elenamillon садикова садиковаелена допосле выксарф красотанамиллион выксавкурсе выксановости взвешенныеисчастливыелюди krasotana1000000 вотпусксандрееммалаховым торсопластика допослепохудения стс клиникаселин выкса жизньпрекрасна пп взвешенныелюди weitmedia гагаринасветлана тексттыконцентрат выксатв гагарина красотана1000000 вс выксахудеем пластикамосква танцыдоутра тонусклубвыкса krasotana1000000
АНДРЕЙ МАЛАХОВ! ЭТО БЫЛО КРУТО!❤
.
Мои любимые,все вы знаете,что я сейчас в Москве. Как я писала ранее,что эти деньки у меня полны встреч и прекрасного времяпрепровождения!
Вчера мы были с Леной приглашены на съемку передачи "Прямой эфир"...хотя нам предлагали и "Привет,Андрей!"в другой день,но по времени уже не получалось...у Лены самолет,у меня поезд.
Честно,я очень волновалась,тк последняя встреча вживую с Андреем была перед рождением Алисы..
Узнает ли сейчас меня обновленную,хотя он 100 % знал,что я была на проекте #взвешенныеисчастливыелюди.
Мой тенер Наташа Луговских @natalyrunner ему говорила об этом,когда я уже была на проекте ( но это такая длинная история,я о ней потом расскажу,тк одно вытекает из другого и возможно,будет с продолжением ☝,просто не хочу забегать вперёд паровоза!)
Так вот..идёт он по коридору, я иду навстречу и думаю:" Узнает или нет?" Наши взгляды встретились,Андрей заулыбался, обнялись,сказал,что отлично выгляжу,типа после передачи пересечёмся..
.
В этот раз я была не в качестве героя программы,а в качестве зрителя,как узнаю,напишу,когда будет эфир.
.
После съёмок, естественно, его обступили со всех сторон, но он всё равно уделил нам время.
Андрей @malakhov007 @amefir.tv с интересом слушал мою историю преображения ,сказала, что сейчас я в проекте @krasota_na_1000000 и скоро у меня очередная операция.
И...было бы неплохо этой историей моей жизни замотивировать ещё больше людей,которые потеряли веру в себя...Идея Андрею понравилась,так что, надеюсь, в скором будущем.....
.
Андрей!!! Спасибо тебе за эти теплые обнимашки,чувствовалась твоя добрая и душевная энергетика. Мы тебя ❤❤❤
Уверена,что наши встречи ещё будут и не раз!!!☝
А вы как думаете?
#садикова #садиковаелена #андреймалахов #прямойэфир #допосле #допослепохудения #торсопластика #КрасотанаМиллион #взвешенныеисчастливыелюди #вотпусксандрееммалаховым #жизньпрекрасна #всёбудетхорошо #мотивация #марафонстройности #пп #elenamillon
ТАНЦЫ НА КРАСНОЙ ПЛОЩАДИ
.
Ой, ребята...решила значит я на Красной площади немного зажечь...под "Катюшу".
Думаю, выставлю пост с моими танцами как приду в номер...
Но тут посыпались сообщения в директ, что я круто отплясываю на площади...
Боже!!! Откуда они знают? Я же даже ещё сторис не выложила...
Оказывается меня заснял один очень интересный и эпотажный человек @vladosmiros и выставил у себя в сторис...
Вот так, не подозревая, становишься звездой танца на Красной площади.
Кстати,как вам моё исполнение?
#садикова #садиковаелена #танцынакраснойплощади #допосле #жизньпрекрасна #москва #торсопластика #КрасотанаМиллион #elenamillon #выксановости #выксавкурсе #ТексттыКонцентрат #выксарф #красотаспасетмир
Как вы относитесь к букетам Друзья!❤
Сегодня я побывала на очень интересном мастер-классе @oblaka52 по изготовлению цветочных композиций
под руководством замечательной девушки Ирины @irchi23 и вкусняшками от @prostovkusnovyksa
И снова первый раз...я прям ощущаю себя дев......цей.
Очень многое в последнее время происходит впервые☝
Особенно интересно то,что всё это делаешь своими руками .
Композиция из долговечных роз
Кто хочет собирать такие же композиции?
Опт/розница
Бутоны сделаны из мыльного раствора, такие цветы-отличная альтернатива привычной композиции из живых цветов!
Предназначение у мыльных цветов такое же, как и у живых
Но преимущество в том,что такие цветы никогда не завянут,при этом имеют приятный аромат!
Бутоны очень лёгкие, лепестки очень тонкие,поэтому внешние отличия от живых цветов минимальны!
Это самый необычный букет цветов, который вы когда либо дарили!
Такой букет никого не оставит равнодушным! Если есть пожелания по индивидуальной сборке-пишите @irchi23
А вам хотелось бы побывать на таком мастер-классе?
И как вы относитесь к таким букетам?
#садикова #садиковаелена #цветывшляпныхкоробках #красотанаМиллион #elenamillon #допосле #выксановости #выксарф #пп #простовкусно
Мои дорогие!!!❤❤❤
Всех с понедельником!!!
