Liste des hashtags les plus populaires par sujet #EMAGRECEREMCASA

OLHA ISSO, ESSA RECEITA VOCÊS NUNCA VIRÃO . . SIGAM: @lowcaarb_simples . Marque as amigas que fariam um prato delicioso desses para você

⚠️ATENÇÃO : O Instagram só esta liberando nossas receitas para quem INTERAGIR, sigam nossa página, @_lowcarb_dicas_simples , e comentem "EU QUERO ‍♀️" para sempre receber notificações de novas publicações . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Semente de abóbora com morango, uvas passas, amendoim e castanha do Pará ❤ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ A Semente de Abóbora é uma boa fonte de proteína, ferro, complexo B, vitamina E e uma excelente fonte de fibras (que auxilia no bom funcionamento do intestino). Excelente fonte de potássio e magnésio (excelente no controle da pressão). Tem função antifúngica (indicada em tratamentos de desequilíbrio na flora intestinal, candidíase, micoses). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Créditos: @nutrileila ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

PÃOZINHO DE QUEIJO VOCÊ TAMBÉM AMA PÃO DE QUEIJO DEIXE UM UP NOS COMENTÁRIOS ABAIXO

⚠️ATENÇÃO : para continuar recebendo nossas receitas sigam nossa página, @_lowcarb_dicas_simples , e comentem "sim" para sempre receber notificações de novas publicações . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Der 2x cliques se gostou ❤⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ FILÉ DE TILÁPIA ASSADO ❤ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅Filé de Tilápia fresco (descongelado) . TEMPERO: ✅Alho amassado a gosto ✅Suco de 1 Limão (colocar no filé antes do tempero) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅1 pitada Pimenta do reino moído⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅1 pitada De páprica doce ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅Sal Rosa a gosto ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅Azeite de oliva extravirgem ✅1 Cebola fatiada ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅1/2 cebola picada ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ MODO DE FAZER⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ – No tabuleiro onde vai assar o peixe, faça uma cama de 1 cebola fatiada. Coloque o filé temperado por cima da cebola, salpique cheiro verde por cima e azeite de oliva extravirgem. Leve para assar em forno pré aquecido a 180° por 45 minutos. Enquanto assa o filé, refogue 1/2 cebola picada no azeite de oliva extravirgem, acrescente pimenta biquinho, cebolinha e sal Rosa. Após o filé de tilápia estar assado, finalize com o molho por cima. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Deseja perder uns quilinhos ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Sigam nossa página e receba as melhores dicas diárias ❤ @_lowcarb_dicas_simples

Der 2x cliques se possível ❤ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⚠️ATENÇÃO: O Instagram só está liberando nossas receitas para quem curti e comenta, se possível comente " SIM" para continuar recebendo nossas dicas, e sigam nossa página @_lowcarb_dicas_simples ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Banana e morango com nutella? Não não não! É apenas Whey + pasta de amendoim e água O famoso brigadeiro fake que todo mundo já conhece ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Repost: @dietasreceitasflexiveis ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ingredientes ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 2 xícaras de chá de água fervente 1 xícara de chá de leite em pó desnatado 1 xícara de chá de whey protein sabor chocolate⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 3 colheres (sopa) de achocolatado light 3 colheres (sopa) de adoçante culinário 1 colher de sopa de manteiga light ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Modo de preparo⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Bata os ingredientes no liquidificador ou mixer.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Leve ao fogo brando mexendo sempre até ferver.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Quando começar a desprender da panela, está pronto.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Deixe esfriar, guarde em potes na geladeira e consuma sempre que merecer.

Dê dois toques rápidos na tela . Se você quer mais receitas como essa digite “Eu quero” fazendo assim o Instagram lhe mostrará nossas futuras publicações! ❤️ . Esse bolinho de ricota com espinafre é o salgadinho perfeito para receber umas visitas Ingredientes 200 g de espinafre 250 g de ricota 1 ovo 3 colheres (sopa) de farinha de aveia  1 colher (sopa) de queijo parmesão ralado 1/2 colher (chá) de fermento em pó Pimenta-do-reino (a gosto) 200 ml de água 50 g de sal 150 g de queijo minas padrão em cubos 50 d de farinha de linhaça  Modo de preparo Comece branqueando o espinafre: Separe duas tigelas: uma com água quente e outra com água gelada. Mergulhe o espinafre na água quente e logo depois mergulhe na água gelada para dar um choque térmico. Em seguida, pique o espinafre. Em uma tigela, acrescente o espinafre, a ricota, o ovo, a farinha de aveia , o queijo parmesão, o fermento, o sal e a pimenta-do-reino. Misture bem os ingredientes. Cubra a tigela com plástico-filme e leve ao congelador por 15 minutos. Separe 2 tigelas: uma com água e sal, a outra com farinha de linhaça . Retire a mistura do congelador, pegue uma parte e abra na mão. Adicione um cubo de queijo minas padrão e feche a massa, formando um bolinho. Passe o bolinho na água com sal e depois na farinha de linhaça . Frite os bolinhos na Air fryer. . Deseja emagrecer de uma vez por todas em 30 dias? . Preparamos pra você um e-book com um método comprovado, baseado em receitas poderosas jamais vistas antes! . ✅Perca até 10kg em 30 dias ✅Elimine a ansiedade de comer toda hora(principalmente doces). ✅Reduza de 2 a 15cm na região da barriga, será incrível! . ✅Tenha 5 especialistas para tirar dúvidas, te auxiliar e te incentivar. ✅Participe do nosso grupo vip no Facebook. ✅Acesso vitalício! . Como participar? Clique no LINK AZUL EM NOSSO PERFIL @Lowcarb_receitastododia e saiba mais! Veja em nossos Stories as meninas que já estão tendo resultados!

Der 2x cliques se possível ❤ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⚠️ATENÇÃO: O Instagram só está liberando nossas receitas para quem curti e comenta, se possível comente " SIM" para continuar recebendo nossas dicas, e sigam nossa página @_lowcarb_dicas_simples ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ No meu prato tem: Arroz integral, alface, brócolis, cenoura, tomate, alcatra e filé. @maaicavalcante

SUPER DICA DE CAFÉ DA MANHÃ OLHA QUE DELÍCIA, SE VOCÊ GOSTA DE UM CAFEZINHO LEVE, VOCÊ VAI AMAR ESSA RECEITA

Ótima tarde a Todos Mais uma receitinha de café da tarde confira . Gostou? Marque uma amiga nos comentários abaixo e ela ficará te devendo essa Delícia