TIME TO DETOX⏰
ПРОБУЕМ НА СЕБЕ
⠀ А вы слышали о детокс диетах? Много говорят и пишут, о том что детокс диеты помогают очистить организм от токсинов, укрепить иммунитет, нормализовать обмен веществ, очистить кожу, уменьшить уровень холестерина, улучшить самочуствие и даже обрести запас энергии и сил, и ещё куча всяких полезностей для организма правда ли все это⁉️ очень уж интересно
⠀Если есть, кто пробовал или что-то слышал о детокс диетах, поделитесь со мной отзывами, стоит или нет, так как я намерена попробовать! ⠀ ⠀ Кто за, чтобы я попробовала и поделилась результатом с вами #detox #greendetox #detoxgreen #detoxnn #sucosdetox #detoxsmoothie #detoxjuice #sucodetox #detoxfood #detoxdiet #dietadetox #instadetox #detoxtips #detoxsmoothies #detoxslim
@detox_for_you_nn
@detox_for_you_nn
Подписывайтесь на наш аккаунт и следите за новостями .
Заказать детокс соки Вы можете через Direct или WhatsApp по номеру 89990729002
#пп#ппдневник#эйгорький#nntoday#detoxnn#детокснн#фитнеснн#яхудею#еданн#nnovgorod#nnstories#худеюклету#худеемвместе#худеемвкусно#спортнн#детокснн#веган#сыроед#raw#правильноепитание#диета#detox#смузи#нижнийновгород#нн#детокспрограмма
⭕Сыроеднический гречневый хлеб
ИНГРЕДИЕНТЫ
-2 столовые ложки оливкового масла
-1,5 стакана вяленых томатов
-3 стакана пророщенной гречки
-1 стакан муки из льняного семени
-3,5 стакана цукини, очищенных и мелко нарезанных
-2 стакана яблок, мелко нарезанных
-3 столовые ложки лимонного сока
-2 авокадо
-1 большой репчатый лук
-1/2 стакана плосколистной петрушки, мелко нарезанной
РЕЦЕПТ
1
Размолоть в комбайне все кроме муки до однородности консистенции.
2
Переложить смесь в большую миску и вручную смешать с мукой. Это следует делать именно вручную потому, что получится, вероятнее всего, довольно большой объем теста и после добавления в него муки оно станет слишком тяжелым и липким и перегрузит комбайн.
3
Далее порциями перемолоть все в комбайне до получения легкой консистенции.
4
Разделить смесь пополам и вылить на листы дегидратора, выложенные бумагой. Лопаткой равномерно распределить тесто по всей площади. Если оно слишком липкое, можно намочить лопатку. Разделить тесто ножом на 18 квадратов/треугольников.
5
Дегидрировать при температуре до 40°C в течение 2 часов.
6
Накрыть каждый лоток еще одним лотком, перевернуть всё, чтобы хлеб оказался на холодном лотке. Дегидрировать еще примерно 8 часов или пока хлеб не станет легким.
7
Отделить хлеб ножом.
⭕Сыроеднический шоколадный смузи-боул на завтрак)
ИНГРЕДИЕНТЫ
-0,5 авокадо
-0,5 кремового яблока или замороженного банана
-1-3 столовые ложки сырого какао-порошка
-0,5 стакана миндального или кокосового молока
ДЛЯ ТОППИНГА:
-2 столовые ложки смеси семян и/или орехов
-1 столовая ложка кокосового крема (взбитых кокосовых сливок) или крема из орехов кешью
-0,25 чайной ложки корицы
РЕЦЕПТ
1
Поместить в блендер авокадо и кремовое яблоко/банан и измельчить вместе с ореховым молоком до получения массы с консистенцией густого смузи.
2
Добавить какао и прокрутить еще раз, подлив еще немного молока в случае необходимости.
3
Перелить в тарелку для подачи.
4
Дополнить смузи кокосовым кремом или кремом из кешью и смесью семян/орехов.
5
Если нужно сделать смузи слаще, добавить несколько фиников или ложку сиропа агавы.
Утро доброе ;) .
.
Вчера вся лента была в цветах) у меня будет сегодня;) .
.
Если вы ещё не придумали как провести выходные, то проведите их с пользой для здоровья! Остались всего 2 номера))
.
.
Подробности по программе по хештегу #detoxvitalia
.
.
#очищениеорганизма #детокс #утродоброе #почиститьпёрышки #очисткакожи #detox #detoxnn #detoxprogram #vitalia
Вкус коктейля #orange_dfu приятный и очень насыщенный.
Коктейль мягко воздействует на кишечник и помогает иммунитету, что немаловажно в зимнее время года❄️
- банан дарит смузи густую текстуру и бархатистый вкус
- гранат и апельсин насыщают витамином С и приятной кислинкой
☝️Смузи #orange_dfu рекомендуем принимать в качестве перекуса для восполнения энергии в течение дня
___
Оформить заказ легко:
Доставка по городу
⬇Директ⬇
@detox_for_you_nn What'sApp +7(999)072-90-02
⠀
#смузивкусы_dfu
#детоксдлятебя
Collecter les statistiques #DETOXNN effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).