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The chairs are for sitting, what are you waiting for?
Las sillas situadas para sentarte, a que esperas?
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Entre montañas...
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Evita la deshidratación en verano
La hidratación, debe ser cuidada durante todo el año, pero toma mayor relevancia durante el verano, ya que a causa de las altas temperaturas a las que estamos expuestos, la pérdida de líquido diario, es mayor.
Es importante dar prioridad a los alimentos ricos en agua
Entre ellos, las verduras y frutas son lo que más agua poseen. Tomate, lechuga, espárragos, pimientos, cebolla, berenjena, coliflor, sandía y melón: en todos estos productos, más del 90 % de su composición es agua. Es más del 80 % en zanahorias, judías verdes, espinaca, naranjas, cerezas, piñas y yogur, y más del 70 % en las patatas, el maíz, plátanos, pescado y pollo.
@asiagardens
#hidratacion
..se necesita tristeza para conocer la felicidad; ruido para apreciar el silencio; y ausencia para valorar la presencia..
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..необходима грусть, чтобы познать радость; шум, чтобы оценить тишину; и отсутствие, чтобы оценить присутствие..
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EU NÃO VIVO VIAJANDO!!!
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Muitas pessoas me perguntam se eu não trabalho e como faço para ficar só viajando, Só queria deixar claro que a maioria dos lugares que eu mostro aqui no feed e nos Stories são lugares bem próximo ao lugar onde eu moro, praticamente na mesma cidade e cidades ao redor (como esse da foto) .
Eu trabalho sim e já falei algumas vezes nos Stories sobre meus trabalhos , mas podemos conversar mais vezes sobre isso, sem problemas. O fato é que eu amoooo conhecer e compartilhar lugares com vocês por isso sempre que posso tento buscar lugares diferentes. .
Mas confesso que adoraria viver viajando como muitos de vocês acham que vivo, vamos torcer ai para que isso aconteça , hehe.
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Feliz martes!!
The next challenge: to climb the Puig Campana mountain
Siguiente reto: subida al #puigcampana .
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