eatcleanfood healthyfood eatclean fitness fitnesslife eatcleandiet healthylifestyle healthyrecipes cleaneating coffeelover eatingfortheinsta foodphotography foodporn diet foodgasm healthy healthyeating healthyfoodie intermittentfasting ketotransformation occhidiprato repost weightlossjourney bukitdamansarafooddelivery cateringimam coffee earclean eatcleangetlean eatcleantraindirty eatinghabbits smilodoxwomen
To była uczta
Pieczone młode ziemniaki i cukinia w ziołach, udka z kurczaka, ząbki czosnku w łupinach, na to świeża bazylia i siup do piekarnika
Marynata do udek (wszystkiego po łyżeczce):
- curry - czosnek granulowany - cebula granulowana - papryka chili w proszku - suszone zioła
Robicie podobne rzeczy?
#sheetpandinner z inspiracji od @mamaginekolog
#gotujezisog #mamisog #kuchnianicole #sheetpan #onepanmeal #isog #zdrowakuchnia #zdrowamicha #zdrowyposiłek #przepismakali #easycook #simplecook #healthyfoodadvice #foodstagramming #foodbloggerlife #foodclean #eatcleanfood #cleanfoodporn #foodbloggerlife #foodcoach #czystamiska #dietabezdiety #warsztatykulinarne #kuchenneinspiracje #mojakuchnia #mojegotowanie #zdrowegotowanie
...ปั่นน้ำผักผลไม้สีเขียวกันค่า ปั่นเนียนๆไม่แยกชั้นแน่ๆด้วย เครื่องปั่นระบบสูญญากาศ @philipsthailand ✨ ออกมาดื่มง่ายสุดๆค่า แถมสูตรนี้ขับถ่ายดี้ดีด้วยนะค่า
..
..
หมวยใช้ คะน้าใบหยิก สับปะรด ซาลารี่ แก้วมังกร กีวี่ และผงเขียวในดวงใจ Greens Mix @organic_seeds เพิ่มประโยชน์ลงไปอีกแน่นๆเลยค่า ใครทานผักน้อยหรืออยากเติมสิ่งดีๆเข้าสู่ร่างกายต้องลองเลยน้าค่า
..
..
ปั่นแล้วดื่มหลังตื่นนอน หรือตอนท้องว่างดีที่สุดนะค่า ใครดูแล้วไปลองปั่นดูน้าค่า
..
..
#philipsthailand #ชีวิตฟินฟินกับฟิลิปส์ #experiencethebest #ดีที่สุดจากฟิลิปส์
HOY TOCA EMPANADA, CON ALGO MÁS DE HIDRATO QUE OTRAS QUE OS HE SUBIDO, PERO NO MENOS RICA
EMPANADA DE SARDINAS, CEBOLLA Y QUESO
RECETA:⤵️
8 Sardinas
1/2 Cebolla
2 Lonchas de queso light
Masa de 5 cereales
1 Huevo
PREPARACIÓN:⤵️
Precalentar horno a 180°
Hacer las sardinas a la plancha
Pochar la cebolla
Dividir la masa en 2 partes, en la parte de abajo colocamos una capa de sardinas, luego una capa de cebolla y finalmente otra capa con el queso light
Colocar la otra parte de la masa encima
Batir el huevo y pintar por encima
Hornear unos 25 minutos
ESTÁ DELICIOSA, A MI ME HA ENCANTADO, ESPERO QUE A VOSOTROS TAMBIÉN
#empanada #sardinas #comidasanaysaludable #eatcleanfood #instafood #yummy #foodlover #recetassaludables
[TIPS]
Sữa nào là TỐT NHẤT? .
.
Follow @nhatkyeatclean.tips để biết thêm nhiều kiế thức về eatclean nha. TAG FRIENDS để mọi người đều có sức khoẻ tốt nhé
Dưới đây là một số trọng điểm về một số loại sữa thường gặp, các bạn đọc 1 số kiến thức tớ biết và tổng hợp lại nhé: .
.
Sữa bò (và các loại sữa động vật khác): chất béo, protein, các vitamin và khoáng chất tự nhiên
⠀
Sữa đậu nành: một ít chất béo (tương đương với 1% sữa), protein, lợi ích thực vật, một số vitamin và khoáng chất, và bổ sung các chất dinh dưỡng . ⠀ Sữa đậu Hà lan: một ít chất béo (tương đương với 1% sữa), protein, một số vitamin và khoáng chất, và bổ sung các chất dinh dưỡng
⠀
Sữa dừa: một ít chất béo (tương đương với 1% sữa) và bổ sung các chất dinh dưỡng
⠀
Sữa hạt: mức độ chất béo và protein thấp hơn, và bổ sung các chất dinh dưỡng
⠀
Lời khuyên: Đối với trẻ dưới 2 tuổi không bị dị ứng, hãy sử dụng SỮA ĐỘNG VẬT hoặc SỮA ĐẬU NÀNH hoặc SỮA ĐẬU KHÔNG ĐƯỜNG. Các loại sữa khác không phải là "nutrient dense". Chúng cần một chế độ ăn nhiều chất béo để phát triển trí não. ⠀
⠀
Tớ khuyên các bạn nên hạn chế uống sữa động vật không quá 16 oz mỗi ngày (và không nên dùng trước 1 tuổi).⠀
⠀
Đối với trẻ em bị dị ứng, trẻ lớn hơn hoặc người lớn, các loại sữa thay thế khác có thể là nguồn dinh dưỡng bổ sung hữu ích như canxi, B12 hoặc các loại khác.
