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Bulan puasa mmg ramai yg suka minum susu utk sahur. Jadi, susu kurma mana yg korg pernah cuba dan jadi pilihan kalbu pujaan hati korg?
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Coach Aida
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5 Ótimos Exercícios Para Pernas .
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Tips untuk bersahur nanti, ya Allah dengan segelas air kosong boleh melancarkan pencernaan, powerful sangat kan ..
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Sebab apa harus diamalkan segelas air lepas bangun tidur ni, supaya kita dapat membuang segala toksin yang kita dah makan semalam kan..
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Okay, tak semestinya waktu sahur je tau, kalau anda amalkan sekarang, setiap bangun pagi terus minum segelas air kosong, pasti anda akan rasa kelainannya..
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Memang seriously lancar sangat pencernaan pagi tu tau.. Kalau tak percaya anda cuba esok pagi
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Que receita maravilhosa em
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Ingredientes:⠀
5 bananas maduras ( usei prata )⠀
4 ovos⠀
Essência de baunilha⠀
Adoçante opcional - coloquei gotinhas de stevia, se a banana estiver doce nem precisa adoçar ⠀
6 colheres de sopa cheias FARELO de aveia ( usei sem glúten ) ou farinha de amêndoas ⠀
1 colher de chá de fermento ⠀
Canela a gosto⠀
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Pre aqueça o forno 180º. Amasse 4 bananas, misture com os ovos e a essência batendo bem. Adicione o adoçante, o farelo, a canela e por último o fermento. Misture e leve a uma forma untada com óleo de coco ou azeite. Decore com 1 banana em fatias - pode jogar óleo de coco por cima e xilitol ou mel se quiser.⠀
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Asse no forno 180º por 25 minutos ou até que esteja assado! Pronto. Receita DELICIOSA e muito prática.⠀
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Você pode acrescentar chocolate em gotas, passas, só usar a criatividade, as crianças AMAM.⠀
Créditos @brissa ❤ .
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confident ko dik ketuk periuk tu.. gaya pecah telur tu kemain lagi macam professional hahaha..
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