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1 ano se passou 20 quilos perdidos , alguns recuperados e eu até hoje tentando ser fitness , melhorei muito graças a Deus!! Poderia estar melhor ? Claro que sim ! Mas vocês sabem que nao é fácil se manter magro. Várias recaídas , muitos recomeços . Mas sigo tentando um dia chego lá . - - - - #emagrecimento #dietasaudável #gordinhagostosa #reeducação #ficarmagra #emagrecendocomsaude #fitgirl #fitness #comidasaudavel #alimentaçãosaudável #reeducaçãoalimentar #alimentacion #comidasimples #secabarriga #secabuchinho #mayracardisecavc #desafiovip #mulheresqtreinam #mulheresnofoco #disciplina #constancia

Passei batido na brincadeira do #desafio10anos então aqui são 13 Quando suas ações do dia-a-dia estão de acordo com seu objetivo, você fica querendo que o tempo vá mais rápido, pq é o efeito do Juros Compostos (tudo se acumula). . Há 14 anos aceitei melhorar meus hábitos alimentares e tenho certeza que hj se estivesse fazendo a mesma coisa que fazia antes estaria hj pesando mais de 80kilos, pq é o que a maioria das pessoas da minha estão. . . Dever de Casa: Vá atrás de suas fotos de quando tinha de 17 a 24 anos....se o que vc vê no espelho hoje não te agrada tanto...Eu posso te ajudar. . Lembre o que está ruim pode melhorar, mas também o que está ruim pode piorar se não fizer nada para mudar. . . . . Junte-se a nós ❗️❗️ Privilégios dos Clientes: Coach OnLine. Consultoria Fitness. Plano de Refeição. Rotina de Exercícios. Felicidade & Resultado Garantido. . (84) 98721 0235 . #natal #pontanegra #natalrn #hygorcoach #gratidao #estilodevida #lifestyle #desafiovip #fitness #saudeebemestar #saúde #saudavel #bemestar #emagrecer #emagrecimento #emagrecimentosaudavel #emagrecercomsaude

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O momento mais especial de nossas vidas chegou, nosso amor se multiplicou! Os filhos são herança do Senhor, uma recompensa que ele dá. Salmos 127:3 Pedimos e confiamos que Ele nos acompanhará em cada dia dessa gestação e que Maria Eduarda chegará neste mundo para nos ensinar a missão de ser Pais, amar, educar e acompanhar! #gravida #maedemenina @eduardopiereti FOTO by @chicozaidelfotografia (recomendo mil vezes)

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