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Um pouco que rolou hj no Brasileirão FBKL. Consegui manter o ritmo, e um bom resultado nas duas provas #talc e #snatch que competi. Agradecendo mais uma vez o monstro @neto_trainer , vlws gigante tmj, e ela @nutri_maricasseb que não estava lá hj torcendo, mas tenho ctza q estava em pensamento . #fbkl #treino #workout #training #kettlebell #kettlebelltraining #kettlebellworkout #kettlebellsport #kettlebellbrasil #girevoy #gym #gymlife #foco #fit #fitness #trabalhandoamente #goodvibes #vegetariano #vegetarianosp #veg #seguranadieta #leogarciapersonal

S E R I U S K A H with STAGE MANAGER aka BOSS @aalan_ahmad PARTNER EMCEE IN CRIME @villahafiz untuk konsert 4 hari 4 malam #sayangimalaysiaku bukit JALIL #muntahwey #fbkl #petronasmalaysia

O #tbt de respeito,curso fantástico de Kettlebel(Girevoy)com nada menos que o na época 7x Campeão mundial o russo @denisvasilevkbsport!!!O kettlebell é uma ferramenta excelente de preparação física e tb um esporte de competição(considerado um levantamento de peso),que infelizmente pouco professores exploram de maneira certa e adequada,ficando limitado ao swing somente!!#kettlebell#girevoysport#crossfit#sousett#treinamentofuncional#funcionaltraining#tbt#kettlebelltraining#fbkl#kettlebelllifting

Final de semana de atividades finalizado. Agradeço demais ao @sescbirigui e toda sua equipe pelo convite, pela recepção, pela oportunidade e abertura ao kettlebell lifting. Foram diiversas atividades apresentando essa ferramenta de treino que e incrivelmente versatil. Logo menos voltando pra São Paulo pq em pouco tempo estarei embarcando para Milão rumo ao mundial WKSF. #nkt #netokettlebellteam #kettlebell #kettlebellsport #girevoysport #kettlebelllifting #kettlebellsportbrasil #girevoysportbrasil #fbkl #federacaobrasileiradekettlebelllifting #birigui #sesc #sescbirigui #crossfit #crossfitbr #educaçãofísica #preparacaofisica #treinamentofucional @sescsp @sescjundiai @sescconsolacao @sesc_thermas @sescvilamariana @sescbelenzinho @sescpinheiros @sescipiranga @sescpompeia @sesccampolimpo @sescsantoamaro @sescavpaulista @sesc24demaio

Fala galera, dias 9 e 10 de Junho (sábado e dimgo) estarei no @sescbirigui dando aulas abertas sobre Kettlebell Sport em dois horários cada dia, às 10h e às 14h. Entãp você que é da região, vai estar pela região ou conhece alguém que tenha interessa é só comunicar que vamos fazer um belo trabalho ensinando, difundindo e divertindo a galera. Mais infos no site do sesc na área de programação. Espero vocês Link⤵️ https://www.sescsp.org.br/programacao/157727_KETTLEBELL+LIFTING?m=0 #nkt #netokettlebellteam #kettlebellsporbrasil #girevoysport #kettlebellsporbrasil #girevoysportbrasil #powerlifting #weightlifting #crossfit #crossfitbr #crossfitbrasil #saopaulo #birigui #sesc #educaçãofísica #preparacaofisica #treinamentofucional #kettlebell #fbkl #federacaobrasileiradekettlebelllifting

Logo de manhã tudo pronto para a segunda unidade do Espaço Funcional, lá no EB Park !! É só alegria !!! #espacofuncional #espacofuncionalstudio #espaçofuncional #espaçofuncionalstududio #espaçofuncionalmonicapimenta #espacofuncionalmonicapimenta #nrrukettlebell #fbkl #kettlebelllifting #kettlebelltrainer #kettlebellsport #kettlebells #emagrecer #emagrecimento #diabetes #obesidade #ebusinesspark #mulheresfitness #mulhermoderna #mulherespoderosas #saude #saudeebeleza #saudedohomem #treinamentofuncional #treinar #treinamentopersonalizado #clubbell #clubbells #bemestar #bemestaresaude

Pelo segundo ano consecutivo, tive o prazer e a honra de voltar à Escola onde me graduei, para poder palestrar aos alunos sobre a minha maior ferramenta de trabalho, e sobre o esporte ao qual dedico grande parte do meu tempo, o Kettlebell Sport. Foi uma manhã muito divertida e proveitosa, e espero que tenha agregado algo à todos que prestigiaram esse momento. Agradeço ao professor Romulo Bertuzzi pelo convite e oportunidade, à toda turma da graduação e da disciplina de Modalidades Alternativas pela receptividade, e a Escola de Educação Física e Esporte da USP por mais uma vez abrir as portas. #nkt #netokettlebellteam #kettlebell #kettlebellsportbrasil #girevoysportbrasil #kettlebellsport #girevoysport #gyria #usp #eefeusp #fbkl #federaçãobrasileiradekettlebelllifting

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Happy Birthday to the best friend a girl could ask for! @d.trantina you have grown so beautifully since freshman year and it has been an absolute privilege to watch you grow into yourself and become who you are today. You are truly an extraordinary man and the world had better watch out. Have a fantastic rest of your day, Drehan #fbkl