Liste des hashtags les plus populaires par sujet #EMSIFIT

Никогда не думала ,что меня могут вымотать 25 минут интенсивной тренировки и отнеслась весьма скептически,когда мне предложили попробовать EMS...Вообщем,девочки и мальчики ,это реально круто !Ты работаешь с собственным весом (программу разрабатывают под каждого отдельно в зависимости от физ подготовки)с дополнительными импульсами (с электростимуляцией ) которые заставляют прорабатывать даже самые мелкие "спящие " группы мышц и за 30 минут ты будешь выжат ,как лимон )))из зала я буквально выползала и это кайф с минимальной затратой своего времени получить необходимую нагрузку!КПД от таких занятий %‼️и это я говорю как человек, который всю свою жизнь занимается спортом без сомнения ,сон сегодня будет особенно крепкий и сладкий СПАСИБО ,Тонус-клуб Я ещё нагряну к вам с превеликим удовольствием #ems #emsifit #sport #ivanovo #тонусклуб

Сходила сегодня на пробную ЭМС тренировку Суть заключается в том, что на тело надевается специальный жилет с электродами , по которым подаются биоэлектрические импульсы,воздействующие одновременно на все мышечные группы , при этом выполняются различные динамические и статические упражнения под руководством инструктора, который контролирует силу подачи импульсов и технику выполнения упражнений. Немаловажным моментом является то, что тренировка длится всего 20 минут, а мышцы нагружаются так же, как после часовой тренировки , я честно говоря выдержала только минут 15Для первого раза оказалось достаточно Ощущения были очень необычные, даже и не знаю с чем их можно сравнить,как-будто в мышце что-то зажимается и вибрирует , никакого дискомфорта не испытывала )В общем я осталась довольна , теперь раз в недельку буду забегать на тренировку в @emsifit ❤️ , в качестве дополнения к своей привычной нагрузке в тренажерном зале #emsifit #newfit

Отдельное спасибо за тёплый и душевный приём ребятам Очень рада с вами познакомиться! Вы очень классные @emsifit_ivanovo #ems #trx #sport #sport_gilt #fitness #fit #fitnessmodel #emsifit #fitnessaddict #fitspo #train #training #photooftheday #health #healthy #instahealth #getfit #healthychoices #active #strong #motivation #instagood #lifestyle #ivanovo

Забежала на ems-тренировку #newfit #emsifit

Родной город Иваново всегда меня встречает тёплыми объятиями - вот и сегодня я познакомилась с замечательными профессионалами @emsifit_ivanovo, которые прокачали меня по полной программе EMS с частичной TRX Что это такое и с чем его едят? Попробую объяснить. На этой тренировке задействуются одновременно все группы мышц (!), что делает эту тренировку уникальной, потому что она длится всего пол часа! Даже в самом крутом тренажёрном зале вы не сможете добиться такого же эффекта! Вы занимаетесь в специальном комбинезончике (его подбирают персонально), чудо-костюм подключают к спец.оборудованию. Под чутким и внимательным руководством персонального тренера вы выполняете совсем несложные упражнения, которые подбираются индивидуально. Всю тренировку вы чувствуете необычные импульсы, и после простых упражнений устаёте, как будто разгрузили пол вагона угля После можно полежать или посидеть с relax-программой, у меня сил на посидеть уже не было - я так и осталась лежать после подхода на пресс Рассказала я вам свои ощущения, а уж термины и всякие ньюансы вам объяснят профессионалы, благо там работают прекрасные люди Кстати, тренер Андрей подобрал мне диету по набору мышечной массы, которую я после праздников постараюсь соблюдать Что же вы получаете, придя в этот новый спортивный клуб: - персональный тренер - индивидуальный подход - новая спортивная форма каждую тренировку - кроссовки не нужны - новые ощущения от спорта - длительность 25 мин (!) - приятный relax по окончании - РЕЗУЛЬТАТ! Я всегда очень чутко понимаю своё тело, и сейчас, когда после тренировки прошло несколько часов, чувствую, что мои мышцы в приятном волнении от нагрузки (хотя, если вспомнить, как я "убивала" себя тренажерами, "добивала" бассейном во всем известном спортклубе по 4 часа даже не верится, что за пол часа возможно так потренироваться!) Всем любителям спорта, новых ощущений и хочу_скинуть_парочку_кг - бегом в EMSifit ❣ P.S. Отдельное спасибо за тёплый и душевный приём сегодняшним ребятам Очень рада с вами познакомиться! #ems #trx #sport #sport_gilt #fitness #fit #fitnessmodel #emsifit #fitnessaddict #fitspo #train #training #photooftheday #health #healthy #

Сегодня кайфовала Приходите , будем заниматься вместе #Repost @fitneo.moscow with @repostapp ・・・ И снова ,наша прекрасная Алёна @angeloalena #bodyforming #fitnesslife #fit_n_go #moscow #акции #правильноепитание #вкусняшка#emsifit #эмстренировка #жиросжигание #лимфодренаж #Repost @dulcis_shop with @repostapp ・・・

Ну что, погнали? Подготовка к летнему сезону...#sport#ems#stimawell #neogym #fitnessmodel #ростипопа #fitbox #onefit #elektrosport #эмс #эмсфитнес #motivation #EMSтренировки#заряженныелюди #ненуаче #bodyforming #бодиформинг #loncego #Fitngo #эмстренинг #эмстренировка #newfit #fitnice #эмс #emsifit #justfit #fitmost #emssport

У кого супертренер @black_studio_ems #sport#ilovesport#ems#stimawell #neogym #fitnessmodel #ростипопа #fitbox #onefit #elektrosport #эмс #эмсфитнес #motivation #EMSтренировки#заряженныелюди #ненуаче #bodyforming #бодиформинг #loncego #Fitngo #эмстренинг #эмстренировка #newfit #fitnice #эмс #emsifit #justfit #fitmost #emssport

❗️EMSIFIT- реально классная и эффективная вещь❗️ 25 мин тренировки выжали меня так, как я на обычных тренировках не устаю Электрические импульсы по всему телу во время упражнений были новым ощущением в моей жизни!!! Отличный инструктор подобрал мне режим и постоянно контролировал☝️ Я не знаю, как я вообще улыбнулась для фотки @emsifit_ivanovo ВЫ НЕРЕАЛЬНО КРУТЫЕСоветую всем попробовать, и вы смените часовые тренировки в трен. зале на EMSF!!! #готовиликосмонавтов #теперьлюдей #браво #emsifit #ivanovo