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Aowwww potra! Kali Narciso (Desejo Narciso x Figura Narciso). Em constante evolução! Mais um final de semana abençoado por Deus! @setemaresmangalarga #marchadorideal #mangalargamarchador #aquitempaixão #marchabatida #marchacommarcha #marchapicada #abccmmoficial

PODE ACONTECER O QUE FOR... . Mas sua FOME por querer algo melhor nunca pode acabar. Um sentimento que faço questão de deixar nas minhas palestras é o sentimento que “ Independente de onde a pessoa que você admira está, você também pode “. Sabemos que em meio todas adversidades fica difícil acreditar nos sonhos e desejos que ninguém sabe, que só tem dentro de você. Através dessa pequena mensagem venho dizer para não desacreditar, não permita que ninguém tire isso de você, essa FOME essa vontade, esse sonho. Tenho repetido para mim mesmo todos os dias, “Uma vida transformada é muita gente”. Isso mesmo! Uma pessoa transformada muda muitassss outras e essas outras muitas outras. Sua dificuldade pode ser grande e pesada. Mas já se perguntou o por que? Anota essa resposta! Você vai destravar o futuro de várias gerações de milhares de pessoas que indiretamente serão impactadas pela sua tranformação. O seu raio alcançará pessoas inimagináveis, mesmo sem você saber. Então não desista e não permita que qualquer sentimento ruim invada seu coração e te perturbe. Esse sentimento que não pode morrer se chama ESPERANÇA e como nós conhecemos um velho ditado “A esperança é a última que morre“ Porque quem tem esperança sabe que um dia a tempestade tem que passar e que o choro cessa dando lugar a alegria. Esperança é VIDA. CONTINUE! . #deusnafrente #life #agradecersempre #happy #estamosjuntos #palavrasdamadrugada #visao #desafio #continue #proposito #colombia #Bogotá #geracaodevalor #empreendedorismo #mindset #obrigadopai #gratidao

Bom diiia! ☀️ Como está a correr o vosso feriado? Descontraído? ‍♀️De família? ‍‍‍ De leituras? De treinos? ‍♂️ De trabalho? ‍ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Que tenham, acima de tudo, um dia tranquilo e feliz! ✨ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #sejamosluz #estamosjuntos #quecadadiaconte #catiamorgado

Bem... O campeonato acabou este ano não conseguimos terminar da melhor maneira, não conseguimos revalidar o título, não conseguimos o tão desejado bicampeonato. Fizemos história, mais uma vez!! 18 vitórias consecutivas, entre elas, jogos da liga dos campeões. União, garra, empenho, nada parecia nos abalar... Mas o que é certo é que nos abalou. Na segunda volta aquela estrelinha que todos os campeões possuem, abandonou-nos... O primeiro sinal foi em Alvalade, depois em Guimarães, onde Douglas impede o golo da vitória nos últimos minutos, depois em Moreira de Cónegos, onde Jhonatan impede o golo de Fernando no último minuto. Muito esforço, entrega e luta contra o cansaço demonstrado, o que é certo, é que tanbem foram muitos pontos perdidos... Mas isso não é motivo para te virarmos as costas! Este ano não correu como queríamos mas o futebol é mesmo assim!! Não adianta falar dos nossos erros ou daquilo que fez os outros chegar ao topo. Chega de lamentações. Chega de murros na mesa. Chega de querer olhar para trás, porque depois do presente vem o futuro. É hora de nos reerguer. Cerrar os punhos. De cabeça levantada. É aí vamos nós para mais uma batalha. Juntos independentemente da situação seja ela qual for. É contra tudo e contra todos,mesmo aqueles que tentam quebrar este laço vitalício de apoio e amor entre nós adeptos,para com o clube. Orgulho de todo o plantel, e isto ainda não acabou... Sábado há uma taça para ganhar!!! Amo-te, FCPorto . . . . #fcporto #liganos #amoracamisola #somosporto #estamosjuntos #ateaofim

Não vou ser nada clichê. Vou ser realista neste “Dia dos Namorados”, porque amar é muito lindo na filosofia. Mas conviver e seguir amando, são outros 500... E eu só fui entender mesmo sobre amar, dia após dia, na rotina, com perrengues e maré mansa, com o @emilioanagara. • Eu poderia relatar muitas coisas maravilhosas que vivi (e vivo) desde que estamos nesse “namoro”. Mas o que me faz saber mesmo sobre amar, é lembrar de todas as vezes que senti raiva, tristeza, dor e quis me separar. Porque sem tudo isso, eu nunca teria tanta certeza no meu ❤️, do tanto que o amo, sou grata e devo me desculpar... • Dia dos Namorados é lindo! Casar é maravilhoso, ter filhos é realizar sonhos... Mas tem muiiiita coisa nos bastidores. E é esse tantão de coisas que vai determinar se o amor é só fachada, fotos e redes. Ou se é pra valer. Muito obrigada, @emilioanagara por me aguentar, ser paciente, cuidar da gente e ser a força masculina que rege nossos propósitos. Amo vc ❣️. #estamosjuntos #diadosnamorados #valentinesday #familiagak

