у вас есть дела "висяки"? И много их у вас? ⠀ #организацияпространства #организаторпространстваактау #организаторпространстваказахстан #актау #Актау #актаусити #актауинста #актаудети #активныемамыактау #aktau_insta #мамыактау #таймменеджмент #суперкапитан8 #созвездиелучших8 #выходные #home #sweethome #storage #cupofcoffeewithtoma #cupofteawithtoma #cupoftoma

Done ✔ . Ставьте ❤ и читайте пост!! . Ура-Ураа!!! Я наконец то сделала это!!! А это значит, что каждому документу найдено своё место!!! . Я выбрала вариант сортировки по принадлежности к членам семьи, плюс получилось еще четыре папки с документами общего пользования. . А как у вас обстоят дела с марафоном по документам . 1- пока не начинала . 2-пока только избавилась от ненужного . 3-уже даже разбила на категории . 4- done✔ . Пишите в комментариях свою цифру!!! . P.s. органайзер для документов приобретён в @ikea_aktau_zhanar . #организацияпространства #организаторпространстваактау #актау #Актау #порядоквдоме #порядоквжизни #оп5поток #марафон #марафонподокументам #home #tidy #sweethome #cupofcoffeewithtoma #cupofteawithtoma #cupoftoma