Liste des hashtags les plus populaires par sujet #ELTONULTRATRAIL

#eltonultratrail @eltonultratrail

@eltonultratrail #gagarinrace #21км Мой первый трейл! Безумный трейл! 1:53:33. 233 участника, 11 среди девочек из 113, 40 в общем зачёте. Как это было. Перед стартом накрывал жуткий страх. Нервишки шалили! Незнакомая трасса наводила на меня панику. Для себя решила, что буду бежать по самочувствию. Главное добраться до финиша Старт. Начала очень медленно, экономила силы. После 3 км поняла, что не могу плестись, душа рвётся вперед, ноги просят скорости. И понеслась! Песок, поле, жара до 10 км. Поняла, что сдохну на такой трассе. Но это я ещё не знала, что ждёт впереди. Подъем, поле и безумные горки. Поняла, что тут и умру, но мои ноги решили бежать за меня. Как сайгак я преодолевала крутые подъёмы и резкие спуски. Добрая половина бегунов перешла на шаг, кто-то сбавил скорость до минимума. И я поняла, что если выдержу эти гонки по вертикали, то уже не остановлюсь. Главное терпеть. Терпи, Яна, ты крутая! Все идут, а ты несешься. Подвернула ногу, херня, прорвёмся, главное добежать до асфальта, а там тебя уже ждут. Эти мысли предавали мне сил. Перед пунктом питания слетает кепка, волшебная кепка. Бегу обратно за ней, нецензурными словами заставляю бежать за ней бегуна, который следовал за мной. Прости парень и спасибо Кепка у меня, несусь дальше. Вспорхнула на последнюю горку и поняла, что теперь только набегать, никаких не могу или устала. Проношусь мимо бегунов, как ракета, обгоняю несколько девочек. На 16 км вижу асфальт и слышу "Яна, вперёд, хорошо идёшь, держись". Кто это? Не знаю. Эмоции зашкаливают. Слезы капают! Начинаю проседать и вижу её. @_ay_zhana моё моральное спасение. И снова слезы, знаю, что она дотащит эти 5 км и водичкой напоит. И поддержит. И если надо на руках понесёт! Моя верная подруга Асфальт. Начинаю набегать ещё. Знаю, что уже не сдам, не имею права. Вдруг мама трансляцию смотрит, она же будет так гордиться мной. И снова слезы! И вот он финиш! 300 метров! Вижу родное лицо в толпе, несусь, как лань, навстречу! Слышу его голос, давай, Яни, давай. Черта! Все закончилось! Я сильная! Я смогла! А где моё пиво #eltonultratrail

Яни. #eltonultratrail Финиш. ❤️ #gagarinrace @eltonultratrail

Ну вы поняли да, кто хочет стать лицом @eltonultratrail 2020 Ля какая счастливая бегу свою половинку #gagarinrace2019 #эльтонотпустиуже #eltonultratrail2019 #eltonultratrail

на данный момент #eltonultratrail- мой самый сложный забег, хотя казалось бы, всего 21км... но даже 3 полтинника, один из которых с травмой и Mad fox 2019 со снегом по колено давались легче... 2 часа сна за сутки, нервы на пределе... перед стартом я металась по экспо как пчелой ужаленная, руки тряслись, в голове каша... но выбегая из транзитки взяла себя в руки. "голова холодная, ноги горячие"- это правило видимо навек впечаталось в мое подсознание. жара, ветер в лицо... пульс на рекордной даже для меня отметке... на каменистой горке сорвалась нога... тормозила коленом, ну и ладно, синяк заживет) из под ног разбегаются ящерки... даже если бы змея, я бы все равно бежала дальше, хотя змей до обмороков боюсь... выбежав на асфальт, ведущий от озера в поселок, шла пешком метров 200, потому что сердце казалось, стучит даже в пятках... в этом вся разница... когда ты один, то отвечаешь только за себя и только перед самим собой, но когда ты в команде - твоего "я" не существует.... есть только "мы" и МЫ сделали это! Спасибо @pogranecmax и @dmitry_schida_motorny #толькобезпаники #спаситеблондинку #всебегутиябегу #темпбаунти #wakeandrun