Ох ,уж этот понедельник!
Сколько раз мы считали,что именно с этого дня произойдёт волшебство и начнётся новая жизнь.
Узнаете себя
Всю сознательную жизнь мы обешаем себе худеть после: отпуска,рождения детей, свадьбы,нового года, понедельника.......
В моей жизни было около 800 понедельников ,с которых я хотела начинать худеть...
Почему же этот день так и не наступал
На психологическом уровне наш организм начинает понимать, что именно с этого "страшного понедельника" начнутся мучения и пытки, и поэтому всячески пытается сопротивляться этому дню Х.
Начать с понедельника-означает не начать никогда!!!☝☝☝
Поэтому если вы хотите чего - либо начать - никогда не перекладывайте со дня на день,начинайте прямо сейчас☝.
Появилось желание- действуйте!Иначе снова появится мысль о следующем понедельнике....
И помните...дорогу осилит идущий☝☝☝.
Мои хорошие!
Если вам сложно начать одним, давайте здесь поддержим друг друга,найдём нужные слова и мотивацию, ведь 50 % успеха- это поддержка и единомышленники.
Если Вам понравилась эта публикация,поставьте пожалуйста + или ❤, благодарна была бы за комментарий. Так я пойму,что вам будет интересна вторая часть этого поста, где мы поговорим о ....,но это будет в следующий раз...
Продолжение следует
#садиковаелена #садикова #взвешенныелюди #выксарф #выксавкурсе #вотпусксандрееммалаховым #стс #допосле #мотивация #цельжизни #elenamillon
ЛОВИ ВКУСНЫЙ РЕЦЕПТ!!!
.
Раз больше 90% проголосовали за рецептик,значит быть ему в ленте.
Не забываем ставить ❤ и сохранять в закладках,чтобы не потерять☝
Итак...как обычно всё легко и просто.
Капусту вскипять,чтобы она стала мягкой,но не переварить
лук и морковь потушить,затем буквально за 3-4 минуты до окончания добавить шампиньоны
Крупа может быть любая - рис (Я использовала тёмный),булгур, чечевица,фасоль (измельчить) и тд.
овощи с грибами и крупой смешать,добавить соль, перец, специи и завернуть в остывшую капусту.
я тушила в чугунной кастрюле,но можно и в скороварке,и в духовке. .
ВСЁ ГОТОВО! ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
.
А Вы с какими начинками делаете голубцы?
#садикова #садиковаелена #рецептыпп #постноеменю #постныеблюда #допосле #допослепохудения #красотанаМиллион #кулинария #elenamillon #krasotana1000000 #weitmedia #выксановости #выксавкурсе #ТексттыКонцентрат #выксарф #выксарф #выксарулит
ДО СИХ ПОР НЕ ВЕРИТСЯ,ЧТО УЖЕ МОГУ СМОТРЕТЬ НА ВЕЩИ 50.... -Х РАЗМЕРОВ
.
Ведь всего лишь год назад они были 78 размера!!!
На днях готовила материал про себя,где я ДО и ПОСЛЕ и,глядя на это видео и фото,Алина @inkerman1727 сказала,что уже не помнит меня такой...
А я думаю:"Как можно не помнить, ведь я в таком состоянии и виде была мммммногоооо лет!!!"
Вчера,разбирая гардероб и шкаф с вещами обнаружила,что оказывается,что у меня много вещей,которые я раньше покупала по интернету,например 60-64 размера.Мне казалось,что они мне будут как раз,а по факту оказывались малы.
Я их аккуратно складывала стопочкой и забывала про них.И вот вчера докопалась до них,а они мне уже все ВЕЛИКИ!!!
Сначала сидела и думала...:" Блин...Так жалко,что их не успела поносить,а потом очнулась ...Господи ,о чём я переживаю...? Ведь это же здорово...будет повод купить новые!!!" Но планирую это делать после операции,которая будет через месяц,благодаря @krasota_na_1000000 в клинике @selineclinic лучшим хирургом России @plastic.gagarina
@doktor_gagarina .
Сделают спину и липосакцию рук Верх уже не будет таким огромным...
А то я напоминаю Пумбу из мультфильма - большой верх и маленький низ.
Вот представляю какие у меня будут эмоции,когда я одену на себя 48 размер.
Это же невероятно будет с 78 на 48....
Так приятно будет носить то,что нравится,а не то,что налезет.
Фото @juliya_pushistya
.
Ласточки мои,поделитесь своими ощущениями и эмоциями,когда вы меняли размер одежды с большого на маленький.
Ну или что бы вы испытали если это произойдёт?
#садикова #садиковаелена #допосле #допослепохудения #выксановости #взвешенныеисчастливыелюди #выксарф #выксавкурсе #стс #elenamillon #krasotana1000000 #weitmedia #торсопластика #гагарина #мотивациякпохудению
ОВСЯНОБЛИН ДЛЯ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
.