Valorizar o lado positivo das situações, é um mindset engrandecedor! ️Me conta uma coisa... Se isso já aconteceu com você, como você se sente quando percebe que tem gente imitando seu trabalho, aplicando suas ideias ou até copiando seus projetos? ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Eu já cheguei a ficar irada!!! Mas, hoje, isso é motivo de alegria e orgulho. Se alguém te copia, é sinal que você está fazendo um ótimo trabalho, é a certeza de que estar no caminho certo! ⠀Atingindo a característica dos grandes empreendedores,"SER INSPIRAÇÃO" !⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Uma cópia será sempre uma cópia, pois muita gente pode fazer o que você faz, mas não do jeito que você faz, com as características e aprendizados que você tem. Pense nisso! INSPIRE sempre !!! #mindsetempreendedor #mulheresdenegocios

Bom treino este fim de semana no GP de Enduro de Valpaços o primeiro dia não correu da melhor forma mas recarreguei energias e entrei no domingo com vontade de melhorar e assim foi Parabéns à organização pelo excelente evento que organizaram! Obrigada a todos pelo apoio ✌ #estamosjuntos @diogovieiratrial

☀️Bom Dia☀️ Tem vídeo novo no canal!!!! E hoje, quem vai dançar essa? ‍♀️ Passem pelo YouTube, façam um , deixem um comentário ⌨ e partilhem com todo o mundo J Mena La Cobra (Remix DJ Kelo) @marlonalvs @andressabothh #MarlonAlves #Youtube #DanceMAs #ZumbaMAs #ZumbaComOMarlonAlves #MAs #Zumba #ZumbaCommunity #ZumbaHappy #ZumbaLove #ZumbaFitness #ZumbaInstructor #ZumbaWorld #ZumbaWorldStars #ZumbaWorldWide #ZumbaBeto #ZumbaVideos #ZumbaChoreos #Zin #ZinMember #ZinLife #LetItMoveYou #LaCobra #Jimena #PTBR #EstamosJuntos #Sempre @dance.mass @marlonalvesfans @zumbachoreos @zumba @zumbaworldstars @zumbabeto @zumbahomeoffice @zumbawearlisbon @zumbaloversturkey @thebestzumbachoreos @zumbarepost @zumbavideowork_dance @baronjimena @baron_jimena_fanss

XL Lagares 2019 Começamos pelo Super Enduro na sexta, foi caótico, lama lama e mais lama. Confesso que fiquei a manga praticamente toda presa nos pneus. Na verdade eu e quase todos, ganhou quem teve mais força para desencravar a mota dos obstáculos. Sábado sabia que tinha que fazer um bom prólogo na Ribeira do Porto para conseguir sair bem no Domingo para a corrida principal. Mas não aconteceu, comecei bem mas depois “parou-me o cérebro” num tronco alto onde estava um piloto atrasado e perdi muito muito tempo, tempo demasiado precioso para o arranque de Domingo. Ainda assim foi fantástico sentir o apoio das milhares de pessoas presentes e a energia positiva que transmitiram. Chegou o dia D, estava ciente que não ia ser tarefa fácil ao arrancar tão de trás. Arranquei, mas logo no início, fiquei cerca de 1h numa fila gigante na “boca do Inferno”, vi o tempo a passar, e percebi que seria super difícil de chegar ao CP 19 até às 4h de prova. Mas não desisti, dei sempre o meu melhor e o meu máximo ainda que com muito pouca esperança. Entre caídas, empurrar a minha mota, empurrar a moto dos outros e ser empurrada fui andando sozinha até chegar a outra fila infernal para subir uma trialeira que diria que era impossível de passar sem ajuda. Estava muitíssimo calor, cheguei ao Eucalipto e senti-me muito perto do meu limite, a ventoinha da minha WR também deixou de funcionar (acho que ela também estava a sofrer com o calor), perdeu muita água e claro que tive que parar para encher o radiador. Cheguei ao CP19 e já passava das 4h de prova, não me deixaram avançar, faltavam 7 CP’s para o final. Foi difícil, foi muito duro, caí várias vezes, capotei, fiquei com a mota virada ao contrário, houve vezes que tive que descer com a mota a mão mas ser a única mulher no meio de mais de 300 pilotos de todas as nacionalidades numa das corridas mais difíceis do mundo dá-me ainda mais força de mostrar que nós mulheres também somos capazes. Infelizmente este ano não consegui terminar, admito que fiquei um pouco desiludida por não cumprir o objectivo. Voltamos a tentar para o ano Um gigante obrigada a toda a gente que me apoiou ao longo destes ✌ #estamosjuntos