А-А-А Паника, паника. Когда одни кроссовки, то нет мук выбора, в чем бежать гонку. А когда их куча самых разных, то начинаются вопросы. Удьтрабусты отмела сразу после того, как они мне начали жать левую ногу через 20 км длительной пробежки. Травмированная нога отекает сильнее, чем здоровая. Hoka - проверенные, свободные, но тяжеловатые. Supernova - идеальные, но в бою еще не были. Ах да, они еще сочетаются по цвету с моей легкой ветровкой #девочкитакиедевочки У меня 1,5 суток на подумать) #eltonultratrail #elton#бегаю#sportlizska

Сделано ✌️ . 105 км - 11 часов , один из самый сложных ультромарафонов России в зоне полупустыне @eltonultratrail при + 30t - DONE ✅ #eltonultratrail #eltonultra #ультрамарафон

"У страха глаза велики"ч.4 ...Нас по пути подбадривали велосипедисты, наверное веловолонтеры, придавая сил 19,5 км - 1 час 51 минута вещаю я на записи телефона ​ ​ ​ ​ Воздух.Слишком плотный.Как дать определение? Когда хочется пить воду, а дали кисель?! ​ ​ ​ ​ Первое упоминание.Мне тяжело дышать.Под рёбрами, в нижней части лёгких начинает ныть, и это только начало. ​ ​ ​ ​ Каждый час выпиваю солевую и что-то жую ​ ​ ​ ​ Время 3 часа от старта.30 км.Прошла 3 ПП на 27 км(надо ныкать апельсины) ​ ​ ​ ​ ​ Ровный темп. Группа растянулась довольно сильно. Продолжаю бег в одно лицо ​ ​ ​ ​ Появляются новые "друзья" в воздухе, помимо шастающих под ногами. Достала батончик Mulebar и стала жевать потихоньку.Он был безумно вкусным и привлекал внимание живности.Сколько за час я прихлопнула комаров и мошек не сосчитать ​ ​ ​ ​ В этом же месте больше всего я застала раздавленных маленьких гадюк, пауков и черных жуков(о них позже) Темнело.Запотевшие очки, которые то снимала, то надевала от мошек уменьшили видимость.Протереть было невозможно.Секунда остановки и тебя жрут со всех сторон.Как хорошо что есть гетры, за ноги не так больно кусали. ​ ​ ​ ​ Я выпиваю таблетку от аллергии, видя как раздувает мою чувствительную кожу от укусов ​ ​ ​ ​ 36 км, где то тут очередной ПП. Хочется в туалет.Ищу возможность уйти с тропы максимум на 1 м.Без травы и змеиных нор.Впереди почти все включили налобные фонари и габариты.Я зажгла только на спине оба маяка.Через 300 м сворачиваю и впервые останавливаюсь, найдя чистую плоскость.Молодой человек позади меня оборачивается, кивает, и отходит справа, рядом.Друг для друга как подстраховка в ночи по обеим сторонам дороги. ​ ​ ​ ​ Как то сложно для девочки присесть после почти марафона...отдельная история ​ ​ ​ ​ Одновременно уходим в степь, держу темп помедленнее и берегу силы.Периодами поглядывая на время и километраж.До Красной деревни еще 12 км.Лимит 6 часов Вижу огни, иду на них Я до сих пор не включила фонарь Это ПП​ 36 километра Девочка-волонтёр кричит мне со стороны палатки всё ли со мной хорошо и где мой фонарь ​ ​ ​ ​ Вокруг уже темнота, но до этого я прекрасно видела.Привыкла бегать в темноте без фонаря⏩ ​ ​

Отлично "побегали" по горкам, если это вообще можно назвать бегом: 15 км и 1200 м набора высот. Подготовка к @eltonultratrail продолжается. Задача будет пробежать #205km и не упороться, так как через 2 недели будет #redfoxadventurerace . . #бег #ultratrail #ultramarathon #ultrarunning #spartathlon2019 #worldrunning #eltonultra #eltonultratrail