Liste des hashtags les plus populaires par sujet #EXTREME__GYM

Очередной понедельник Как у вас с мотивацией . . Кстати апрель начинался с понедельника? Успел начать Тренировки . А мы в свою очередь успеваем не только тренироваться ️‍♀️ но и активно проводить время отдыха между подходами . . На видео очаровательная @victoria_catharsis Всем отличной рабочей недели . _______________________________ . Тренируйся с Extreme gym ️ 55-14-14 Журавлева 81 А . #extreme_gym_chita#фитнесчита#спортчита#Чита#спортзалчита#extreme__gym#спорт#спортзал #тренировки#тренажерныйзалчита#crossfit#workout#fitness#fitnes#забайкалье#фитнес_чита#bikini#bodybuildingmotivation#gym #фитнес #фитнесбикини #фитнесклуб #фитнесмодель #фитнесмотивация#здоровыйобразжизни #бодибилдинг

Тренировка как завершение дня Как потом сплю? Отлично #workout #extreme__gym

#repost @extreme_gym_chita ・・・ ❗️5️⃣ Причин, почему заниматься спортом нужно с любимыми❤️ . Рассказываем, ☝️почему это не просто нескучно, но и очень полезно. . Итак, тренировки вдвоем помогают... . 1️⃣ Совершенствовать тело . 2️⃣ Мотивировать . 3️⃣ Лучше понимать друг друга . 4️⃣ Укреплять отношения . 5️⃣ Проводить вместе время . . Совместные занятия спортом будут хорошей альтернативой проведению времени вместе, а плюсы превзойдут все ожидания. . Будьте в форме . _______________________________ . Тренируйся с Extreme gym ️ 55-14-14 Журавлева 81 А . #extreme_gym_chita#фитнесчита#спортчита#Чита#спортзалчита#extreme__gym#спорт#спортзал #тренировки#тренажерныйзалчита#crossfit#workout#fitness#fitnes#забайкалье#фитнес_чита#bikini#bodybuildingmotivation#gym #фитнес #фитнесбикини #фитнесклуб #фитнесмодель #фитнесмотивация#здоровыйобразжизни #бодибилдинг

#Repost#extreme_gym_chita. Знакомьтесь наш новый тренер: ПолутоваТатьяна @tatianapolutova . . ✔️Образование: медицинское . ✔️ Специальность: Прошла курс семинаров “Mass Fitness” при Федерации атлетического фитнеса Республики Крым по специализации «Профессиональный тренер в области фитнеса» . ✔️Серебряный призер фитнес-бикини Чемпионата Забайкальского края. Тренер: в категории фитнес-бикини . ✔️Проф. навыки: . 1️⃣ ЛФК . 2️⃣ Составление индивидуальных программ тренировок и питания с целью набора мышечной массы, поддержания физической формы, сжигания жира в зависимости от возраста, состояния здоровья, физ. подготовки клиента . 3️⃣ Консультации по правильному питанию . 4️⃣ Подготовка к соревнованиям . 5️⃣ Консультации по приему спортивного питания . _________________________________ . Тренируйся с Extreme gym ️ 55-14-14 Журавлева 81 А . #extreme_gym_chita#фитнесчита#спортчита#Чита#спортзалчита#extreme__gym#спорт#спортзал #тренировки#тренажерныйзалчита#crossfit#workout#fitness#fitnes#забайкалье#фитнес_чита#bikini#bodybuildingmotivation#gym #фитнес #фитнесбикини #фитнесклуб #фитнесмодель #фитнесмотивация#здоровыйобразжизни #бодибилдинг

Какая жизнь непредсказуемая. Через год будет совершенно всё по другому. Как и все, боюсь перемен. Боюсь ошибиться. Но жизнь одна и нужно говорить новому - ДА! . . . . #blg28 #благовещенск #спорт #extreme__gym #мысливслух #жизнь

#jump #jumpingfitness #bodypositive #bodibilding #васяделайджамп #fitness #fitnessmotivation #extreme #extreme__gym

️‍♀️Время перемен? Это значит, что нужно что-то изменить в своей жизни(весна как никак), и почему бы не начать с себя‍♀️❤ ___________________________________________ Приходи в @extreme__gym , тренируйся и меняйся вместе с нами ___________________________________________ #sportgirl #sportmylife #sport #smail #traini #training #you #спорт #стремиськцели #мотивация #спортсмен #тренировка #работа #пп #job #cappuchino #dreamtrips #live #love #smail #soul #stretching #motivate #mainly_cloudy #wind #infiniti #expectation #extreme__gym #меняйся #совершенствуйся

Вся Любовь в одном видео ... Моё любимое место @extreme__gym Тренировка HOT IRON 1 Комплексная фитнес программа, направленная на силовую выносливость, сжигание жира, и формирование красивого тела! . . . ❎ Главное достоинство данной линейки фитнес-тренировок – научный подход в сочетании с учетом специфики развития организма человека!. . ✔метаболизм ускоряется на 30%, что позволяет стабильно снижать вес, при этом не пользуясь жесткими диетами и не занимаясь дополнительно аэробикой; ✔мышечная ткань уплотняется; уменьшается целлюлит и убирается дряблость кожи; ✔костная ткань укрепляется, суставы становятся более гибкими, повышается функционал мышц; ✔за 60 минут тренинга вы тратите до 900 калорий; ✔улучшается общее психическое состояние, в частности деятельность нервной системы.️ . . . Расписание Пн.,Ср.,Пт ⏰10:00 ⏰19:30 Запись на тренировку 55-11-00. . Спасибо @maxwell_video за видеоролик Каждая деталь по кайфу... Сам процесс съёмки и результат нереально всё круто . #Мастервсвоёмделе#@maxwell_video Тренируйся с фитнес центром "EХtreme GYM" ️‍♂️ ЗВОНИ 55-11-00 Студенческая 19/2 #EXtreme_Gym_blg #EXtreme_Gym_Premium #extreme__gym #фитнесцентр #благовещенск #спортблг #спортблаговещенск #групповыезанятия

Доброе утро, хочу поделиться рецептом бомбических сырников -300 гр творога (у меня 5%) -яйцо целое плюс белок -50 гр кураги или абрикосов сушеных -сах.зам по вкусу (у меня фит парад) -20 гр рисовой муки Творог, яйцо, сах.зам смешиваем в блендере до однородной массы. Затем обдаем кипятком курагу или абрикосы, рубим мелко ножом. Курагу добавляем в творог, перемешиваем, взять фольгу и посыпать чуток рисовой мукой, кладем творожную смесь и закатываем в трубочку. В завернутом виде отправляю в морозильник мин на 20, после этого очень легко разрезать на кружочки, придав форму пышных оладьев. Жарить на а/п сковороде с двух сторон до золотистого цвета. Приятного аппетита ❤❤❤❤ Впереди выходные, а это не повод расслабляться Ваш тренер Ольга @extreme__gym @extreme_gym_premium #спорт #тренировки #sports #gym #blagoveshchensk #blg28 #extreme__gym #active #train #justdoit #еда #ппрецепты #eat #мирдолжензнатьчтояем