#eatclean #eatcleandiet #eatcleanfood #healthyfood #healthyrecipes #healthy #milk #giamcan #giamcanantoan #giamcanhieuqua #congthucnauan #congthucgiamcan #foodyhanoi #hanoifood #hanoiwander #hanoian #sữa #sữahạnhnhân
I’ve been starting to feel a bit run down so straight on the First Defence spray and thought I’d try to eat a bit healthier to actually put some goodness into my body... Almonds - Rich in Vitamin E
Cashews - Rich in Magnesium
Pistachios - High in Protein
Oatcakes - Rich source of fibre
Carrot - Vitamin A and antioxidants
Cucumber -Contains antioxidants
Hummus - Fights inflammation and high in fibre
Spinach & mint dip - Tasted good! partly mayonnaise so don’t think it’s overly good!
It actually filled me up and felt better after it eating it. .
.
.
.
.
.
.
.
#healthyfoodinspo #healthyfoodlover #healthyfoodsharing #healthyfoodchoices #eatcleanfood #eatcleanfeelgood
~ Pancakes salés ~
.
.
Hello à tous ! Ce matin j’avais envie d’essayer des pancakes salés . Alors j’ai modifié la recette de base des pancakes et comme c’est approuvé par le grand testeur de mon coeur (et par mon estomac aussi ♀️), je vous la partage !
.
.
Pour une quinzaine de pancakes vous avez besoin de : ▫️2oeufs ▫️250g de farine ▫️2 cuillères à soupe de beurre ▫️1 sachet de levure chimique ▫️1 cuillère à café de sel ▫️250ml de lait ▫️1 cuillère à café d’aneth ▫️1 cuillère à café de jus de citron .
.
.
Commencez par fouetter les deux œufs. Ajoutez la cuillère à café de sel.
Rajoutez le beurre fondu et mélangez à nouveau.
Ajoutez le lait et la levure.
Ajoutez la farine doucement en mélangeant. Étape facultative : ajoutez l’aneth et le jus de citron.
Faites cuire vos pancakes 2 à 3 minutes de chaque côtés .
.
.
J’ai ajouté du fromage de chèvre , du saumon fumé, de la ciboulette et du gomasio par-dessus.
Un vrai régal avec l’avocat !
.
.
Bon dimanche à tous ! ☀️
.
.
#recettedujour #mangerequilibré #blogueusebelge #pancakes #saltypancakes #pancakessalés #pancakessalé #saltypancake #saumonfumé #salmonlover #salmon #breakfastideas #breakfasts #ideedejeuner #dejeunersanté #dejeunerhealthy #breakfasthealthy #avocado #brunchtime #brunch #brunchideas #blogueuseculinaire #blogueusefood #blogueusebelge #avocat #avocadorecipes #eatcleanfood
Hi Parents ❤️❤️❤️ Pastikan anak-anak anda memilih makanan yang betul di sekolah. Elakkan soda & sugary snacks sebab ia akan melemahkan fokus pelajar di dalam kelas. Same goes with adults in the office ♀️
.
What to eat? When to eat? How to cook?
.
Let me be 'Your Weight Loss Buddy' dan saya akan guide anda untuk merasai kehidupan yang lebih sihat, gembira dan BONUS nya 'KURUS'
Anytime Anywhere
~ https://yourweightlossbuddy.wasap.my/ .
Klik Link di Bio ☝
Sharing to Inspire with Mdm Nard
#mdmnard #yourweightlossbuddy #sharingtoinspirewithmdmnard #teampowerfitmalaysia #kurustanpaberlapar #eatcleanfood #menusihat #resepisihat #kurus #jomkurus #kuruscepat #nakkurus #tipskuruspantas #kurusmudah #kurus2019 #kurus2018 #weightlossjourney #resepidiet #sukusukuseparuh #healthyfood #nakslim #intermittentfastingmalaysia
━ T A R T A R E
Hello tout le monde
Pour ce midi, on s’est préparés un petit tartare composé de cubes d’avocat, mangue et mozzarella. Cette association est sensationnelle.
On a salé, poivré, ajouté un peu de jus de citron, de la ciboulette et mis un peu de paprika. On ne se lassera jamais de cette recette tellement c’est bon !
C’est quoi votre tartare préféré ?
Passez un belle journée. ☀️
Collecter les statistiques #EATCLEANFOOD effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).