dietasyik dietmayo dietocd dietenak dietketo resepdiet dietkenyang dietherbalife beranilangsing dietsehat caradietsehat debm dietbusui dietenakbahagiadanmenyenangkan dietkekinian langsingdarirumah dietketogenik lemakperut ocdivers pejuangsehat pelangsingalamidanmurah polamakansehat cateringdietjakarta dietbandung hijaber kepo bigsize dietmurah tipsdiet caradiet dietbandung
Sentuh LOVE ❤ nya sebelum baca caption.
Simple workout
Bisa kalian lakukan setiap hari di rumah -------------------------------------------------------------
Kelas Fokus Diet 25 Hari
WhatsApp 08128397647
kepomas.id/yola/
Follow akun instagram :
@ariyanayola untuk dapatkan tips seputar diet sehat
.
.
.
.
.
#dietketo #debm #dietocd #dietbandung #dietketogenik #resepdiet #dietkenyang #dietmayo #ocdivers #pelangsingalamidanmurah #cateringdietjakarta #dietenak #caradietsehat #langsingdarirumah #dietasyik #polamakansehat #dietkekinian #dietbusui #beranilangsing #dietenakbahagiadanmenyenangkan #lemakperut #pejuangsehat #dietherbalife #hijaber #hijabsehat #kepomas #teamawijenny
[KETUK 2 KALI UTK MENGETEST SEBERAPA LAPAR KAMU ]
.
.
Follow for more tips @ojan.uje .
.
#dietketo #debm #dietocd #dietbandung #dietketogenik #resepdiet #dietkenyang #dietmayo #ocdivers #pelangsingalamidanmurah #cateringdietjakarta #dietenak #caradietsehat #langsingdarirumah #dietasyik #polamakansehat #dietkekinian #dietbusui #beranilangsing #dietenakbahagiadanmenyenangkan #lemakperut #pejuangsehat #dietherbalife
TOTAL LOST 75KG
.
MasyaAllah tabarakallah...this is so inspiring!!! Turun 75kg dlm waktu satu setengah tahun
.
75kg sama seperti berat seorang wanita lain yg kegemukan Hehe...
.
Bg anda yg berat tidak mencapai 100kg tp selalu rasa tidak bisa langsing, sebenarnya bisa hanya Anda yang tidak mau.. Jadi kalau Kamu memang serius mau melangsing dengan sehat, saya bisa membantu anda mencaoai berat badan ideal
.
Yuk segera daftar...
Dibuka pendaftaran Kelas Diet Online Basic.
Makan 5-6x sehari & tetap bisa turun berat badan.
.
10 Pendaftar Pertama Akan Mendapat Hadiah Spesial .
Apa yang pasti kalian dapat saat join program?
Menu makan bervariasi, tetap bisa makan nasi
Resep Sehat, Enak dan Mudah
Jadwal makan 5x dalam sehari termasuk Wajib ngemil 2x dalam sehari
♂️Video panduan olahraga dan challenge
1 on 1 dan Grup Coaching
✅Garansi 30 hari uang kembali
Berkesempatan turun 3-10kg dalam hari program
Potensi mendapatkan hadiah uang cash
.
#kelasmakansehat #dietonline #timKEMAS . ======= #dietketo #debm #dietocd #dietmakassar #dietketogenik #resepdiet #dietkenyang #dietmayo #ocdivers #pelangsingalamidanmurah #cateringdietmakassar #dietenak #caradietsehat #langsingdarirumah #dietasyik #polamakansehat #dietkekinian #dietbusui #beranilangsing #dietenakbahagiadanmenyenangkan #lemakperut #pejuangsehat #dietherbalife
Anak kosan wajib ikutin tips ini mulai dari yang gampang-gampang dulu
.
. DIBUKA KEMBALI KELAS DIET ONLINE BERHADIAH
.
100% ONLINE COACHING
.
.
SLOT TERBATAS‼️ .
. Menu Makan Bervariasi Setiap Hari
♀ Bisa Makan 5x (termasuk 2x ngemil)
Grocery List
Snack Ideas
♀️ Panduan Olahraga dari Rumah
Group Support
Potensi memenangkan hadiah cash
Diet Bergaransi uang kembali
*syarat dan ketentuan berlaku
.
Saya ideal langsing 11kg
.
Konsultasi kontak link di bio
.
.
Info Detail
088 128 169 22
. .
.
.
.
#jakarta #jogja #malang
#dietketo #debm #dietocd #dietbandung #dietsurabaya #resepdiet #dietkenyang #dietmayo #herbalifebekasitimur #cateringdietbalikpapan #cateringdietsamarinda #dietenak #caradietsehat #langsingdarirumah #kostjogja #dietasyik #polamakansehat #dietkekinian #dietbusui #lemakperut #pejuangsehat #dietherbalife #herbalifejakartapusat #herbalifesamarinda #herbalifebalikpapan
Sentuh LOVE sebelum baca captionnya.
Pernah Diet Yoyo?
Sama seperti mainan yoyo yang turun naik, Diet yoyo juga gitu...
Kamu diet nih, turun berat badan.
Lalu kamu stop, berat badan naik lagi.
Diet lagi - turun lagi.
Stop lagi - naik lagi.
Pernah Gitu ?
PENYEBABNYA APA ?
Penyebabnya bikin kamu kaget.
Yaitu kamu kurang ilmu diet doang !!
Gini ya, selain sel darah, tubuh juga punya SEL LEMAK.
