dait abudhabi diet amazing makeupartist fitness bodybuilding lifestyle workout dubai fitnessmodel bahrain balance bodybuilder boxing fitgirl fitnessmotivation healthyfood helthyfood motivation my_dubai n0onaa physiotherapy rehabilitation jubail_industrial
.
.
.
بالصبر تفتح أبواب السعادة
وبالشكر تدوم النعم
وبذكر الله تطمئن القلوب
جعلنا الله وإياكم من الذاكرين
الشاكرين الصابرين
.
.
يسعدلي مساااكم
مصابيبنا مع الشقراء المهيله وروق يامروووق♀️♀️
مصابيب بطريقة سهله ولذيييذهوتهبل
واهم شي صحييييه
#الطريقة لف الشاشه لليميين تطلع لكم
#مساء الخيرات
#حياكم في #سنابي
سلام به همه بزرگواران
یه چند تا نکنه خدمتتون عرض کنم به عنوان کوچیکترین عضو جامعه ورزشی
✔اول اینکه فکر نکنید باشگاه قرار معجزه کنه معجزه توی ذهن شماس شما به خودت میگی که من میخوام چی باشم یه برنده یا بازنده
✔دوم اینکه بدن توی اشپزخونه شما ساخته میشه شکم شش تیکه با تغذیه مناسب و تمرینات خوب ساخته میشه و توی 1 شب هم اتفاق نمیافته فقط کافیه که به خودت ایمان داشته باشی
و نکته سوم لطفااااااااا هر چیزی که روی بدن خودت جواب داده واسه بقیه تجویز نکن
#powerlifting #women #fitness #underarmour #تغذیه #ورزشی_زنانه #باشگاه
#بدنسازی_بانوان #بدنسازی_آقایان #کلاسیک #فیزیک #فیزولوژیک #تغذیه #باشگاه_ملک_شرق #باشگاه_بدن_سازی
#fitnessgirl #dait #aport #lifestyle #coach
___________
الکاپون همیشه میگفت :
مؤدبانه درخواست کــردن
با یه اسلحه توی دست،
بهتر از مؤدبانه درخواست کردن
با دســــــتِ خالیه ..
.
#بدن_نچرال #gym #varzesh #men #shiraz #pushup#dait #instagram #speed #power
#crossfit #trx #crosstraining #crossfitter
#رژيم_غذايي #كراسفيت #تمرين #فيتنس #خستگي #بارفيكس #دنسر_های_حرفه_ایی #ماسل_آپ #دارحلقه
Got the chance to have lunch today at @zerocarbq8 i enjoyed dining there ! The food tasted really good that I didn’t want to share !❤ We are lucky to have @zerocarbq8 as a sponsor in our master class on 17 November with @nataliabullzes !
Don’t miss the chance to try it there because there will be so many snacks from them there ! #dait #healthyfood #zerocarb #fitness #Zumba #masterclass #Kuwait #zumbakuwait #zumbalife #let_it_move_you #lovelyzumba#Zumba aghdas
Contact me for more details for tickets !
Quick app
Song "Gotta Get Back"
باشگاه ملک شرق با مدیریت خانم ایوبی
دارای به روز ترین دستگاه های بدنسازی فیتنس ،cx و پاورلیفتینگ
برای دوستانی که دنبال یه محیط دوستانه و صمیمی به همراه حرفه ای ترین کادر مجرب هستن من اینجارو پیشنهاد میکنم
راستی خیالتونم راحت باشه بعد از تمرین راحت میتونید یه بارگیری خوب داشته باشید
منم هر روز از ساعت 8:30تا ساعت 13 در خدمت شما بزرگواران هستم
ادرس:پیروزی خ نبرد جنوبی باشگاه ملک شرق
پیج باشگاه
@gym.molk بچه ها باز نشر یادتون نره
#بدنسازی_بانوان #بدنسازی_آقایان #کلاسیک #فیزیک #فیزولوژیک #تغذیه #باشگاه_ملک_شرق #باشگاه_بدن_سازی
#fitnessgirl #dait #aport #lifestyle #coach#gym #sporttest #test #تست_باشگاه #تست #باشگاه_ورزشی #بازنشر #آگاهی #مهرک #مربی #مربی_خصوصی #مربی_پاورلیفتینگ
:
اجرای تمرین
پول_آور_سیمکش
که در این تمرین عضلات:
پشتی_بزرگ
متوازی الاضلاع
سه سر بازویی
و دلتوئید خلفی
تقویت میشوند.
انجام این تمرین ایمن تر از تمرینِ پول آور دمبل روی نیمکت میباشد
——————————————————-
#roham_team_shiraz#fittness#shiraz#bodybuilder#muscle#physigue#dait#womenbest#ستاره#باشگاه#شيراز#بدنسازي#فيتنس#ستاره قنبري#رژيم#آمادگي جسماني#ورزش بانوان#ورزش_درمنزل#ورزشكاران#رژيم_لاغري#رژيم_درماني#فيتنس#رژيم_كاهش_وزن#بدنسازي#ارائه برنامه تضميني#باشگاه_شيراز
#fitspo #fitnessmotivation #girlboss #weightlifting #fitnessjourney #bodyposi #iifym
دوستای گلم سلام
من اومدم با یه مبحث کلیشه ای به نام چربی سوزی اما به زبااااان ساده
هر مبحثی به نظرتون اومد کامنت کنید اونایی که خوب هستن و در موردشون براتون پست میزارم
باز نشر کنید دوستان #بدنسازی_بانوان #بدنسازی_آقایان #کلاسیک #فیزیک #فیزولوژیک #تغذیه #باشگاه_ملک_شرق #باشگاه_بدن_سازی
#fitnessgirl #dait #aport #lifestyle #coach#gym #sporttest #test #تست_باشگاه #تست #باشگاه_ورزشی #بازنشر #آگاهی #مهرک #مربی #مربی_خصوصی #مربی_پاورلیفتینگ #مهرک #کاپیتان_زن_بدنساز
Collecter les statistiques #DAIT effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).