czystamicha wiemcojem healthyfood zdrowejedzenie instafood diet jedzenie missionbeachbodyzchodakowska dieta fitfood lunch odchudzanie zdrowo chodagang love yummy zdroweod bediet chodakowskaewa fruits instaphoto jemzdrowo juice smoothie trening zdrowa zupa catering cocktails zdrowojem
Tartaletki z kruchego ciasta z kremem z serka mascarpone, jogurtu naturalnego i ksylitolu, z malinami, truskawkami, czerwoną porzeczką i borówkami. Całość ozdobiłam świeżą miętą .
.
Miłego popołudnia i wieczoru ❤
.
.
#czystamicha #wiemcojem #cleaneating #artonmyplate #tartaletki #jemzdrowoićwiczę #healthylifestyle #healthydiet #healthcare #healthyfood #eathealthyandworkout #toniedietatostylzycia #food52 #f52grams #foodstagram #natura #nature #foodphotography #instafood #photooftheday
Dodatki do dań z grilla mogą być zdrowe. W ten niedzielny poranek, przedstawiam Wam sałatkę, która idealnie sprawdzi się również jako danie "jednogarnkowe". Wystarczy, że zamienisz kurczaka wędzonego na kurczaka grilowanego lub podsmażone kawałki wołowiny.
Potrzebujesz :
Kasza pęczak
Suszone pomidory w zalewie
Oliwki zielone
Zielona pietruszka
Wędzony kurczak
Świeży ogorek
Jogurt naturalny, opcjonalnie łyżka majo
Musztarda
.
.
.
#salad #grill #wiemcojem #przystawka #influencer #fit #fresh #prostyprzepis #easy #kasza #jogurt #bodybuilding #bloggerkulinarny #stayfit #redukcja #czystamicha #eatclean #jednogarnkowe
Dzień dobry! ❤️
.
Idealne śniadanie na leniwą niedzielę... GOFRY! Oczywiście w wersji #fit
.
W jednej porcji ok. 350 kcal! Chcecie przepis?
.
Miłego dnia! ❤️
.
#healthylifestyle #zdrowepodejscie #zdrowejedzenie #wiemcojem #zdrowo #zdroweodżywianie #fitgofry #zdrowojem #czystamicha #polskadziewczyna #dietetyka #dietetykpoznan #poznan #zdrowewybory #healthyrecipes #jemzdrowo #zdrowojem
Pamiętacie o tym, żeby pić wystarczającą ilość napojów teraz, kiedy robi się coraz cieplej? ☀️ Jakie napoje wybieracie najczęściej? My oczywiście wodę, ale ostatnio również herbaty @sotinatural, które są bardzo zdrowe. Są niesłodzone, nie zawierają cukrów, fruktozy, słodzików, kalorii. Herbaty Soti są zaparzane na zimno przez 50 min z dostosowaniem 15 parametrów parzenia no i oczywiście składają się w 100% z samej herbaty. Można je pić, schłodzone, podgrzane lub w temperaturze pokojowej. Dawid najbardziej lubi trawę cytrynową z miętą, Bartek rooibos z imbirem, a ja zieloną herbatę z jaśminem #soti #sotinatural #bioherbata #herbata #herbaty #czystamicha #zdrowie #samozdrowie #instamama #instadzieciaki #healthytea #rooibos #jasmintea #lemongrasstea #popcorntea #naturalnie #zerokalorii #antyoksydanty
Collecter les statistiques #CZYSTAMICHA effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).