SEL LEMAK kita semua berpotensi utk gemuk. Sekalipun untuk temanmu yang kurus tapi kerjanya makan mulu ((we wait and see))
Yang terjadi saat kamu turun berat badan adalah, sel lemak kamu menciut.
Ingat ya, MENCIUT bukan Menghilang, karena sesungguhnya tidak akan hilang sel lemak itu dari dalam tubuh kita.
Nah, kalo dengan DIET yang benar, seharusnya komposisi tubuh yang lain ikut membesar, contohnya MASSA OTOT. Keseimbangan antara otot dan lemak inilah, yang bisa menjaga berat badan kita jadi ideal.
Sekarang lebih paham kan?
Pertanyaannya sekarang..
ketika kamu diet, lemaknya mau menciut apa membesar?
Mau tetap dalam ukuran kecil apa besar?
Bagaimana cara mempertahankan sel lemak yg kecil dalam tubuh kita?
kuncinya adalaaaahh...
NUTRISI! yess nutrisi
Penjelasan lengkap bisa kamu dapatkan di sesi edukasi di Kelas #fitchamp sesi bulan Juli. Klik link di bio untuk mendaftar
Tekan LOVE ❤ sebelum membaca caption ﷽ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
JANGAN TERLALU BANYAK MAKAN.
ㅤㅤㅤㅤㅤ
Terkadang Kita sering lupa
dan sering berlebihan.
ternyata banyak makan bisa membuat hati keras.
Jika sudah tau, mari kita rubah perlahan2 kebiasaan buruk, agar bisa menjadi kebiasaan yang di anjurkan.
Nah inilah salah satu alasan kenapa kita dianjurkan untuk membiasakan diri dengan pola makan sehat.
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
Credit : @keeponsunnah
Pendaftaran Program Kepomas Batch April Sudah dibuka
-------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------
Kelas Fokus Diet 25 Hari
WhatsApp : 081283976473
Follow akun instagram :
@ariyanayola untuk dapatkan tips seputar diet sehat
.
.
.
.
.
#dietketo #debm #dietocd #dietbandung #dietketogenik #resepdiet #dietkenyang #dietmayo #ocdivers #pelangsingalamidanmurah #cateringdietjakarta #dietenak #caradietsehat #langsingdarirumah #dietasyik #polamakansehat #dietkekinian #dietbusui #beranilangsing #dietenakbahagiadanmenyenangkan #lemakperut #pejuangsehat #dietherbalife #hijaber #HijabFashion #kepomas #teamawijenny
ABS WORKOUT DI RUMAH UNTUK BEGINNER
.
Coba setiap exercise selama 30 saat untuk 4 set
.
Credit to sfm_fitness
.
Kelas Edukasi Pola Makan Sehat
.
✔️ Personal dan group coaching
✔️ Meal Plan dan resep sehat 30 hari
✔️ Olahraga dari mana aja
✔️ Belajar belanja sehat
.
PENDAFTARAN UDAH DIBUKA
.
@ariyanayola semangattt !! Konsultasi klik link whatsapp kepomas di Bio @awiwicaksono
.
-------------------------------------------------------------
Kelas Fokus Diet 25 Hari
WhatsApp 0811-1511-906
.
.
Follow akun instagram :
@awiwicaksono untuk dapatkan tips seputar diet sehat
@jenny.bachtiar untuk menu diet sehat harian masakan istriku
#dietketo #debm #dietocd #dietbandung #dietketogenik #resepdiet #dietkenyang #dietmayo #ocdivers #pelangsingalamidanmurah #cateringdietjakarta #dietenak #caradietsehat #langsingdarirumah #dietasyik #polamakansehat #dietkekinian #dietbusui #beranilangsing #dietenakbahagiadanmenyenangkan #lemakperut #pejuangsehat #dietherbalife
Contoh Makanan Diet .. part 2
Perhatikan porsinya,
Cara pengolahannya... Mau saya share lebih banyak?
ketik = Mau
tag 2 teman kamu yaa ------------------------------------
Kelas Fokus Diet 25 Hari
WhatsApp 0811-1511-906
Follow akun instagram :
@awiwicaksono untuk dapatkan tips seputar diet sehat
@jenny.bachtiar untuk menu diet sehat harian masakan istriku
.
#dietketo #debm #dietocd #dietbandung #dietketogenik #resepdiet #dietkenyang #dietmayo #ocdivers #pelangsingalamidanmurah #cateringdietjakarta #dietenak #caradietsehat #langsingdarirumah #dietasyik #polamakansehat #dietkekinian #dietbusui #beranilangsing #dietenakbahagiadanmenyenangkan #lemakperut #pejuangsehat #dietherbalife #kepomas #resepmakanan
Contoh Makanan Diet .. part 1
Perhatikan porsinya,
Cara pengolahannya... Mau saya share lebih banyak?
ketik = Mau
tag 2 teman kamu yaa ------------------------------------
Kelas Fokus Diet 25 Hari
WhatsApp 0811-1511-906
Follow akun instagram :
@awiwicaksono untuk dapatkan tips seputar diet sehat
@jenny.bachtiar untuk menu diet sehat harian masakan istriku
.
#dietketo #debm #dietocd #dietbandung #dietketogenik #resepdiet #dietkenyang #dietmayo #ocdivers #pelangsingalamidanmurah #cateringdietjakarta #dietenak #caradietsehat #langsingdarirumah #dietasyik #polamakansehat #dietkekinian #dietbusui #beranilangsing #dietenakbahagiadanmenyenangkan #lemakperut #pejuangsehat #dietherbalife #kepomas #resepmakanan
Collecter les statistiques #DIETASYIK effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).