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Mega jantar de ontem valeu nova experiência, batata frita da prozis . . . #receitassaudaveis #receitasfit #comidasaudavel #bomdemais #aicomoeuamo #melhordomundoo #sersaudavel #fitness #workout #fitness #confiança #mudanças #motivação #emagrecercompinta #gangfitness #teammotivation #goodfood #esmagaquecresce #corpoementesaudavel #naraça #foodiary #fitgirl #foconofoco #nutricion #melhordomundoo  #control #motivation #goandgo

Hora da ceia foi assim . . . #receitassaudaveis #receitasfit #comidasaudavel #bomdemais #aicomoeuamo #melhordomundoo #sersaudavel #fitness #workout #fitness #confiança #mudanças #motivação #emagrecercompinta #gangfitness #teammotivation #goodfood #esmagaquecresce #corpoementesaudavel #naraça #foodiary #fitgirl #foconofoco #nutricion #melhordomundoo  #control #motivation #goandgo

Não gosto de quando estou a comer a fruta e ela já está mole, foi o caso desta maçã Só queria estar em casa para trocar a peça de fruta, mas isso não foi possível... Está na hora de mais um treininho . . . #receitassaudaveis #receitasfit #comidasaudavel #bomdemais #aicomoeuamo #melhordomundoo #sersaudavel #fitness #workout #fitness #confiança #mudanças #motivação #emagrecercompinta #gangfitness #teammotivation #goodfood #esmagaquecresce #corpoementesaudavel #naraça #foodiary #fitgirl #foconofoco #nutricion #melhordomundoo  #control #motivation #goandgo

Almoço depois de uma manhã de limpezas . . . #receitassaudaveis #receitasfit #comidasaudavel #bomdemais #aicomoeuamo #melhordomundoo #sersaudavel #fitness #workout #fitness #confiança #mudanças #motivação #emagrecercompinta #gangfitness #teammotivation #goodfood #esmagaquecresce #corpoementesaudavel #naraça #foodiary #fitgirl #foconofoco #nutricion #melhordomundoo  #control #motivation #goandgo

Pós prova valeu um pastel de nata para a sobremesa ❣ . . . #receitassaudaveis #receitasfit #comidasaudavel #bomdemais #aicomoeuamo #melhordomundoo #sersaudavel #fitness #workout #fitness #confiança #mudanças #motivação #emagrecercompinta #gangfitness #teammotivation #goodfood #esmagaquecresce #corpoementesaudavel #naraça #foodiary #fitgirl #foconofoco #nutricion #melhordomundoo  #control #motivation #goandgo

Pizza Low Carb... Isso mesmo, LOW CARB, quase ZERO CARBOIDRATOS e não é com aquela Massa XOXA de Couve Flor... e acreditem a massa só vai 3 ingredientes. Domingo é dia de pizza e essa receita foi parte do Ultimo Workshop e aprovada por todas as meninas. Se amou a receita, deixa um: Ingredientes Massa 3 ovos separe as claras das gemas 30 g de Whey Protein Neutro 30 g de queijo parmesão ralado bem fino Ingredientes Recheio Molho de tomate Queijo meia cura ralado Milho cozido Bacon Orégano fresco Modo de Preparo a 3 claras batidas em neve, quando estiver bem consistente, os demais ingredientes misturando levemente, misture bem até ficar homogêneo, mas não deixe perder o volume da clara. Em uma forma untada e antiaderente, espalhe bem a massa e leva assar a 180 graus por uns 20 minutos, quando começar a ficar firme, já pode rechear e voltar no forno para assar a pizza por completo. . . Créditos: @paleodelicia

Lanche . . . #receitassaudaveis #receitasfit #comidasaudavel #bomdemais #aicomoeuamo #melhordomundoo #sersaudavel #fitness #workout #fitness #confiança #mudanças #motivação #emagrecercompinta #gangfitness #teammotivation #goodfood #esmagaquecresce #corpoementesaudavel #naraça #foodiary #fitgirl #foconofoco #nutricion #melhordomundoo  #control #motivation #goandgo

Lanche diferente mas perceberndo que fico com fomee e já consumi as kcal da refeição . . . #receitassaudaveis #receitasfit #comidasaudavel #bomdemais #aicomoeuamo #melhordomundoo #sersaudavel #fitness #workout #fitness #confiança #mudanças #motivação #emagrecercompinta #gangfitness #teammotivation #goodfood #esmagaquecresce #corpoementesaudavel #naraça #foodiary #fitgirl #foconofoco #nutricion #melhordomundoo #control #motivation #goandgo

Almoço no estômago ✅ . . . #receitassaudaveis #receitasfit #comidasaudavel #bomdemais #aicomoeuamo #melhordomundoo #sersaudavel #fitness #workout #fitness #confiança #mudanças #motivação #emagrecercompinta #gangfitness #teammotivation #goodfood #esmagaquecresce #corpoementesaudavel #naraça #foodiary #fitgirl #foconofoco #nutricion #melhordomundoo  #control #motivation #goandgo