fika sweden baka hembakat swedishfika cake coffee coffeetime kaffe sallad sverige food gamlastan mums polen recept stockholm visitswedenfood bakning balik carrotbites chiken chocolate choklad aktien
Frozen yoghurt med honung och bär
Sugen på glass trots att det är måndag? Inga problem! Med denna nyttiga frozen yoghurt med honung och bär kan du njuta av glass både måndag, och tisdag, och onsdag.... Ja, ni förstår!
Receptet hittar du på bloggen, sök på ”frozen yoghurt med honung och bär” eller kika under kategorin ”healthy monday”. Länk i min profil ❤️
Bountybollar
Hur gott är det inte med kokos och choklad?
Är så taggad på att laga mat och baka nu efter att inte gjort det på ett par dagar haha. Däremot ska jag hålla mig från sötsaker till enbart lördagar, så att det blir extra gott när jag väl äter! Ingredienser
50g smör
3 dl kokosflingor
1/2 dl grädde
1,5 dl florsocker
Mörk choklad
Smält smöret och blanda med resterande ingredienser. Låt stå i kylen i ca 15-20min. Rulla till bollar och låt stå i frysen i 1h. Smält choklad och doppa bollarna, låt stelna på bakplåtspapper.
#Fika
▪
A Swedish word that means: to take a moment to slow down and appreciate the good things in life.
▪
One thing I noticed is how fast we are living, and that we need to slow down and be mindful of what is around us. I try my best to be more aware, and I want to teach my children to appreciate the little things in life.
▪
Some studies have shown that practicing mindfulness every day can reduce anxiety, stress, depression, anger, worries. Therefore, it can help you sleep, focus, concentrate better and improve self-esteem.
▪
With spring here, here are some fun activities you can do with your children to show how to practice mindfulness;
▪
Take a walk with your children and have them find things in nature, once back home, have the children close their eyes and name five things they remember seeing during their walk, ask them to describe these things, like the size and color.
Cut fresh vegetable and fruits, have your children sit down with their eyes closed and have them pick up the fruits and guess what they are, have them describe the fruits by only feeling them keeping their eyes closed.
Get your hands dirty! Make yourself a little garden or plant flowers. Go to the store and have them pick the seeds, and plant them, teach them to water their plant and to take care of it, once the plant has you and your child will be so proud of your accomplishment.
Dessert med hallonpannacotta, citronmousse och flädermaränger
Vid vår senaste middagsbjudning bjöd jag på dessert med hallonpannacotta, citronmousse och flädermaränger En fräsch och god efterrrätt som är minst lika god som den är fin. En kombination av syrlighet och sötma, crunch och len kräm
Receptet hittar du på bloggen, sök på ”dessert med hallonpannacotta, citronmousse och flädermaränger” eller kika under kategorin ”desserter”. Länk i min profil ❤️
Collecter les statistiques #FIKA effectuez une recherche à l'obtention des statistiques (Aller à la sélection).