Liste des hashtags les plus populaires par sujet #DYSCYPLINA

MISTRZOWSKA SAMODYSCYPLINA Słowo „dyscyplina” ma wiele negatywnych skojarzeń dla niektórych osób i może zniechęcić, a szkoda, ponieważ jest istotna dla zdrowego stylu życia. ~ No właśnie. A jak z nią jest u Was? Wiem na swoim przykładzie, że samodyscyplina nie jest wcale taka prosta. A skoro jesteśmy dzisiaj przy wyzwaniu z rolowaniem, to powiem Wam, że w tej kwestii jeszcze jakieś dwa lata temu miałam ogromny problem. Wiedziałam, że jak się zroluję przed czy po treningu, to mam z tego same pozytywy, ale nie zawsze mi się po prostu chciało. Traktowałam to jako dodatek do treningu i rolowałam się tylko wtedy, jak mi kazano. Dzisiaj śmiało mogę powiedzieć, że roller od @ortomedsport to mój najlepszy przyjaciel, bez niego nie zaczynam i nie kończę treningu. Uwielbiam z niego korzystać i co najważniejsze wiem, że między innymi dzięki niemu mogę cieszyć się swoim zdrowiem i formą na treningu. Teraz automatycznie wkładam go do torby. Musiało jednak minąć sporo czasu aby ten nawyk wyrobić, ale każdego dnia robiłam krok w tym kierunku i w końcu osiągnęłam swój cel. ~ Oto kilka porad, dzięki którym rozwiniesz swoją samodyscyplinę w praktyce: ➡️ WYBACZ SOBIE POTKNIĘCIA. Pamiętaj, że Twoje postanowienie może być długoterminowym procesem. Nie poddawaj się tylko z powodu jednego niepowodzenia. Jeśli na początku Ci się nie uda, pomyśl, dlaczego tak się stało i spróbuj ponownie. ➡️ IDŹ KROK PO KROKU. Siła woli może być osłabiona, jeśli używasz jej w ciągu dnia za dużo, ale z czasem może się wzmocnić. Nie próbuj więc zmieniać całego swojego życia w jeden dzień. ➡️ UWIERZ W SIEBIE. Dasz radę. Liczy się każdy, nawet najdrobniejszy krok. ➡️ POPROŚ O WSPARCIE. Możesz praktykować swoje postanowienia z partnerem lub przyjacielem. Możesz pomyśleć też o dołączeniu do grupy np. @aktywnepilkarki .⚽️ ➡️ NAGRADZAJ SIEBIE. Zapewne niejeden raz miałaś do siebie pretensje, że czegoś nie zrobiłaś czy też że coś Ci nie wyszło, więc może teraz warto nagrodzić siebie za coś, z czego jesteś dumna? Wytrwanie w swoim postanowieniu jest trudne, więc jeśli będziesz konsekwentna w swoim postanowieniu przez tydzień albo nawet kilka dni, nagródź siebie. #aktywnepiłkarki #samodyscyplina

Radość biegania bezcenna @imianowskanatalia prawda? #radosc #cel #sport #motywacja #bieganie #biegaczka #kobietybiegaja #matkawariatka #kochamto #biegamrano #dyscyplina #sumiennosc #zaangazowanie #róbcośdlasiebie #niepatrznainnych #niezbawiszświata #miejwyjebaneabedziecidane

To dzisiaj dla odmiany nie o jedzeniu i nie o treningu, tylko małe porównanie P. S. Jak ja kocham te "pawie oczka".... Nie wiem jak, ale muszę poszukać u mamy tego " namiotu"...bo tak go kochałam, że pozbyłam się z domu jako pierwszego .... Ale bratowa mówi, że ponoć mamuśka gdzieś w garażu zachowała "dla potomnych"... W sumie....to ma sens - w czasach jakiegoś kryzysu z tego można będzie uszyć ubrania dla 4-osobowej rodziny #gacasystem #redukcja #toniedietatostylzycia #proces #zmiana #change #przemiana #transformation #halfway #motywacja #motivation #zdrowadieta #healthydiet #workonyourself #niepoddamsie #nevergiveup #chciećtomóc #dyscyplina #nowezycie #newlife #newlifeloading #możeszwszystko #selfdiscipline #selfcontrol #nevergiveup #neverquit #neveragain

Preorder można zamawiać na http://bronx.flova.pl gwarantuje Wam że jest na albumie //Bronx7 @bronx7_krk to młoda artystka z Krakowa. Jej pierwszy long play o łacińskiej nazwie,, Sui disciplinam", oznacza samodyscypline, którą każdy musi mieć, jeśli pragnie spełnić swoje cele. Na płycie zawarte jest 13tracków i 1 bonus. Znajdziecie w nich autentyczność, emocje, mrok i dozę tajemniczości.,, Sui disciplinam" to historię, ktorych okres nadszedł kres. @flova.music #rap #hiphop #polskirap #rapmuzyka #album #krakow #kraków #raperka #piosenka #piosenki #polishgirl #polskadziewczyna #dyscyplina #życie #zycie #cele #cel #docelu #polska #polishinsta

"Dyscyplina jest mostem łączącym cele i ich osiągnięcie" #dyscyplina #pompki #wf #wysilek #kara #nagroda #osiagniecia #dobro #wiedza #sila #sprawnosc #zajecia #blos #broń #zbiorka #powergirl #powerboy #mezczyzni #kobiety

Każdy dzień, w którym powiesz 'zrobię to jutro' jesteś do tyłu względem osób, które postanowiły zrobić to dzisiaj! Dziadek mi zawsze powtarza, jeżeli coś robisz to rób tak żebyś był najlepszy! Bycie najlepszym wymaga od nas by rozwijać się każdego dnia, tutaj nie ma czasu na 'zrobię to jutro'

#dyscyplina , dobrego dnia ✌️ . . . . . . . . #men #menfashion #menstyle #fit #fitness #fitspo #fitnessmotivation #model #photooftheday #polishboy #mister #goodday #goodlife #motivation #outfit #fashion #fashionista #instalike #instagood #aesthetic #polishgirl #poland #happy #style #styles #instapic #malemodel

„Masz 24 godziny. Codziennie ! Zanim powiesz że to i tak za mało, przypomnij sobie pewne mądre motto ➡️ten, kto nie chce zawsze znajdzie powód. Ten kto chce, zawsze znajdzie sposób.” Joanna Pachla Dzień dobry ! Piękny, słoneczny wtorek A jak u was ? . . . . . . #zyjpokizyjesz #dyscyplina #cytatdnia #piekneslowa #przypinka #prozis #exceedyourself #pasja #silownia #dzialamy #nabity #formasierobi #teamarekfit #kochamtrenować #upfit #bezwymowek #pozdro

„Pogoń za marzeniami ma swoją cenę. Być może będziemy musieli zmienić nasze zwyczaje, przejść trudne chwile, przeżyć rozczarowanie. Ale nieważne, jak wysoką cenę przyjdzie nam zapłacić. I tak zawsze będzie niższa od tej, jaką zapłaci człowiek, który nigdy nie zaryzykował. Spojrzy kiedyś wstecz i zrozumie, ze zmarnował życie” Paulo Coelho. Fot. @jakub_rebelski_photography . . . . #cytaty #motywacja #upfitpoznan #exceedyourself #prozis #dyscyplina #dzialamydzialamy #prozispolska #sesjanasilowni #bigdream #pasja #odwazsiezyc #zyjpokizyjesz #silownia #trener #coaching #happynicedays