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Hashtags sur le sujet #ENVELHE

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Hoje na palestra de @lilianurzedopsi : Um olhar sobre ganhos e perdas ao envelhecer. @casaamoridade . . . . . . #idosos #idademedia #idade #vidaleve #vidasaudavel #envelhe #envelhecimentosaudavel #qualidadedevida

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Ao longo do processo de envelhecimento ocorrem muitas mudanças estruturais e funcionais do corpo que levam a uma perda progressiva de força e massa muscular. Para melhoria desses comprometimentos, o treinamento de força (resistido ou musculação) são muito recomendados pois apresentam bons resultados: promovem aumento de massa muscular e óssea, força, auxiliam na redução da gordura corporal, melhorem dores, equilíbrio e disposição. ⠀ O envelhecimento também está relacionado com a diminuição no desempenho de algumas habilidades cognitivas como por exemplo, a memória, o processamento executivo e a velocidade de processamento da informação. Para atenuar essas perdas, tanto o treinamento aeróbio quanto o treinamento de força são recomendados, por contribuírem com adaptações positivas na densidade neuronal, nas sinapses e nos neurotransmissores, resultando em melhorias da função cognitiva. ⠀ ❓O que você tem feito para amenizar o impacto do envelhecimento na sua saúde? Está exercitando-se adequadamente?⠀ ❓Conhece algum idoso que está precisando iniciar a prática de exercícios físico? ⠀ ❗Se você tem dúvidas ou precisa de ajuda, deixe seu comentário ou entre em contato para que eu possa ajudá-lo! ⠀ Lucila Gatz - Personal Trainer e Nutricionista Fone/whats: (47) 99242-5906 ⠀ #saude #exercíciofísico #idosos #teamlucilagatz #lucilagatzpersonalenutri

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Nova técnica abre caminho para terapias regenerativas com idosos⠀ ⠀ A tão procurada fonte da juventude pode estar numa simples molécula de ácido ribonucleico (RNA), ao menos em nível celular. Pesquisadores demonstraram que a redução da concentração dessa molécula em células de camundongos velhos as tornou mais plásticas, capazes de serem reprogramadas para células-tronco pluripotentes.⠀ ⠀ Todas as células do organismo passam por um processo progressivo de envelhecimento, que contribui para o aparecimento de doenças como o câncer. Uma das estratégias estudadas para o combate a essas doenças é a regeneração celular.⠀ ⠀ A técnica de reprogramação de células adultas em células-tronco pluripotentes induzidas foi desenvolvida em 2006 pelo japonês Shinya Yamanaka, laureado com o Prêmio Nobel em 2012. O pesquisador descobriu que a introdução de quatro genes numa célula adulta de camundongo era capaz de transformá-la numa célula-tronco, capaz de se especializar em qualquer outra célula do organismo.⠀ ⠀ Isso não quer dizer que seja possível rejuvenescer uma pessoa ou organismo vivo, o procedimento foi realizado apenas em nível celular. Mas a descoberta já abre caminho para a busca por novas terapias para o tratamento de doenças relacionadas ao avanço da idade.⠀ ⠀ O próximo passo é testar o procedimento em células humanas. Caso o resultado seja positivo, a expectativa é que a técnica seja aproveitada por outros pesquisadores em estudos sobre a formação de órgãos e tecidos que possam ser usados em pacientes.


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Pessoal, reativei a minha página sobre envelhecimento no Facebook, para quem puder curtir, eu agradeço. Criei essa página como proposta de alerta sobre saúde mental do idoso. Hoje existe uma comoção e um investimento muito grande em saúde mental infantil e os estudos sobre a qualidade de vida do idoso ficaram precários. Eu já levanto essa bandeira há algum tempo de que o envelhecimento não é sinal de inutilidade e invalidez. Muito pelo contrário, é sinal de história, de entrega e de muita sabedoria! Vamos replicar esse conhecimento!!! Para quem puder curtir é só buscar no Face envelhe"ser" beijo grande! #psicologia #psicologiadoidoso #geriatria #longevidade #vidalonga #respeito #cuidadoscomosidosos #familia #ajuda #saudemental #psicologiaclinica #envelhecimento #psicologapriscilaantunes #facebook #envelhe"ser" #curtidas

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Em duas salas no prédio da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (FMUSP), no bairro do Pacaembu, na zona oeste da cidade, repousam, em formol ou congelados, cerca de 4 mil cérebros humanos, de pessoas que morreram de causas naturais com idade ao redor de 50 anos ou mais. Não é uma mera curiosidade da capital paulista.Eles foram doados pelas famílias dos mortos e têm ajudado neurologistas e neurocientistas a entender as doenças do cérebro causadas pelo envelhecimento. Várias descobertas já foram feitas graças a esse banco de encéfalos - entre elas, a de que o Mal de Alzheimer começa no tronco cerebral, que conecta a medula espinhal com as estruturas localizadas acima, e não no córtex, como se pensava até então. O "banco de cérebros", como é conhecido o Projeto Envelhecimento Cerebral e Biobanco para Estudos no Envelhecimento da FMUSP, foi criado em abril de 2004 e chegou aos números que ostenta hoje graças ao Serviço de Verificação de Óbitos (SVO) da faculdade, que realiza cerca de 15 mil autópsias por ano em São Paulo." #alzheimer #fmusp #envelhecimento #estudos #familia #geriatria #neurologia #neurociencias #psicologiadoidoso #psicologapriscilaantunes #envelhe"ser"

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Estima-se que quase 32% das pessoas com diabetes tipo 2 e idade entre 51 e 69 anos podem sofrer de doenças cardiovasculares. Cuidar do coração de quem tem diabetes é um direito a vida. #cuidardocoração #diabetes #envelhecimento #saudefisicaemental #psicologapriscilaantunes #envelhe"ser"


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Hoje, dia 21 de Setembro é o Dia Mundial do Alzheimer, data em que se busca conscientizar a população sobre a doença e a importância dos cuidados com o enfermo. A família é o segredo do sucesso para o tratamento. Se estiver unida, com carinho, amor e respeito ao doente e principalmente, com todos os membros comprometidos, tudo ficará mais fácil. Alzheimer é uma enfermidade grave, progressiva e incurável, que acomete pessoas na terceira idade, embora possam existir pessoas mais jovens com a doença. A demência de Alzheimer se encontra no grupo das doenças neurodegenerativas. Juntamente com ela, temos outros tipos de demências. No entanto, no caso do Alzheimer, o ‘carro-chefe’, se é que podemos falar assim, é a queixa da perda de memória que impacta nas funções do dia a dia. No Brasil, há uma prevalência de cerca de 7% da doença entre pessoas com mais de 60 anos de idade, perfazendo um total de aproximadamente 1,2 milhão de pessoas com Alzheimer. #alzheimer #setembro #enfermidade #tratamentohumanizado #familia #idosos #qualidadedevida #demencias #psicologia #psicologiadoidoso #psicologiaclinica #psicologapriscilaantunes #envelhe"ser"



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