Не забываем сохранять в закладках и за ❤❤❤ буду благодарна
Описание приготовления: Такой овсяноблин можно подавать как со сладкими, так и с овощными или сырными начинками. В качестве сладкой начинки можно использовать мёд, бананы, джемы или ягоды. Также туда можно класть ветчину, мясо птицы, любые творожные сыры и овощи. Из напитков это блюдо хорошо сочетается со свежими соками, чаем и какао.
Ингредиенты: Яйцо куриное — 2 Штуки Хлопья овсяные — 2 Ст. ложки Соль, перец — По вкусу Зелень — По вкусу Сыр — 50 Грамм Помидор — 1 Штука
Количество порций: 1-2
Как приготовить "Овсяноблин для правильного питания"
Для начала вбейте яйца в миску. По вкусу посолите и поперчите их. Теперь необходимо решить, будете ли вы измельчать овсяные хлопья в кофемолке. Это сделает ваш овсяноблин нежнее и мягче (Я например,после того,как они разбухли,взбила миксером) . Кто-то больше любит текстуру с целыми овсяными хлопьями, поэтому просто добавить их к яйцам. Дайте хлопьям постоять в яйце и немного набухнуть. Это займёт около 5-10 минут. Затем разогрейте сковороду, в которой вы готовите омлет или блинчики, немного смажьте её любимым растительным маслом(Я делала без него). Вылейте яйца с овсянкой в сковороду. Выпекать овсяноблин нужно на среднем огне. Когда края посветлели, его можно переворачивать. Делайте это при помощи широкой лопатки, чтобы не сломать блин. На второй стороне обжарьте блинчик около минуты, а затем выключите огонь. Подготовьте начинку для овсяноблина. Здесь я использовала небольшие кусочки белого сыра,натертые на тёрке и помидоры с луком,притушенные на сковороде. Уложите сыр, а затем и помидоры, на одну половинку блина, а второй накройте. По необходимости немного прогрейте блин, чтобы сыр расплавился. Теперь блюдо можно подавать.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!❤❤❤
.
Делитесь своими вариантами овсяноблина☝
.
#садикова #садиковаелена #овсяноблин #рецептыпп #полезнаяеда #допосле #выкса #вкурсе #выксановости #КрасотанаМиллион #elenamillon #krasotana1000000 #weitmedia
ПОРА ОТКРЫТЬ ТАЙНУ МОЕГО СЕГОДНЯШНЕГО ПРЕОБРАЖЕНИЯ☝
.
Итак по порядку...
Когда в прошлый раз я была у Марины @marina777gorelova на процедуре ботокса волос, я заикнулась,что хотела бы неких изменений.
Думала про капсульное наращивание,но всё-таки передумала,т.к волосы и так достаточно слабы,чтобы их и дальше мурыжить.
И тут на моё счастье Марина откопала натуральные волосы в тон с моими .Ну тут уж сама ситуация так сложилась,чтобы их срочно пустить в реализацию.
Мы решили сделать трессы,это накладные волосы на прищепках.
Здорово,что я могу быть разная каждый день. Что очень даже неплохо
Таким образом, урон своим волосам я не нанесла.
Такая стрижка мне всегда нравилась и вот я её смогла осуществить благодаря @marina777gorelova .
Немного отрастут ещё волосики, мы уже кое-что придумали.
Но это всё потом...
.
Кстати,муж назвал царицей египетской Увидев его горящие глаза, переживаю, а то из дома-то одну не отпустит
.
Мне идёт такая стрижка?
Стоит в дальнейшем её делать?
.
#садикова
#садиковаелена #стрижка #трессы #допосле #допослепохудения #взвешенныеисчастливыелюди #мойстиль #выксановости #выксарф #выксахудеем #выксазож #выксавкурсе #elenamillon #krasotana1000000 #weitmedia8
ПОГНАЛА Я В ...... РАЗГОНЯТЬ ТОСКУ
.
Боже! Как я люблю это чувство,когда собираюсь в дорогу...Сегодня я реально ощутила как же я соскучилась по перемещениям, поездкам, встречам с дорогими мне людьми, которые живут не в моём городе.
Честно, я сама ещё не знаю,как я построю свою поездку,тк планируются достаточно насыщенные деньки...и много приятных встреч❤❤❤.
Но не буду забегать вперёд..дабы не быть голословной,тк планы меняются постоянно .
.
Давайте поиграем в Шерлока Холмса️♂️
Наверняка уже догадались куда я стартанула?
И как вы думаете с кем у меня предстоят встречи?
Небольшая подсказка☝...их планируется немало..и даже с теми,о ком вы даже не подозреваете
Ваши предположения ... #садикова #садиковаелена #шерлокхолмс #допосле #допослепохудения #встречисдрузьями #жизньпрекрасна #КрасотанаМиллион #вотпусксандрееммалаховым #взвешенныеисчастливыелюди #elenamillon #krasotana1000000 #выксановости #выксавкурсе #ТексттыКонцентрат #выксарф
Collecter les statistiques #ELENAMILLON effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).